葱油鸡怎么做好吃又简单不油?

195 2025-01-11 19:26

一、葱油鸡怎么做好吃又简单不油?

材料:鸡一只 料酒 葱 姜 糖 盐 白胡椒粉适量

准备好所有材料,准备一盆凉开水放冰箱备用

2. 水放入姜片烧开后放入鸡,大火煮10分钟,加入料酒和盐改小火煮10分钟,关火后焖5分钟,用筷子戳鸡腿,没有血水流出就可以了

3. 煮好的鸡香味已经出来了

4. 煮好的鸡立即放入冰水中,用冰水浸泡5分钟

5. 准备好小葱末和姜末,加入糖、盐、白胡椒粉

6. 另用小锅放油和葱段,小火熬葱油,熬到葱焦黄即可,去葱留油就好

7. 油趁热倒入先前准备的葱姜末中,搅拌均匀

8. 鸡切好,淋上调好的葱油汁

二、鸡肉怎么做简单好吃又简单又好吃

如何简单又好吃地做鸡肉

大家好!鸡肉是常见的食材之一,也是许多人喜爱的美食之一。无论是烤、煮、炸还是炒,都可以把鸡肉做得简单又好吃。今天我将与大家分享一些简单易学又美味的鸡肉菜谱。

1. 香煎鸡胸肉

首先,我们来介绍一道简单又健康的做法,那就是香煎鸡胸肉。你只需要准备以下食材:

  • 鸡胸肉 - 2块
  • 盐 - 适量
  • 黑胡椒粉 - 适量
  • 橄榄油 - 适量

步骤如下:

  1. 将鸡胸肉用纸巾擦干,并在两面均匀撒上盐和黑胡椒粉。
  2. 热锅加入适量的橄榄油,待油热后将鸡胸肉放入锅中。
  3. 煎制鸡胸肉,每面约煎2-3分钟,直到肉质变得金黄色。
  4. 取出鸡胸肉,稍微晾凉后切成薄片即可。

这道香煎鸡胸肉可以作为主菜搭配蔬菜沙拉或米饭,口感鲜嫩多汁。

2. 柠檬烤鸡腿

接下来,我将介绍一道口味独特的柠檬烤鸡腿。做这道菜需要以下食材:

  • 鸡腿 - 4只
  • 柠檬 - 1个
  • 酱油 - 2汤匙
  • 蜂蜜 - 1汤匙
  • 大蒜 - 2瓣,切碎
  • 迷迭香 - 1茶匙

具体步骤如下:

  1. 将鸡腿用水冲洗干净,用厨房纸巾擦干水分。
  2. 将柠檬榨汁,将汁液倒入碗中,加入酱油、蜂蜜、切碎的大蒜和迷迭香,搅拌均匀成腌料。
  3. 将鸡腿放入腌料中,用手按摩鸡腿,使腌料均匀渗透。
  4. 将腌制好的鸡腿放入冰箱中,腌制1小时,让鸡肉入味。
  5. 预热烤箱至180摄氏度,将鸡腿放入烤箱中烤制25-30分钟,直到鸡腿表面呈金黄色。

这道柠檬烤鸡腿酸甜可口,搭配烤蔬菜或土豆泥都非常美味。

3. 酱烧鸡翅

不得不提的一道大家喜爱的鸡肉菜谱就是酱烧鸡翅。下面是制作酱烧鸡翅所需的食材清单:

  • 鸡翅 - 500克
  • 生姜 - 2片
  • 大蒜 - 2瓣,切碎
  • 料酒 - 2汤匙
  • 酱油 - 4汤匙
  • 糖 - 3汤匙
  • 水 - 适量

做法如下:

  1. 先将鸡翅用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  2. 将锅加热,加入适量植物油,放入姜片和蒜末炒香。
  3. 将鸡翅放入锅中翻煎至两面金黄。
  4. 加入料酒、酱油和糖,翻煮均匀。
  5. 加入适量的水,将鸡翅烧制20分钟,直到汤汁变浓稠。

这道酱烧鸡翅色泽红亮,口感鲜美,适合作为下酒菜或晚餐的一道主菜。

总结

以上是三道简单又好吃的鸡肉菜谱,无论是香煎鸡胸肉、柠檬烤鸡腿还是酱烧鸡翅,都能够简单地在家中即可做出,不仅美味可口,还能保持鸡肉的嫩滑口感。

希望大家能够尝试这些菜谱,在家中享受美食的同时,也能够更好地掌握鸡肉的烹饪技巧。祝大家做菜愉快,让美食与快乐相伴!

