早餐喝胡萝卜苹果汁

淘菜谱 2023-03-12 08:54 编辑:admin 58阅读

一、胡萝卜苹果汁什么时间喝比较好?

     苹果和胡萝卜一起榨汁是很好的,苹果和胡萝卜含有的维生素是非常的丰富的,可以早上喝,要在早晨空腹饮用过温水以后,再喝。或者在午饭前一个小时或者早午餐之间喝。

二、胡萝卜苹果汁最正宗的做法?

用料

胡萝卜五根,苹果两个,蜂蜜(可不加)适量,柠檬(可不加)两片

做法

1.准备好胡萝卜和苹果。

2.胡萝卜切小块,丢入榨汁机(如果榨汁机榨不动,建议加少许凉开水)。

3.滤网滤出胡萝卜渣。

4.胡萝卜用火加热,放凉备用。

5.胡萝卜汁凉了就把苹果切小块,放入榨汁机中,榨汁完毕就过滤出果渣(榨汁机榨不动也建议加少许凉白开,苹果容易氧化,所以鲜榨现喝)。

6.苹果汁和胡萝卜汁混合。

7.加入蜂蜜柠檬即可饮用(没有的话这个过程可以省略)。

8.装入小杯,完成。

三、特百惠苹果胡萝卜饮品怎么做?

食材

苹果 300克

胡萝卜 100克

柠檬 80克

蜂蜜 15克

温水 500克

白糖 5克

红糖 2克

冰糖 2克

方法/步骤

首先我们来准备这款“苹果胡萝卜汁”需要用到的食材

将苹果和胡萝卜洗净削皮,柠檬一切两半

将削皮后苹果去核去蒂,和胡萝卜一样切成花生粒大小的小方块

将苹果胡萝卜丁一起放入破壁豆浆机,将半个柠檬去除籽粒后轻轻挤出少许柠檬汁,

这款胡萝卜苹果汁虽然没什么毒副作用,也没有明显禁忌,是适合大多数人群饮用的健康饮品。但脾胃虚寒的人还是要注意用量,

破壁机榨汁的功能非常强大,细腻浓稠完全没有渣的粗糙颗粒感,橙黄色的果汁清香甜润