1、早餐一般以牛奶面包鸡蛋为主,有时候妻子还会做各种各样的小点心2、以西兰花,牛肉,芦笋,小番茄,或者三文鱼,龙虾,鱼饼,鸡胸肉等高蛋白低热量的食材为主。3、酿苦瓜,油淋生菜,大闸蟹,蒜蓉大虾,清蒸鲈鱼等等。 顶一下 (0) 0% 踩一下 (0) 0% 相关评论 我要评论 马上提交