三、草莓布丁怎么做简单又好吃又简单又好吃

大家好,欢迎来到我的博客!今天我要和大家分享的是一道非常简单又好吃的草莓布丁食谱。

草莓布丁怎么做简单又好吃又简单又好吃

如果你喜欢草莓和布丁,那么这道甜点绝对会成为你的最爱。不仅制作过程简单,而且口感细腻,草莓与布丁的组合让人回味无穷。

废话不多说,让我们来看看制作草莓布丁的步骤:

所需材料:

  • 鲜草莓 250克
  • 鲜奶 500毫升
  • 糖 80克
  • 吉利丁粉 10克
  • 香草精 1茶匙

步骤一:准备草莓

首先,将草莓洗净,去掉叶子。然后将草莓切成小块备用。

步骤二:制作布丁

取一个小锅,将鲜奶倒入锅中,加入糖并用中小火搅拌至糖溶解。

在另一个碗里,将吉利丁粉与适量的凉开水混合搅拌均匀。

待鲜奶烧开后,加入吉利丁粉混合物,继续用中小火搅拌至吉利丁溶解。

最后加入香草精,搅拌均匀,熄火。将布丁液倒入容器中待凉。

步骤三:组合草莓布丁

当布丁液变凉时,将草莓块均匀地倒入容器中。

轻轻摇晃容器,使草莓块与布丁液充分融合。如果你喜欢更细腻的口感,可以用勺子轻轻搅拌。

将容器放入冰箱冷藏,至少2个小时或直至布丁完全凝固。

赏析

草莓布丁制作完成啦!从冰箱中取出,你会看到布丁表面上覆盖着鲜艳诱人的草莓。一口下去,你会感受到滑嫩的布丁口感与甜蜜的草莓味道交织在一起。

草莓布丁不仅颜值高,而且口感丝滑、细腻,给人一种奶香和草莓的完美结合。它既可以作为普通甜点食用,也可以在家庭聚会或朋友聚会时作为一道特别的甜品。

希望你能尝试制作这道草莓布丁,带给你和你的家人朋友们一份甜蜜的享受!

最后,如果你喜欢这篇文章,请不要忘记给我点赞或留下你的评论。谢谢你的阅读!

希望以上的教程可以帮助到大家制作出简单又好吃的草莓布丁。如果你喜欢的话,也可以尝试在布丁上加入一些自己的创意,例如在表面撒上巧克力粉或者用草莓酱进行装饰。祝你制作成功,愿美味与快乐伴随着你!

四、鸡肉怎么做又简单又好吃又好吃

鸡肉怎么做又简单又好吃又好吃

鸡肉料理的简便而美味的秘诀

作为全球最受欢迎的肉类之一,鸡肉是家庭烹饪中经常出现的食材。无论是清淡的白斩鸡还是重口味的辣子鸡,鸡肉的制作方法众多,今天我们来分享一些简单又好吃的鸡肉料理。无论您是初学者还是经验丰富的厨师,这里都有适合您的做法。

1. 口水鸡

口水鸡是一道非常经典的川菜,因其麻辣可口而深受人们喜爱。制作口水鸡的关键是要将鸡肉煮熟,然后切成丝状。然后,您可以根据自己的口味加入花椒、辣椒和蒜末,淋上热油,搅拌均匀即可。最后撒上香菜和葱花,一道美味的口水鸡就完成了。

2. 蒜蓉烤鸡腿

蒜蓉烤鸡腿是一道非常简单却美味的家常菜。首先,将鸡腿用盐和黑胡椒腌制一段时间,然后用蒜蓉搅拌均匀涂抹在鸡腿上。之后,将鸡腿放入预热好的烤箱中烤制,直到表面呈金黄色和酥脆的时候,取出即可。这道蒜蓉烤鸡腿色香味俱佳,一口咬下去肉质鲜嫩多汁。

