一、早餐用时多久最好？
做早餐一般半小时之内，吃早餐20分钟左右最好了，吃的时候细嚼慢咽。
二、为什么说是早餐要晚点吃？
早餐尽量不要晚吃，这样对身体不好，很容易搞坏胃，一般早上7：30—10：00吃早餐为宜，早餐要吃好，营养搭配要均衡，没有说法是早餐要晚点吃的说法，应该每天按时吃早餐，而且还要均衡，经常换着口味吃，每天都要吃早餐，不然很容易得胃病，所以不宜太晚吃。
三、中餐早餐礼仪？
餐桌礼仪
1、在家时：
（1）请长辈先入座。
（2）等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。
（3）吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。
（4）别人给自己添饭菜，要说“谢谢”。
（5）主动给长辈添饭加菜。
（6）先吃完饭要说“大家慢慢吃”。
2、在学校：
（1）在老师的指导下有秩序地进入餐厅。
（2）坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立。
（3）要安静、文明进餐。
（4）饭、菜、汤要吃净；不偏食、不挑食。
（5）碗、碟轻拿轻放，摆放整