鸡蛋的花样早餐的做法大全(鸡蛋饼的六种做法?)

淘菜谱 2023-02-21 13:01 编辑:admin 74阅读

一、鸡蛋饼的六种做法?

土豆丝鸡蛋饼,酱香鸡蛋饼,葱花鸡蛋饼,牛奶山药鸡蛋饼,菠菜鸡蛋饼,彩椒火腿鸡蛋饼

二、五分钟学会8种超级好吃的早餐,留着做给孩子吃?

1、土豆鸡蛋饼

主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺

配料:香葱适量

调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺

步骤:

1:材料。(土豆、鸡蛋、葱花)

2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)

3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

4:磕入鸡蛋搅拌均匀。

5:加入3大勺面粉拌匀。

6:最后加入葱花拌匀。

7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)

8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。

9:翻面继续煎熟。

10:出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)

11、碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。

12、刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。

2、虾仁饭团

原料:大米,玉米渣,活虾,寿司醋,海苔。

步骤:

1:原料备用。

2:大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水。

3:煮成米饭备用。

4:煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀。

5:活虾备用。

6:从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠。

7:留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟。

8:取适量的米饭,铺在保鲜膜上。

9、在中间放上一颗虾仁。

10:把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧。

11:小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好了。

12:另一款三用饭团的做法类似,包入整颗虾仁,捏成三角,然后包上一块紫菜即可。

3、双重补钙的早餐饼-【西葫芦糊塌子】

原料:西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉适量、虾米1把

调料:食盐1茶勺、五香粉1/2茶勺

步骤:

1:准备西葫芦、鸡蛋、虾米。

2:准备适量面粉。

3:西葫芦洗净刨成丝放入碗中,加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁。

4:加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀。

5:加入适量面粉。(我用了5汤勺多一点)

6:搅拌均匀成较浓绸的面糊。

7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。

8:煎至面饼底部熟的时候,表面的边缘也已经凝固。

9:这时候轻轻晃动锅,饼能够自由移动。

10:翻一面继续煎熟即可,最好多翻动几次煎。

4、一试难忘-【苹果鸡蛋饼】

材料:鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许

调料:黄油适量、白糖适量

步骤:

1:准备好所有材料。

2:取半个苹果,去皮去核切成小丁。

3:黄油放入锅中融化。

4:加入切好的苹果丁,调入少许白糖。

5:因为加了白糖,翻炒几下会有一点汤汁出来,盖上盖子闷1、2分钟。

6:当苹果炒至软烂时,加入少许熟的黑芝麻拌匀,盛起备用。

7:鸡蛋磕入碗中,加一点点的白糖。

8:鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。

9:搅拌成无颗粒的蛋糊。

10:平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面刚凝固的时候,在1/4处铺上炒好的苹果丁。

11:用锅铲把整张蛋皮对半对折,再轻轻把边缘压紧。

12:然后从没有苹果的那头掀起,盖在有苹果的这一半蛋皮上,稍稍煎制即可。

5、轻松补钙-韭香虾米鸡蛋饼

主料:鸡蛋2个

配料:韭菜十来根、虾米适量调料:食盐1/2茶勺

步骤:

1:准备好鸡蛋、虾米、韭菜。

2:韭菜洗净,切成细末。

3:鸡蛋磕入碗中,加入1/2茶勺的盐,搅拌均匀。

4:把韭菜和虾米加入蛋液中,搅拌均匀。

5:平底锅刷上一层薄油,倒入一半蛋液,铺平锅底,开小火煎制。

6:待底部煎熟,表面凝固后,翻面继续煎熟即可。

6、奶香红薯窝头

原料:新鲜红薯1个、玉米粉100克、雀巢奶粉20克

步骤:

1:红薯削皮切薄片。

2:用微波专用保鲜袋装好。

3:放入微波炉;高火叮3分钟即熟。

4、趁热把红薯压成泥。

5:放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。

6:加入少许开水和匀。静置15分钟,让面粉与红薯充分融合。

7:取小块面团于手中,搓成长圆形。

8:用食指在面团底部戳一个窝,这样是为了使玉米面容易蒸熟。

9:全部面团做好8个窝头。

10:放入锅中,隔水蒸20分钟即熟。

7、韭菜豆腐饼

材料:面粉、酵母

馅料:韭菜、豆腐

调料:盐,香葱油、鸡精

步骤:

1:面粉里加入一点点的盐,拌匀。

2:酵母用35度左右的温水化开。

3:酵母水缓缓的加入到面粉里,边加边用筷子搅拌成絮状。

4:然后揉成光滑的面团。

5:盖上盖子发酵至原来的1.5到2倍大。

6:排气揉成原来面团的大小,再搓成长条。

7:分成小剂子,盖上半干湿的布备用。

8:韭菜切成末。(提早洗净控干水份。)

9:豆腐先入开水锅焯下水,再切成丁。

10:把豆腐和韭菜混合,调入少许盐、鸡精,淋入1汤勺熬熟但已冷却的香葱油,搅拌均匀。

11:取一个小剂子稍微擀一下。(边上薄中间厚)