3. 香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉是一道健康又美味的鸡肉料理。将鸡胸肉切成薄片,用盐和黑胡椒调味,然后在热锅中加入橄榄油,将鸡胸肉两面煎至金黄色。最后,加入适量的酱油和蒜蓉提味即可。这道香煎鸡胸肉保持了鸡肉的嫩滑口感,同时又有着迷人的香气。

4. 清蒸鸡

如果您喜欢清淡的口味,那么清蒸鸡将是您的首选。将鸡肉切成块状,用盐、料酒和葱姜腌制一段时间后,将鸡块放入蒸锅中蒸熟即可。蒸煮过程中,您还可以加入适量的清汤,增加鸡肉的鲜嫩度。清蒸鸡保持了鸡肉的原汁原味,营养丰富又美味可口。

5. 麻辣炸鸡翅

如果您喜欢重口味的鸡肉料理,那么不妨尝试一下麻辣炸鸡翅。将鸡翅用盐、辣椒粉、花椒粉和料酒腌制片刻,然后裹上一层薄薄的淀粉。接下来,将鸡翅放入预热好的油锅中炸至金黄色和酥脆,捞出沥干油即可。麻辣炸鸡翅酥脆外皮,鲜嫩多汁的内里,口感十足,令人垂涎欲滴。

小结

以上介绍的这些鸡肉料理简单易学,不失美味,无论您是家庭厨艺小白还是经验丰富的厨师,都可以尝试一下。根据个人口味的不同,您还可以添加自己喜欢的调料和配菜,发挥创意和想象力。

鸡肉是一种蛋白质丰富、营养丰富的肉类食材,有助于补充身体所需的营养。无论您选择哪种鸡肉做法,都要注意选用新鲜的鸡肉,并注意烹饪时间,以保持鸡肉的鲜嫩口感。

希望以上介绍的鸡肉料理能够帮助到您,让您在家中也能轻松做出美味又营养的鸡肉菜肴。快去尝试一下吧!祝您烹饪愉快,餐桌丰盛!

五、点心怎么做简单又好吃又简单

点心怎么做简单又好吃又简单

如何制作简单又好吃的点心

无论是懒惰的周末下午还是想要给家人带来惊喜的难得时刻,制作一些简单又好吃的点心总是一个不错的选择。不需要太多的烹饪技巧和复杂的食材,你就可以轻松地创造出一道道美味的小食。在本文中,我将与大家分享几个制作简单又好吃的点心的方法和步骤。

1. 香蕉蛋糕松饼

松软的香蕉蛋糕松饼是一道简单又美味的点心。以下是制作香蕉蛋糕松饼的步骤:

  1. 准备材料:成熟香蕉2个、鸡蛋2个、面粉200克、白糖50克、牛奶50毫升、泡打粉1茶匙。
  2. 将香蕉剥皮放入一个碗中,用叉子压成泥状。
  3. 在另一个碗中,将鸡蛋打散。
  4. 将香蕉泥和鸡蛋混合在一起。
  5. 逐渐加入面粉、白糖、牛奶和泡打粉,搅拌均匀,直到成为稍微稠一些的面糊。
  6. 在平底锅中加热一些油,用小勺子将面糊倒入锅中,分别煎至两面金黄即可。
  7. 将煎好的香蕉蛋糕松饼放在纸巾上沥干多余的油份。
  8. 享用这款美味的香蕉蛋糕松饼吧!

2. 芝士曲奇饼

芝士曲奇饼是一款经典的点心,制作起来也非常简单。以下是制作芝士曲奇饼的步骤:

  1. 准备材料:面粉150克、黄油100克、糖粉50克、芝士粉30克。
  2. 将黄油和糖粉放入一个碗中,用搅拌器搅打至松软。
  3. 逐渐加入面粉和芝士粉,继续搅拌至均匀。
  4. 将面团搓成长条状,用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷藏1小时。
  5. 预热烤箱至180°C。
  6. 将冷藏的面团切成薄片,放在烤盘上。
  7. 将烤盘放入烤箱中,烘烤10-12分钟,直到曲奇饼的边缘微黄即可。
  8. 取出烤箱,让曲奇饼完全冷却。
  9. 现在你可以尽情品尝这款美味的芝士曲奇饼了!

