一、早餐吃水果好吗？
如果在早上吃完早饭后1小时，少量或适量食用水果，对身体较好。水果富含多种营养元素，适量食用能够补充人体所需物质。同时，水果一般味道甘甜滋润，早饭后食用还能补充能量，增加食欲
二、早餐吃水果吗？
早餐是人们三餐中最重要的一餐，营养需求很高，而水果中水分含量很高，也很酸甜可口，可以刺激唾液的分泌，从而增进食欲，所以在早餐时吃苹果、梨、葡萄这些水果对人体是很有好处的，
三、早餐适合吃水果吗？
1、早餐中可以吃水果。
2、适当多吃水果对于人体是有帮助的，多吃新鲜的蔬菜水果，可以有效补充人体所需的微量元素。并且可以帮助我们获得良好的身材
四、早餐吃水果好不好？
好
早餐不可以吃水果代替。早上可以吃水果，但不可代替早餐吃。有专家指出，早晨人的食欲不像其他正餐时间旺盛，早餐吃水果会影响其他主食的摄入量，因此不建议在早餐时间吃水果。吃完早餐大概一两个小时后，可以吃些水果作为营养补充。
五、早餐吃水果好不好？
如果在早上吃完早饭后1小时，少量或适量食用水果，对身体较好。水果富含多种营养元素，适量食用能够补充人体所需物质。同时，水果一般味道甘甜滋润，早饭后食用还能补充能量，增加食欲