早餐 鸡蛋 做法

淘菜谱 2023-03-16 04:24 编辑:admin 165阅读

一、蔬菜鸡蛋饼早餐的做法?

将蔬菜胡萝卜小蔥,洗好切碎备用,将少许面放入盆中,打上一二个鸡蛋 搅拌好如果在搅的过程中面有些干可放点水让搅好的面成胡状,在将胡萝卜及佐料一起放入面胡中在搅拌好,将锅内放上少许的油,将面菜胡倒入锅内,火不要太大,一边煎好了在翻一面,两面都煎好了就好。

二、早餐的100种做法?

100种早餐做法,包子、馅饼、粥、汤、面条花样多,营养美味

俗话说得好:“早餐要吃好,中午要吃饱,晚饭要吃清淡捎 ”因此,早餐这顿万万不可马虎!

早餐不仅是三餐之中最重要的一餐,而且早餐可以唤醒身体,开启身体高效的新陈代谢;

今天阿慧准备了100种简单又不费时的早餐食谱及做法,让你们家的早餐3个月不重样~

第一道:鸡蛋饼。(色泽诱人,蛋香四溢)

第二道:土豆丝饼。(酥脆香辣,快手早餐)

第三道:香酥夹肉火烧

第四道:好吃多汁的肉包子

第五道:牛肉蒸饺

第六道:皮薄如纸的韭菜馅饼

第七道:热汤面

第八道:西红柿鸡蛋打卤面

第九道:浇汤肥牛面

第十道:三鲜菌菇汤

第十道:葱油面

第十一道:炸酱面

以上各种汤面、包子、饺子、煎饼阿慧都是跟着《早餐妈》的食谱做的

食谱部分如下:

食谱里面一共有100道早餐的做法,包含:各类汤面、饺子、窝窝头、馅饼、蒸饭、混沌、疙瘩汤等,专门针对孩子的一份食谱,营养搭配齐全!让孩子爱上吃早餐~

三、早餐煎鸡蛋的做法?

1、准备一个鸡蛋,表面简单地洗干净,污染物擦去。

2、将平底锅洗干净,打开电磁炉烧干。

3、然后放入少量的花生油。

4、将鸡蛋对着花生油打下去,摊平。

5、底部凝固以后,翻过面继续煎。

6、两面煎黄就可以了。

7、将乘煎鸡蛋的碟子放入一点酱油。

8、再将鸡蛋放入,使之吸收酱油的味道。

9、就可以开吃了,成品如下。

四、早餐鸡蛋羹的做法?

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、再加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

大概10—15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花

五、鸡蛋香蕉早餐的做法?

第一步:把香蕉切成片,放进料理机,再打进两个鸡蛋,加入一勺燕麦片,加入半勺脱脂奶粉,打拌均匀。

第二步:打碎之后倒进平底盘中,加入少许清水。平底盘上面封上一层保鲜膜,用牙签在上面扎几个小孔。

第三步:锅内水烧开之后放入蒸锅,开大火蒸10分钟。

第四步:取出之后用刀划成小块,如果喜欢吃甜的话上面再撒上一些椰蓉。用勺子舀着吃就可以了。

六、面包丁鸡蛋早餐做法?

面包切成丁,跟鸡蛋液一起搅拌均匀,加入盐,然后放在平底锅上,煎成鸡蛋饼吃

七、早餐佐料的几种做法

1. 豆沙酱

一般超市里卖的豆沙酱为了符合大众的口味,为了使色泽更加诱人,都会把豆沙酱做的很甜,加一些食品添加剂和防腐剂,所以,还是自己做的是最适合自己的,也是最安全健康的。

准备食材:红豆、水、陈皮、椰子甘露

步骤一:红豆要洗干净,提前一天隔夜浸泡,陈皮需要提前半小时左右浸泡。

步骤二:红豆浸泡好之后沥干水分,倒入锅里,加入清水、糖和陈皮,开始煮,煮到烂熟即可。

步骤三:煮熟煮烂之后,把红豆沙再倒入锅里,倒进椰子甘露,翻炒至浓稠盛出,放凉之后冷藏即可。

如果没有椰子甘露,可以用黄油替代,如果喜欢细腻口感的朋友可以把红豆放进搅拌机里搅拌。

2. 芋泥酱

现在的甜食小吃里面,芋泥也是挺火的了,芋头也受到大众的喜欢。想要做出好吃好看的芋泥,首先要选对品种,再就是加入紫薯调出颜色。一般芋头要挑选奶白色的,如果可以切开,里面没有红色纤维就是好的,如果不能切开,外皮上的花纹较多,手感较重的就是好的。

准备食材:芋头,紫薯,糖,黄油

步骤一:把芋头和紫薯去皮洗净,放入锅里蒸,蒸的软糯后用勺子压成泥。

步骤二:把芋头泥和紫薯泥倒入锅里,加入糖和黄油翻炒至浓稠,冷却之后冷藏即可。

3. 番茄肉酱

番茄肉酱意面,想必大家都很喜欢吃吧,家里的孩子们也很喜欢。番茄肉酱可以做西餐,还可以做下面酱,非常美味。

准备食材:番茄,牛肉糜,洋葱,番茄酱,食用油,食盐,蒜,葱,料酒,生抽,糖

步骤一:把番茄洗净剥皮,切成块,放入搅拌机里打碎成汁。

步骤二:洋葱切碎,蒜和葱也切碎。

步骤三:锅里热油,放入蒜末和葱末炒出香,再倒入肉糜翻炒,加入生抽、老抽、料酒和糖继续翻炒。

步骤四:再倒入打碎的番茄汁,可以加入适量的番茄酱,煮沸,加食盐调味,可以尝下味道自己来控制咸度,最后至浓稠即可。冷却后可以冷藏。