3. 巧克力椰子球

巧克力椰子球是一道简单又好吃的点心,它结合了巧克力的浓郁和椰子的香甜。以下是制作巧克力椰子球的步骤:

  1. 准备材料:消化饼干200克、椰丝100克、可可粉30克、牛奶100毫升。
  2. 将消化饼干放入食物袋中,用擀面杖将其压碎成小颗粒。
  3. 将压碎的消化饼干放入一个碗中,加入椰丝和可可粉,搅拌均匀。
  4. 逐渐加入牛奶,搅拌至饼干碎与牛奶完全混合在一起,并能够滚成球状。
  5. 用手将面糊搓成小球状,然后在椰丝中滚动均匀覆盖。
  6. 将椰子球放入冰箱冷藏1小时,以便其变得更加坚实。
  7. 现在,你可以品尝这款令人垂涎的巧克力椰子球了!

4. 葡式蛋挞

葡式蛋挞是一款经典的葡萄牙点心,制作起来既简单又美味。以下是制作葡式蛋挞的步骤:

  1. 准备材料:挞皮200克、鸡蛋4个、黄糖60克、牛奶200毫升、香草精1茶匙。
  2. 将挞皮切成合适的大小,放入挞盘中。
  3. 在一个碗中,将鸡蛋打散,加入黄糖、牛奶和香草精,搅拌均匀。
  4. 将蛋液倒入挞皮中,填满2/3。
  5. 将挞盘放入预热至180°C的烤箱中,烘烤15-20分钟,直到蛋挞的表面金黄即可。
  6. 将烤好的蛋挞取出,待其稍微冷却后即可享用。
  7. 这款葡式蛋挞的酥皮和醇厚的蛋香肯定会让你爱不释口!

结语

通过上述几个简单又好吃的点心制作方法,你可以轻松地在家中亲手制作出美味的小食。无论是为了丰富自己的味蕾还是为了享受烹饪的乐趣,制作点心总是值得的。希望你能尝试并喜欢这些美味的点心!

六、猪肚怎么做好吃又嫩又好吃又简单

猪肚是一道经典的中式美食,它的肉质鲜嫩可口,营养丰富,深受人们的喜爱。但是,很多人在烹饪猪肚的时候常常遇到煮熟了却不够嫩滑的问题。今天,我将分享一些猪肚的烹饪技巧,教你如何做出又嫩又好吃的猪肚。

准备工作:

第一步,我们需要选择一块充分清洗过的猪肚。购买猪肚时,要选择色泽白净、表面洁净、无异味的猪肚。

第二步,将猪肚浸泡在盐水中,以去除腥味。可以加入一些盐和清水,浸泡20分钟左右。然后,将猪肚取出,冲洗干净备用。

第三步,将猪肚切成小块,这样烹饪过程中更容易入味,熟透后更加嫩滑。

烹饪技巧:

1. 预处理:猪肚是一种瘦肉,容易煮熟但也容易变硬。在煮之前,可以先腌制一段时间,加入适量的料酒、生姜片和盐,用搅拌均匀。这样可以使猪肚更加入味。

2. 红烧猪肚:将预处理过的猪肚放入锅中,加入足够的清水,再加入一些酱油、料酒、糖、香料等调味品。盖上锅盖,用小火炖煮2-3个小时。这样可以让猪肚的纤维更好地软化,达到嫩滑的效果。

3. 清炖猪肚:将猪肚切成小块,放入清汤中煮熟。可以加入一些姜片、葱段、料酒等一起炖煮。这样可以保持猪肚的原汁原味,更加清香可口。

4. 蒸猪肚:将切好的猪肚块放入蒸锅中,加入些许料酒和姜片,蒸煮20-30分钟。这样可以保持猪肚的原汁原味,口感更加清爽。

5. 炖煮时间:猪肚属于瘦肉类,炖煮的时间不宜太长,一般在2-3个小时之间为宜。太短的时间会导致猪肚不够熟,太长的时间则容易导致猪肚变硬。

小贴士:

1. 猪肚烹饪过程中,可以加入一些料酒、姜片、葱段等调味品,可以去腥增香,使猪肚更加美味。

2. 猪肚在烹饪前,可以事先过一遍开水,来去除猪肚的腥味。这样可以使猪肚更加干净,口感更好。

3. 猪肚烹饪过程中,可以根据个人口味加入适量的盐、酱油、糖等调味料。但是要注意火候,以免糊锅或者影响口感。

总之,只要掌握了正确的烹饪技巧,猪肚就能够做得又嫩又好吃。希望以上的烹饪技巧对大家有所帮助,祝大家烹饪愉快,好食悦心!