12:包入韭菜豆腐馅。

113:收好口后,把收口面朝下。用手稍稍按扁。

14:依次包好。

15:平底锅预热刷一层油。放入包好的饼,盖上盖子中小火煎2分钟左右。

16:待底部煎熟以后翻面,继续盖上盖子煎2分钟左右。

8、香辣开胃-泰式辣酱鸡蛋饼

材料:鸡蛋2个

配料:面粉少许、泰式甜辣酱适量、香葱少许

调料:食盐1/4茶勺、胡椒粉适量

步骤:

1:准备好鸡蛋、泰式辣酱、面粉、香葱。

2:鸡蛋磕入深点的碗中,打散。

3:及入少许面粉。

4:再加入泰式甜辣酱。

5:搅拌成无颗粒的蛋糊。

6:最后加入香葱末拌匀。

7:平底锅开小火,稍稍预热,抹一层薄油。

8:倒入一半的蛋糊,铺平锅底。

9:煎至面包凝固。

10:翻一面继续煎熟即可。

三、鸡蛋饼的各种做法?

一、【香葱鸡蛋千层饼】

做法:

1.准备鸡蛋和香葱。

2.鸡蛋打入碗中。

3.香葱切细末。

4.调入适量的盐和胡椒粉, 把香葱末倒入蛋液里,搅拌均匀。

5.电饼铛或者平底锅抹一层薄油,倒入一层薄薄的香葱蛋液,开小火煎(我不喜欢油腻,所以没抹油)

6.蛋饼底部煎熟,表面刚刚熟的时候,卷起来,靠旁边放。

7.接着再倒入一层薄薄的蛋液。

8. 同样煎至表面刚熟的时候继续卷起,移至旁边。

9.要是觉得大小满意了,就可以了

二、【南瓜火腿蛋饼】

【食材】:南瓜豆渣、火腿、鸡蛋、香葱、面粉

【做法】:

1:准备食材。

2:火腿切丁,香葱切碎。

3:鸡蛋打入加入面粉搅拌均匀。

4:平底锅预热倒油,倒入搅拌好的蛋糊,摊成圆形的小饼。

5:撒入火腿粒和香葱。

6:煎之两面金黄即可。

三、【土豆丝鸡蛋饼】

【食材】

土豆一个

胡萝卜一小段

葱适量

鸡蛋一个

【配料】:

面粉少许

盐适量

【制作方法】:

1、土豆鸡蛋饼食材。

2、首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝。

3、然后在放入面粉和盐拌匀。

4、瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。

5、鸡蛋倒入一滴绍酒打散。

6、等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎。

7、一面定型变金黄色翻面在煎。

8、翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。

四、早餐鸡蛋十种吃法?

步骤/方式1

【牛奶炒蛋】

材料:牛奶60克,鸡蛋3个,盐适量。

1、先把鸡蛋打在碗里,搅散,搅打均匀,倒入约30克的牛奶接着搅打,让鸡蛋液和牛奶完全融合在一切均匀;

2、向不粘锅倒入剩余的牛奶,小火加热,不要等烧开就倒入搅拌好的鸡蛋液。慢慢用铲子推动。

3、随着锅底加热,鸡蛋液慢慢会成大块的模样,不要把鸡蛋炒老了,看到鸡蛋结块,在小火煎干牛奶,撒点盐即可出锅。特别的滑嫩!

步骤/方式2

【苹果鸡蛋糕】

材料:鸡蛋2个,苹果150克,酸奶250克,面粉80克。

1、苹果去皮掰块备好,酸奶我用的是自制的老酸奶,面粉和鸡蛋备好。

2、把苹果,酸奶和鸡蛋一起放入搅拌机,启动机器搅拌搅打成糊,打的细腻一点,倒入大碗内,放入面粉搅拌。

3、最后所有材料搅拌成能流动的面糊的状态,取一个导热好的合适的容器,底部铺上油纸,一圈刷油,倒入搅拌好的面糊,密封上保鲜膜,扎上几个小孔,放蒸锅蒸20分钟即可。

步骤/方式3

【蒸蛋糕】

材料:低筋面粉60克,鸡蛋3个,牛奶45克,玉米油30克,糖25克,柠檬汁几滴

1、先将蛋黄和蛋清分离,蛋黄里放入牛奶,玉米油搅拌,搅拌好了后筛入低筋面粉用刮刀翻拌均匀。

2、蛋清滴入3滴柠檬汁,把糖分三次加入蛋白中,把鸡蛋清搅打成硬性蛋白霜。

3、先取三分之一的蛋白霜加入蛋黄中,切拌均匀。再将混合均匀后的蛋黄糊倒回剩余的蛋白霜中,用相同的手法拌匀。

4、做好的蛋糊倒入蛋糕模具震出大气泡,盖上保鲜膜,扎孔。把模具放入蒸锅,大火蒸半小时即可。

步骤/方式4

【菠菜鸡蛋糕】

材料:菠菜150克,鸡蛋3个,盐适量,大蒜半头,葱花适量,细末辣椒粉1汤勺,孜然粉半汤勺,颗粒辣椒粉1汤勺,熟芝麻2汤勺,食用油3汤勺,香醋3勺,糖1勺,酱油1勺。

