一、玉米炖土豆好吗？
可以一起煲汤喝，对身体很好，保健效果很好。做之前，要准备好材料，适量的土豆、玉米、牛奶，辅料葱、胡椒粉、黄油等。然后将所有材料洗干净，切小，剁碎，放在一边备用。把土豆去皮，切成块状，最好薄一些。把玉米剥成粒，然后放适量的水进锅里，把所有材料放进去，大火煮开后转小火，加点牛奶、盐、胡椒粉进去，拌均匀，煮30分钟后，当它的汤汁变浓稠时，就可以关火，盛出来吃了。早餐或中午都可以吃，对身体很好，而且很容易消化，对肠胃很好。
也可以和排骨一起炒来吃。做之前，要准备好材料，适量的土豆、玉米、青豆、排骨等，调料酱油、花生油、姜等。然后将所有材料洗干净，把排骨切成块状，放入水里烫一下，大概三分钟，捞出来沥干水分。再将所有调料切小，剁碎，然后放油进锅里，把所有材料放进去，翻炒均匀，有香味出来时，加点白糖，酱油，拌均匀。当排骨变色，熟了后，加点水，水不要太多，也不要太少，最好没过所有材料。大火煮开后转小火，煮30分钟，熟了后，撒些葱花，加点盐，搅拌均匀，就可以盛出来吃了，非常美味。
二、给孩子煮早餐文案？
孩子，早上好！清晨的阳光是最好的鼓舞，为了给你一个美好的一天，我为你准备了一份营养又美味的早餐：肉包子、煎蛋、番茄牛腩面、蒜蓉炒土豆丝、芝士香肠三明治，以及香滑的牛奶和新鲜水果。只要这么美味的食物，你就能有能量和元气满满地开始一天的学习和生活!
三、土豆和面粉加在一起怎么做美食？
土豆和面粉加在一起怎么做美食
今天较大及做一道好吃的土豆软饼，两个土豆，两把面粉就搞定。再加上一个鸡蛋营养又好吃。
早上做上几个当早餐是在合适不过的了，爱吃的一定来试试的啊。
土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。
土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
土豆软饼
食材准备：
面粉 少许，土豆 2个，水 少许，鸡蛋 1个，芹菜末 少许，葱末 少许，花生油 适量，盐 适量
做法步骤：
1、土豆去皮，各种材料备用；
2、把土豆用工具擦成细丝；
3、倒入少许面粉，加一点点的盐用来调味，当然也可以不加，但是味道会略略的没有味道；
4、打入一个鸡蛋，这个鸡蛋的量可以自己调节，加两个也可以，很随意的添加就可以；
5、调成糊状，面粉一定要少，不然吃不出土豆特有的香味；
6、把芹菜切成末放入，一个是调色的作用，在一个蔬菜多样化也可以对健康更有利；
7、平底锅加入花生油，把土豆面糊倒入，用勺子压成薄一些的饼状，小火煎；
8、煎到两面金黄即可出锅。