七、抹茶蛋糕怎么做既简单又好吃?

抹茶蛋糕电饭煲版的做法 主料:鸡蛋3个,普通面粉75g,抹茶粉6g,芝士片半片辅料:泡打粉适量,色拉油适量,蜂蜜适量,水50ml,白砂糖45g 做法步骤1.把面粉和抹茶粉混合过筛一遍

做法步骤2.把半片芝士放一杯子里,加适量的蜂蜜

做法步骤3.再加入50ml的热水,充分溶解

做法步骤4.把蛋清和蛋黄分离在两个无水无油的容器里

做法步骤5.把蛋黄打匀,加入芝士水,打均匀

做法步骤6.筛入混合粉,要一点点的筛

做法步骤7.充分搅拌均匀

做法步骤8.蛋清里加入一勺白糖,少许的盐,1-2滴醋,开始打发蛋清

做法步骤9.打到一半时,再加一次白糖,总共加三次,继续打发

做法步骤10.蛋清打到筷子能插在里面短时间不倒下来即可

做法步骤11.把蛋清分三次加入到抹茶糊里,以上下十字的方式搅拌均匀

做法步骤12.电饭煲内壁上刷上一层薄薄的食用油

做法步骤13.把搅拌好的糊糊倒入电饭煲里

做法步骤14.放在桌面上轻轻的震几下,排出多余的气泡

做法步骤15.用湿布盖住电饭煲的排气孔,按下煮饭键,待跳到保温后,维持30分钟左右,再按回煮饭键,待跳到保温后在维持10-15分钟即可

做法步骤16.这个时候取一根牙签插入蛋糕中,看拔出的时候牙签上是否沾有杂物,如果拔出来的牙签很干净,就说蛋糕完全好了,如果拔出的牙签上有沾杂物,那就再烘一会

小贴士 1.面粉一定要过筛 2.放蛋黄和蛋清的容器一定要是无水无油的 3.蛋清的打发一定要透,不然烘出来的蛋糕口感会粘哒哒的 4.把打发好的蛋清加入到抹茶糊糊中去的时候,一定不能顺着搅拌,要么就用十字搅拌法,要么就像炒菜一样的,从下往上搅拌

八、猪肝怎么做又简单又好吃

大家好,欢迎来到我的博客!今天我将为大家分享一道美味又简单的猪肝做法。猪肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、铁和维生素A。它不仅味道鲜美,而且对身体健康有着很多好处。

材料:

  • 新鲜猪肝 500克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 生粉 适量
  • 食用油 适量

步骤:

  1. 将猪肝洗净,切成薄片。
  2. 用料酒、盐和生粉腌制猪肝片,腌制时间大约15分钟,使其更加鲜嫩。
  3. 将生姜切成细末,大蒜切成薄片。
  4. 热锅倒入适量的食用油,放入姜末和蒜片,炒香。
  5. 将腌制好的猪肝片放入锅中,用中小火快速翻炒,使其变色。
  6. 加入适量的酱油,炒匀。
  7. 继续翻炒,加入适量的盐和白胡椒粉,调味即可。
  8. 炒熟的猪肝片盛出,撒上一些葱花点缀即可上桌。

这道猪肝的做法简单易学,只需几个简单的步骤就能做出美味可口的猪肝。下面我将为大家介绍一下这道猪肝的独特之处。

独特之处:

首先,腌制猪肝片的时间不能过长,否则猪肝会变得过硬。15分钟的腌制时间正好能使猪肝呈现出鲜嫩的口感。

其次,炒猪肝的火候非常重要。火候过大会使猪肝变硬,火候过小会导致猪肝不熟。所以需要快火翻炒,使猪肝熟透,但仍然保持嫩滑的口感。

最后,加入适量的盐和白胡椒粉能提升猪肝的味道。白胡椒粉有助于去腥,使猪肝更加鲜美。

除了炒猪肝,猪肝还可以用来煮汤,烧烤或者煎煮。猪肝煮汤可以搭配一些养生的中药材,如山楂、红枣和枸杞,具有滋补养颜的功效。而烧烤猪肝则可以搭配一些酱料,口感更加香脆可口。无论是哪种烹饪方式,猪肝都是一道美味的佳肴。