1、菠菜清洗干净后焯烫一下,过凉攥干备用。鸡蛋打散,放入葱花搅匀。

2、把菠菜切碎放入搅拌好的蛋液中,再搅拌几下。

3、用一个保鲜盒,里面刷油,倒入搅拌好的菠菜蛋羹。用保鲜膜盖好,扎上小孔,放入蒸锅,水开后蒸20分钟。

4、孜然粉半汤勺,颗粒辣椒粉1汤勺,熟芝麻2汤勺混合,把食用油烧沸冒烟的状态,用热油浇烫一下备好的调料,再放入醋,酱油,糖搅拌匀。

5、把蒸好的菠菜蛋羹倒扣出来后切块,浇上拌好的料汁即可,也可以夹着蘸料汁吃。

步骤/方式5

【手抓鸡蛋饼】

材料:冷冻手抓饼2张,鸡蛋2个,盐适量。

1、手抓饼1张,无需解冻,放入平底锅内,中火加热。

2、看到饼慢慢变色,倒入一个鸡蛋,用铲刀或者筷子直接在饼上划动几下,把蛋黄和蛋清大致搅拌一下,适当撒点盐,有点淡淡的咸味就可以。

3、看到蛋液不流动了,就翻面,中火继续加热。

4、再翻动,看到鸡蛋全熟了即可取出。

步骤/方式6

【双色蛋卷】

材料:鸡蛋2个,胡萝卜1小根,香葱1根,盐和黑芝麻适量。

1、把2个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离备用。胡萝卜擦成细小的丝状,香葱切碎。

2、把胡萝卜丝放入鸡蛋清中和一点点盐调味搅拌均匀。把葱花放入鸡蛋黄中,也加一点点盐搅拌均匀。

3、把蛋黄倒入锅中煎成饼、撒点黑芝麻,煎熟。鸡蛋清同样也煎熟。

4、煎好的蛋黄饼和蛋白饼叠起来,从一头卷起,再分割成小块即可。

步骤/方式7

【电饭煲煮蛋】

材料:鸡蛋4个,餐巾纸3片,水适量。

1、鸡蛋洗干净,普通面巾纸备好,

2、电饭煲下铺上3张面巾纸,用手撩水,把纸都淋湿就行,摆上鸡蛋,把内胆放入锅内。启动电饭煲快煮键。

3、5分钟就会有热气冒出来。然后关掉快煮键,保温10分钟即可。

4、剥开一个鸡蛋看一看,鸡蛋清焖得清嫩,蛋黄凝固又不老,口感刚刚好。

步骤/方式8

【平底锅鸡蛋糕】

材料:鸡蛋4个,糖30克,柠檬汁几滴。

1、鸡蛋四个,把蛋清和蛋白分离。鸡蛋黄里捏放入一点点糖,有淡淡的甜味就可以,搅均匀。

2、鸡蛋清用一个大一点的无油无水的盆加糖打发。

3、用一个不沾炒锅,先倒入鸡蛋黄液晃动成蛋饼的样子,小火加热,让鸡蛋黄微微凝固。然后把打发的蛋白用刮刀放到鸡蛋黄饼上,堆积成一个平顶的厚厚的小山状。

4、盖好锅盖,依旧小火加热,大约8分钟左右,现在锅盖上已经都是蒸汽,看里面有点模糊,不要开盖。

5、时间到开锅,虽然尿蛋白有点塌落,但还是很高,用铲子取出即可。

步骤/方式9

【水煎鸡蛋汤】

材料:鸡蛋3个,水2小碗,盐、香菜和葱适量,香油几滴。

1、鸡蛋三个搅散,炒锅导入2小满碗的水煮开,倒入鸡蛋液,后先不要着急拨动,小火加热到快凝固的状态。

2、然后在用铲子慢慢推动,不想要太大的块就用铲子铲几下。

3、看到鸡蛋都熟了,放入葱花和香菜,滴入几滴香油即可。

步骤/方式10

【角瓜鸡蛋饼】

材料:小角瓜1个,鸡蛋4个,面粉半碗,香葱1棵,盐适量,番茄酱适量。

1、小角瓜擦成细丝,用一点盐拌匀腌渍5分钟。

2、把葱和面粉都放入角瓜中拌匀,用小勺盛放到刷油的电饼铛上面。电饼铛开大火,每一个角瓜面糊做成圆形,中间低点,四圈高一点。

3、中间打入一个鸡蛋,蛋上面捏少许盐撒点。这时候可以盖上盖子,上下火加热。

4、加热5分钟,开盖,看到鸡蛋熟了即可。取出小饼,淋上番茄酱就好喽。