早餐奶成分(早餐奶和纯牛奶哪个更营养)

淘菜谱 2023-03-12 20:42 编辑:admin 174阅读

一、美式早餐牛奶中添加的东西?

牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦等,还有稳定剂、铁强化剂、锌强化剂,还可能有香精。

纯牛奶和早餐牛奶它们的营养成分,有细微的差别。纯牛奶的蛋白质含量是2. 9%~3.1%,"精品"可以达到3. 3%~3.5%;早餐奶则是2.3%以上。显然,加了糖之后,蛋白质含量略有下降。但因为蛋、麦、花生等其他配料也 含有一定量的蛋白质,总体降低程度不多。

二、早餐奶含奶量多少?

早餐奶的配料有牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦等,蛋白质含量2.3%以上。加了糖和其他物质之后,蛋白质含量略有下降。但因为蛋、麦、花生等其他配料也含有一定量的蛋白质,总体降低程度不多。

如果蛋白质含量标明≥1.0克,那就属于含乳饮料而不是奶,营养价值当然就相对低一些。

三、伊利核桃早餐奶配料?

伊利早餐奶核桃味250ml的营养价值(100克)

营养成份含量(毫克)热量64大卡维生素A13.0ug蛋白质1.2克维生素B10.04脂肪0.1克维生素B20.05膳食纤维1.2克烟酸0.4碳水化物3.2克维生素E0.28钙41.0毫克铁1.3,不过建议还是喝纯牛奶比较好,没添加剂