总之,猪肝不仅味道鲜美,而且富含营养。无论是在家庭聚餐还是日常烹饪中,都是一道受欢迎的肉类食材。希望大家通过本文的分享,能够掌握猪肝的烹饪技巧,做出美味又营养的猪肝菜肴。

如果你对猪肝的烹饪有更好的方法,欢迎在评论区与大家分享。谢谢大家的阅读!

终于!完成了一个关于`猪肝怎么做又简单又好吃`的长篇博客文章。希望这篇文章能对喜欢猪肝的朋友有所帮助。

九、家庭小油条怎么做又好吃又简单又好吃

家庭小油条怎么做 又好吃又简单又好吃

作为中国美食文化中的传统早餐,小油条一直以其酥脆的外皮和柔软的内心,深受广大食客的喜爱。而在家庭中,我们也可以轻松地制作出又好吃又简单的小油条。今天,我将分享给大家一个简单又美味的家庭小油条做法,让你在家也能尽情享受美食的魅力。

所需材料:

  • 500克面粉
  • 5克酵母
  • 适量食用油
  • 适量盐
  • 适量白糖

步骤:

Step 1: 准备工作

将面粉倒入大碗中,加入酵母、盐和白糖,用手搅拌均匀,再倒入适量温水,揉成光滑的面团,醒发15-20分钟。

Step 2: 配料准备

取一个小碗,倒入食用油,用刷子将油均匀地刷在面团表面,这是为了增加面团的韧性,使小油条更加香脆可口。

Step 3: 锅中加油

将锅子加热,倒入适量食用油,油烧热后稍微降低温度。

Step 4: 制作小油条

将面团倒在案板上,用擀面杖将其擀成长方形片状,然后将其切割成宽度约为1.5-2厘米的长条。

Step 5: 炸煎小油条

将切好的小油条放入锅中,煎至两面金黄,表面酥脆,内心松软,取出沥干油份即可。

Step 6: 搭配食用

你可以根据个人口味,蘸上甜味的糖、蜜糖或者咸味的酱油来食用小油条,香甜可口,美味无比。

小贴士:

  • 面团发酵时间不宜过长,避免影响小油条的口感。
  • 在制作面团时,温水的使用可以促进酵母的活性。
  • 煎小油条时,可以用筷子轻轻地搅动油面,使煎制更加均匀。

希望以上的家庭小油条做法能够帮助到大家,让你在家也能够享受到餐厅级别的美食。别再只局限于外面的小摊小吃,亲自动手制作小油条,可以感受到独特的乐趣和满足感。相信只要你尝试一次,就会爱上制作家庭小油条这件事。快来试试吧!

在家制作美食既能满足舌尖上的味蕾,又充分展现了自己的厨艺。制作家庭小油条并不是一件复杂的事情,只要按照上述的步骤和注意事项,相信每个人都可以轻松做出又好吃又简单的小油条。让我们一起动手,享受制作美食的乐趣吧!

十、怎么做虾好吃又简单又好吃?

好吃又简单的虾做法:

1.将葱切段,生姜切末,蒜切末、干辣椒片剪成斜段,用剪刀剪去虾须虾脚,挑出虾线,洗净备用。

2.炒锅烧热,油七成热时倒入虾翻炒至虾变成红色,加入葱末、蒜末、辣椒段、葱段一起翻炒出香味。

3.沿锅边淋入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀,加入开水盖上锅盖开大火焖煮2分钟,大火收汁汤汁浓稠后关火盛出即可。

2.炒锅烧热,油七成热时倒入虾翻炒至虾变成红色,加入葱末、蒜末、辣椒段、葱段一起翻炒出香味。

3.沿锅边淋入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀,加入开水盖上锅盖开大火焖煮2分钟,大火收汁汤汁浓稠后关火盛出即可。

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