一、超市里面卖的火腿肠不加热可以直接当早餐吃吗？
减肥期间可以吃火腿肠，但是最好在早上或者是中午吃，因为晚上胃肠消化能力增强，吃了热量高的食物更容易长胖。火腿肠高脂肪，高钠，减肥期间不宜多吃，同时建议选择纯瘦肉食用。注意控制好量，不要多吃，解解馋就行。
二、三明治里面的火腿需要加热吗？
三明治里面的火腿要加热。冷的不能吃对肠胃不好。
三、三明治的火腿片生的还是熟的？
三明治火腿片本身就是熟的，可以直接吃，也可以再加热再吃，看个人喜好。
四、三明治需要加热吗？
主要根据个人的喜好决定是否加热，不过三明治如果是有荤菜的还是加热比较好。
三明治分为冷三明治和热三明治。一般的蔬菜三明治或果酱三明治是不需要加热的。而鸡蛋火腿或者有培根等荤菜的是热的吃的好。主要根据三明治原料来决定冷吃还是热吃。
五、杂粮煎饼里火腿怎么加热？
火腿可以用煮饭后的余温加热。比如刚蒸完馒头的锅或者是电饭煲蒸米饭熟了之后，揭开盖子，加入煎饼里的火腿，再改上盖子，保温三到五分钟即可，这样可以加热火腿。
直接用煎饼也可以加热。将煎饼包上火腿，利用煎饼的热量和汤汁，让火腿变热，这个方法更加省事。
六、煎饼果子里加的火腿用加热吗？
最好加热。火腿虽然是即时的熟食，但最好还是加热后会更好。且加热后的火腿会比未加热的火腿口感更好一些。煎饼馃子是天津人的小吃。它是由绿豆面薄饼、鸡蛋、还有油条或者薄脆的“馃篦儿”组成，配以面酱、葱末、腐乳、辣椒酱（可选）作为佐料，口感咸香
七、即食火腿能否带包装在锅里煮沸后再吃？
不可以。
因为即食火腿的包装是属于塑料制品，高温下会分解产生有毒物质，一般这样的皮都是不可食用也不能加热的，所以必需要将其剥去才行。
即食火腿只需要把外面的包装纸拆开，拿出来吃就可以了，如果喜欢吃热的，就只需要把放卤锅中翻炒一下就可以了。