如何用牛奶做儿童早餐(牛奶饼的做法儿童?)

淘菜谱 2023-02-24 14:59 编辑:admin 205阅读

一、牛奶饼的做法儿童?

主料2人份

鸡蛋3个3个 低筋面粉120克120克

辅料

绵白糖30克30克, 泡打粉1克1克 ,牛奶150克150克 ,食用油少许适量。

步骤1:

准备两个无水无油的碗,分离蛋清和蛋黄。

步骤2:

蛋黄中倒入低筋面粉,泡打粉,搅拌均匀。(低筋面粉通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。泡打粉可以不放,加了泡打粉之后,口感更加松软。)

步骤3:

取1/2牛奶倒入碗中,搅拌均匀后,再倒入剩余牛奶。

步骤4:

搅拌均匀成面糊状。

步骤5:

蛋清中倒入绵白糖,电动打蛋器开高速档。

步骤6:

打发至硬性状态。(出现明显的纹路,提起打蛋器时会带起小弯钩即可。)

步骤7:

分次将打发好的蛋白霜倒入面糊碗中,搅拌均匀成无颗粒的、顺滑的面糊。(调面糊的时候,注意不要把牛奶和蛋白霜一次性倒入碗中,最好分多次倒入适量,这样面糊会混合得更均匀和顺滑。)

步骤8:

摩飞多功能锅,选用六圆盘,刷少许油,舀适量面糊倒入锅中。

步骤9:

拿起六圆盘,轻轻震动下。

步骤10:

开中火,一面煎3分钟左右,变成金黄色。

步骤11:

翻面后再煎2-3分钟即可。

步骤12:

牛奶小饼做好了,配上一杯豆浆,一个水煮蛋,孩子的早餐就有了 今天的牛奶小饼配方甜度不太高,如果喜欢吃甜一点的,可适量增加用糖量。

二、牛奶燕麦粥做法儿童?

主料:燕麦片、牛奶、鸡蛋

辅料:水、白糖

制作步骤:1.将适量的燕麦片和牛奶放入锅中,加入适量的水,拌匀。2.将鸡蛋打入锅中,与燕麦片和牛奶拌匀。3.大火烧开,期间要用勺不停地搅拌,防止粘锅。4.煮沸后转用小火煮10分钟后关火出锅,加入适量白糖调味即可。

香甜营养的燕麦粥,可以让宝宝精力充沛,变身活力小超人,满能量地开心玩闹,快乐成长!

三、儿童早餐热牛奶怎么做?

牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。现在市场上的牛奶都是经过杀菌,可以直接饮用的。但是,有时候牛奶也需要加热才能喝:

一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候;二是牛奶开封后存放了一段时间,可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝,都应该加热后再饮用。