一、鸡蛋三明治早餐做法?
主料1人份
鸡蛋两个
三明治两片 生菜叶一片
辅料
沙拉酱适量 黑胡椒粉适量
步骤1
所有的食材都准备好,我家是高中生,为了给他补充足够的蛋白质,我一次用了两个鸡蛋,事先将鸡蛋煮熟备用。土司是前一个晚上自己烤的,自己做的吃起来更放心
步骤2
煮鸡蛋剥壳后放入碗中,用勺子捣碎
步骤3
加入黑胡椒粉、沙拉酱、生菜碎
步骤4
用勺子拌匀备用
步骤5
取一片土司,将调好的鸡蛋馅舀在上面,用勺子稍微整理下,边缘稍微留出点空白便于定型
步骤6
盖上另一片土司,将三明治盖子扣上,加热三分钟即可,三明治做好后,取出来切成三角形即可
烹饪技巧
这道早餐简单好做,新手也能轻松成功,需要用刀的机器是三明治机,如果没有的话,可以先将土司片放在平底锅中加热,把准备好的材料夹在两片面包的中间,切掉面包边,切成三角形或者小方块即可
食材换着来吧,鸡蛋、肉馅换着来,天天吃都不会腻哦
二、早餐三明治家常做法?
需要准备的材料:白面包即方包6片,鸡蛋3个,火腿片6片,沙拉酱
做法:
1.面包片切去四边,吃起来口感更好,
2.鸡蛋打散,搅拌均匀,用一个比较平的盘子,这样好放面包片,全面裹上蛋液,
3.平底锅预热,煎一下火腿片,不用刷油,我煎了6片,每个里面放两片。煎热就可以了,不用煎的太糊,
4.底锅刷油,打入三个鸡蛋,煎成荷包蛋,因为我要做三个三明治,所以一次煎好三个鸡蛋,省时间,
5.把所有材料都准备好以后,开始制作三明治了,先把面包片上挤上沙拉酱,用勺子抹平,
6.然后放上一片火腿片,
7.然后再放一个煎好的鸡蛋,上面再放上一块火腿片,然后盖上一片面包,
8.把面包按压紧实,切掉多余的边缘,然后放到鸡蛋液里,让三明治充分裹上蛋液,
9.平底锅预热,刷油,把三明治放入平底锅,用小火慢煎,煎至一面金黄翻面,
10.煎好一面翻面煎至全部金黄就可以出锅了。
11.出锅后,对角切成三角形,摆盘。然后再倒上牛奶,切好苹果,营养的早餐就完成了。
三、这样一个三明治的爱心早餐就做好了的英文?
这样一个三明治的爱心早餐就做好了 A sandwich like this is a good breakfast.
四、怎样做爱心早餐?
1、火腿蘑菇菠菜蛋饼
耗时:10分钟
准备食材:口蘑、火腿、鸡蛋、菠菜、
制作方法:
将口蘑切薄片、火腿切成小块、菠菜切成小段备用平底锅中烧油,
将切好食材倒入锅中煸炒熟后平铺在锅中。
将鸡蛋打散,倒在食材上,待鸡蛋定型后翻面。完成。
2、爱心火腿煎蛋
耗时:5分钟
准备食材:鸡蛋、火腿、牙签
将火腿一分为二(留住一头不切),翻转后用牙签固定。
起锅烧油,放入固定好的火腿
在火腿中打入一个鸡蛋
3、火腿蛋黄酱三明治
耗时:3分钟
准备食材:面包片、火腿、爱吃的蔬菜、蛋黄酱
将面包片去边,抹上蛋黄酱
依次加入自己喜欢的蔬菜和火腿,切开即可。
五、家庭版三明治的简单做法?
在家里也能做出简单又好吃的三明治
用料
吐司片 3片
荷包蛋 1个
火腿 2片
生菜 3片
沙拉酱 少量
西红柿 2片
黄瓜片 2片
肉松 3克
吐司刀(没有就菜刀) 1把
三明治包装袋 适量
家庭版简单版三明治的做法步骤
步骤 1
材料准备一下。荷包蛋可以买个小个的锡纸盒,里面倒一点食用油。放烤箱烤8分钟,没有烤箱就自己拿平底锅煎熟就好。
步骤 2
黄瓜洗干净,斜着切片。 西红柿切片。 火腿片切片。 生菜洗干净,去头去尾,烂的老的不要。 沙拉准备香甜那种,条件允许就买个蛋黄酱,香甜酱,沙拉酱。三种混合调一下好吃。
步骤 3
吐司片准备好。我买商用的,所以比较便宜。家庭用的蛋糕店买就好。
步骤4
所有食材准备就绪。 一层面包,一层沙拉,一层蛋,一点点沙拉,两片西红柿 第二层是一层沙拉。一层菜,沙拉一点点。黄瓜两片,一点沙拉。火腿片一片,一层肉松。 喜欢吃的可以多放点。
步骤 5
最后对半切包装打包,没有吐司刀就菜刀也可以。 某拼夕夕买的很便宜。我买带有纸托的那种,方便打包。 准备一个小胶布,扯一小节。另一边蓝色三角间的位置一上一下对折。拉紧,左边折进去,右边包过来,透明胶粘一下,就可以了。要加热的微波炉转30秒,不加热直接吃也可以。