一、怀孕初期吃什么粥比较好呢？
在怀孕初期饮食是很重要的，最好是以清淡的粥类为主，不要吃过咸或者是过油腻的粥类，清淡的饮食可以适当的吃小米粥或者是八宝粥，因为这些粥类的清淡有助于缓解孕吐，说孕妇在怀孕早期的三个月是会出现孕吐现象，这是属于正常的，因为体内的激素变化，所以会出现孕吐，过了三个月之后就会消除。
二、孕妇早餐喝什么粥最好?大家知道的吗？
孕妇早餐的时候可以适当的饮用一些小米粥，小米粥比较容易消化，而且十分柔软，对人体的脾胃是非常有效的。还可以喝一些山药粥，具有健脾利湿的功效，它还能够有效的改善人体出现的脾胃虚弱所引起的腹痛、腹泻症状，早上一定注意不要食用刺激性食物。
三、孕期初期食谱？
早餐：粳米、牡蛎、芝麻酱、菠菜、番茄、鸡蛋等，如牡蛎粥、麻酱拌菠菜、番茄炒鸡蛋、一杯牛奶；
加餐：梨，冰糖炖雪梨；
午餐：大米、小米、绿豆芽、猪肝、鲫鱼、豆腐、芹菜、鸡肉等，如二米饭、豆芽炒猪肝、鲫鱼炖豆腐、芹菜鸡丝汤；
加餐：苹果，松子、开心果等坚果若干；
晚餐：紫米、粳米、香菇、尖笋、芥菜等，如紫米粥、素炒三鲜；
加餐：一杯酸奶。
四、怀孕初期喝小米粥好吗，怀孕可以吃红豆？
怀孕期间是可以喝一些小米粥的，而且小米粥里面的营养价值也是比较丰富的，在怀孕初期的时候喝一些小米粥也能够调节自身的胃口，红豆也是可以根据自身的情况来进行添加的，红豆可以起到补血的作用，可以预防孕期出现贫血，但任何食物都不能够过量的使用，是需要多种多样化的。
五、怀孕初期喝什么粥最好要怎么吃东西适合现在？
怀孕的初期，饮食方面要清淡一些，不要吃太油腻的食物，想喝粥的话，可以喝小米粥，家里经济条件不错，也可以喝燕窝粥，在怀孕的初期，腹部有了新的生命的存在，要加强营养，多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，也要吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于孩子的生长发育。
六、怀孕初期喝什么粥最好？
怀孕初期的女性各种粥类都是可以喝的，这个并没有什么直接影响的，比如说小米粥，大米粥，一些五谷杂粮粥等等都可以，怀孕期间的女性饮食上一定要注意营养均衡，荤素搭配，这样才能有效的保证胎儿的营养千万不要偏食，比如说一种东西吃的过多，这个不利于胎儿发育。