一、请问牛奶放微波炉加热一般多少时间够了？
牛奶千万别用微波炉加热啊。 很多人早餐时图方便，用微波炉来加热牛奶，这种方法可能会破坏牛奶中的营养成分。 关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高。 据有关资料显示，微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固，导致细菌死亡。如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。所以一杯约250毫升的牛奶，用微波炉中火加热1分钟左右就行了。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，喝之前最好搅拌一下。 而袋装牛奶最好不要用微波炉加热，建议用100℃以下的开水浸泡袋装牛奶，使牛奶温热。 专家则指出，牛奶如果能避免加热饮用就尽量不要加热，这样能保存牛奶完好的营养价值。特别对于孩子而言，完好的牛奶营养更有利于成长和发育。
二、早餐玻璃杯杯可以放微波炉吗？
1、普通玻璃杯 普通玻璃杯不能在烤箱、微波炉中使用。普通玻璃杯的耐热能力不是特比好，而且所能承受的温差大概只有60摄氏度左右。不管是急速加热还是急速冷却都有可能使玻璃杯炸裂。所以一般的玻璃杯就不要放进微波炉加热了。
2、钢化玻璃杯 未均质处理的钢化玻璃，若在烤箱、微波炉中使用具有自爆伤人风险。钢化玻璃不宜放入微波炉加热，一方面是因为里面含有金属成分，加热时易碎，另外一方面加热时，会有毒素析出，对健康有害。
3、耐热玻璃杯 耐热玻璃杯是可以放进微波炉加热的。和普通玻璃杯和钢化玻璃杯相比，耐热玻璃杯的膨胀系数小，具有良好的耐高温的特性。同时可以承受极冷极热的变化，因此也是可以放入烤箱的。所以若是要加热牛奶等饮品，可以倒入耐热玻璃杯之后再放入微波炉。
4、微波加热专用玻璃器皿 目前市面有一些可以微波加热的专用玻璃器皿，以餐盒居多，它们往往在底部专门写有“微波可用”的标示。同时，耐热玻璃制品经过退火冷却而得，其热稳定性好，消费者在选购时，如果发现标示称耐热玻璃但是价格却很低的产品，要考虑其真实性。
三、燕麦片怎么加热？
燕麦片可以直接放在微波炉里加热。燕麦片是优质健康食品，富含较高的蛋白质和很低的脂肪，我们一般喜欢将燕麦片当做早饭吃，吃法也非常简单，只需要在燕麦片中加入一些奶粉和开水一起冲泡即可，如果燕麦片凉了，可以直接放在微波炉里加热。