一、一岁宝宝早上吃什么早餐最好？
一岁宝宝的生长发育比较迅速，合理喂养是宝宝健康成长的基础。一岁宝宝早餐既可以喝奶，也可选择富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等食物，以保证宝宝摄入足够的能量和营养。
一岁宝宝早餐可以适当吃一些肉、蛋、豆类等食物，如鸡蛋羹、肉末粥、蛋黄泥米糊等，用于满足不断生长的身体组织需要。还可多吃富含维生素的蔬菜、水果等，如西红柿、菠菜、苹果、橙子等，早餐可以做西红柿面、菠菜粥...
二、一岁宝宝早餐吃什么一岁宝宝早餐食谱？
1岁宝宝并没有特定的一日三餐食谱，建议吃母乳、配方奶、辅食。1岁宝宝的咀嚼功能逐渐发育，一般可以少量食用较硬的食物，如饼干或厚糊状食物，但家长最好少量多次喂食，不可一次性过多摄入。1岁宝宝可以适当进食辅食，补充各类营养，但是1岁宝宝的胃肠道功能发育尚未完善，最好按照少食多餐
三、1岁孩子早餐吃点什么好呢？
一岁的孩子早餐可以给宝宝吃一些营养的粥，比如小米鸡蛋羹或肉末大米粥，也可以给宝宝喝一些豆浆，吃一些包子等，要注意多元化营养，也可以给宝宝搭配一些新鲜的蔬菜和水果，维生素可以有效的预防宝宝各种疾病的发生，饭后可适当的带宝宝晒下太阳，促进钙的吸收。
四、1-2岁幼儿早餐怎么做？
1至2岁宝宝早餐食谱一：香甜玉米粥
原料：玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。
做法：
1、鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落后，
2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。
3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!
4、喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。
1至2岁宝宝早餐食谱二：香菇炒山药
准备食材：准备山药，胡萝卜，鲜香菇。油，大葱，盐，酱油，胡椒粉适量。
步骤1：将胡萝卜、山药洗净，去皮切片。
步骤2：香菇洗净，切成薄片，放入淡盐水中浸泡一下，可避免发黑变色;葱洗净，切段。
步骤3：锅中放少许植物油烧热，下香葱煸出香味
步骤4：再放入山药、香菇、胡萝卜炒匀，淋少许酱油调味，加少许水，以中火焖煮10分钟。
步骤5：至山药熟软时，加入盐和胡椒粉调味，盛出装盘即可。
1至2岁宝宝早餐食谱三：芝士杂锦豆薯蓉
材料：半碗马铃薯(去皮，切块)
两满汤匙杂锦豆(罐装已煮熟的红腰豆、鹰嘴豆)
半片全脂芝士(切粒)
适量热开水或牛奶(可用母乳或配方奶粉代替)
做法：
第一步：把杂锦豆煮至软身，沥乾。用叉或匙羹压成蓉，备用。
第二步：把马铃薯块煮十至十五分钟至软身，沥乾。用叉压成薯蓉，然后加入适量热开水或热奶，拌匀，令薯蓉质感更滑。
第三步：在薯蓉还热的时候加入芝士和豆蓉。搅拌至芝士溶化和均匀便可食用。
营养小提示：
不同品牌的芝士含盐量各有差异，购买时宜比较每 100 克芝士所含钠质(即盐)的分量，然后选用含钠量较低的产品。
要点：用匙羹把已煮软的杂豆压成蓉。
1至2岁宝宝早餐食谱四：鲜虾小肉饼
原料：胡萝卜、西兰花、虾仁、猪肉、黄油、盐、核桃油、淀粉
做法：
1、准备好食材，虾仁剁成虾泥、猪肉剁成肉泥、胡萝卜、西兰花切成碎末备用。2、把所有食材倒入一起后，加如适量淀粉、少量盐、少量黄油后均匀搅拌。
3、然后揉成团，在压成小饼状。
4.锅中倒入核桃油，然后把鲜虾小肉饼放入锅中煎炸，至金黄色即可。
小窍门：
蔬菜可根据宝宝喜好随意搭配。
五、1岁宝宝早餐辅食？
一岁左右的宝宝，由于牙齿还没长全，只能吃一些粥类或者比较柔软的简单食品，所以如果要给一岁宝宝做适合他的营养又美味的早餐，应该选择好合适的食材与比较简单的做法。
宝宝的生长发育的速度是很快的，所以在成长的过程中所需要的营养也就显得很重要了，妈妈们也就为宝宝的膳食操碎了心，下面我们一起来讨论一下一岁宝宝早餐食谱。
1、板栗鸡丝粥
原料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后加盐调味即可。
2、缤纷红薯粥
原料：白米30克、红薯半个做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。
3、三鲜豆腐泥
原料：豆腐50克、黄瓜25克、猪肉25克、鸡蛋1个、食盐少许、葱适量、植物油适量做法：豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。
因为每个宝宝的口味是不同的，妈妈们可以根据宝宝的口味去选择合适的食谱，这样一来，营养到位了，宝宝也爱吃饭。
六、一岁宝宝早饭吃什么简单又营养？
一岁宝宝可以吃很多的辅食了！
对于宝宝来说，饿了一个晚上，早餐是非常重要的一餐，要吃一些好消化、清淡以及营养丰富的食物。宝宝早餐可以吃鸡蛋羹、小米粥、紫菜汤、豆腐汤、蔬菜粥、米糊、山药粥等，这些食物不仅容易消化，非常适合宝宝娇嫩的胃，还含有丰富的营养物质，对生长发育有很多好处。不要给宝宝吃一些油炸的早餐，并且在餐前最好不要吃水果，吃饭前也可以先给宝宝喝点水，能提高肠胃功能。