早餐吃什么有营养呢(早饭吃什么有营养？)

淘菜谱 2023-03-07 00:48 编辑：admin 77阅读

一、早饭吃什么有营养？

早餐吃什么有营养，这个也得因人而异，根据个人身体情况制定比较好，通常早餐一个鸡蛋，一杯豆浆或者一杯牛奶，加一个玉米肠或者一个手抓饼也不错