各种早餐汤的做法大全家常做法大全集(早餐汤怎么做好吃,早餐汤的吃法?)

淘菜谱 2023-02-20 13:22 编辑:admin 117阅读

一、早餐汤怎么做好吃,早餐汤的吃法?

准备材料:金针菇200克、西红柿2个、鸡蛋1个、小葱2根、食用盐2克、白胡椒粉1克、清水800克

制作步骤:

1、 金针菇200克、西红柿2个、小葱2根、鸡蛋1个、食用盐2克、白胡椒粉1克、清水800克

2、将金针菇的根部切去

3、将金针菇撕好清洗干净备用

4、西红柿切成小丁,方便炒出汁

5、将一个鸡蛋打散、小葱切碎备用

6、炒锅加热,加入一勺食用油,烧至7成热,倒入切好的西红柿丁,炒出汁水

7、加入金针菇炒出水分

8、加入800毫升的清水,水要一次性加足,大火烧开

9、烧开后,淋上鸡蛋液,快速关火,这样鸡蛋吃起来会很嫩滑

10、加入食用盐调味,搅拌均匀

11、撒上葱花即可出锅

12、盛出即可食用

二、早餐有什么汤类的?

早餐可以做简单的西红柿鸡蛋汤,西红柿三个洗净切小块,蒜末葱末少许,起锅烧油,油热下蒜末葱末炒至变色,下入西红柿炒软炒出汁水来,加入500克清水,水开淋入打散的鸡蛋液,开锅盛出。

黄瓜鸡蛋木耳汤,先泡木耳,木耳现吃现泡就行,用开水特别快,木耳一小把放碗里加入开水没过,黄瓜一根洗净切片,鸡蛋2个备用 ,葱末少许备用。起锅烧油,油热下葱末炒变色,下如黄瓜炒软,加水450克,加入洗干净的木耳,水开淋入打散的鸡蛋液,再开锅时加入少许鸡精几滴香油,盛出开吃。

三、早餐粥或早餐汤的做法?

食材:红豆60克,糯米100克,红枣适量,红糖适量

做法:

1,红豆提前浸泡至少4个小时,或者放在冰箱浸泡一个晚上。

2,将泡好的红豆和糯米一起淘洗干净,开水下锅,搅拌开来,转小火煮20分钟。

3,红枣去核,将果肉剪成小块。

4,20分钟后将红枣倒入锅中,根据个人喜好,再加些红糖进来调味。

5,继续小火煮,待粥煮至粘糯浓稠的状态就可以了。软糯清甜,枣香浓郁,非常好喝

四、早餐简单做法汤类?

可以做番茄鸡蛋汤,营养又好喝。

方法如下:

1.番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。

2.锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。

3.汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可。

五、早餐大锅汤的做法及配法?

首先我们准备一下食材:

鸡蛋3个

山药2根

西红柿1个

面粉150g

葱花

姜末

金针菇

油菜

生抽

香油

制作步骤

1、两根山药去皮以后先分成两半,再竖着切了两刀,分成四份,然后并排放一起切成小块

2、一个去皮的西红柿,切片再切成小块

3、碗里打入三个鸡蛋,加入适量的盐,先把蛋液充分搅散

4、然后分次加入约150g面粉,每加两勺就充分搅拌一下,加面粉直到能调成这种粘稠度的鸡蛋糊就行了

5、锅里油热下入葱花和姜末,先把香味炒出来,下入切好的西红柿,这时候可以先放盐,用按压翻炒的方式,把西红柿的汁水炒出来

6、再下入切好的山药和提前焯过水的金针菇,翻炒片刻以后,加点生抽,再次翻匀以后加入适量的开水,盖上盖子,水开以后中火煮2~3分钟

7、时间到了以后,先改成小火,用筷子夹起适量的鸡蛋糊,放到水里以后,它就会自己脱离,一次不要夹太多,不然做出来的疙瘩个头会太大,也不容易成熟,全部加完以后,往碗里加点清水,搅拌一会,把碗上残留的一些给弄下来,再一起倒进锅里,等疙瘩全部漂起来以后,不用盖盖子,中火煮一分钟左右

8、放上提前洗净的一把油菜,出锅前再淋入一点香油增香就行了,这么一大锅疙瘩汤特别适合当早餐,省时省力,而且不需要多复杂的步骤,比早餐吃油炸的食物也更健康,而且现在天气越来越冷,喝一碗热乎乎的汤,出门可以少穿一层秋裤了

9、里面有菜有菌类食物,有鸡蛋和山药,营养也是非常丰富

六、早餐店海带汤做法?

主料:海带100克

豆腐一块

冷冻对虾6个

香菇6朵

辅料:高汤适量

蒜苗适量

配料:盐适量

胡椒粉适量

料酒适量

鸡精适量

香油适量

做法:

1.准备好所有食材,先在锅中烧开水,把洗净切好的海带和香菇放入煮上2分钟过凉备用。

2.炒锅稍倒一点香油,爆香葱姜末。

3.放入海带和香菇翻炒一下。

4.把炒过的海带和香菇放入砂锅,加入高汤(或清水)大火煮开。

5.把虾放入。

6.加入一点料酒,煮上10分钟。

7.把切好的豆腐放入继续煮上5分钟。

8.加一点盐,胡椒粉,鸡精调味。

9.最后撒一些蒜苗关火,盛出开始享用。

七、早餐营养汤的14种做法?

白煮蛋➕白米粥,牛奶➕鸡蛋饼,小黄米海参粥,干拌面➕腰花汤,干拌面➕鸡蛋汤,小馄炖,水饺,牛肉汤➕烧饼,手抓饼➕豆浆,芝麻糊➕煎饺,小笼包➕胡辣汤,白米粥➕小炒生菜,胡萝卜➕红豆粥,五谷杂粮粥➕蒸山药