1. 早上吃蛋糕对身体好吗
不好！早晨宜吃清淡,别太油腻.对肠胃很不好.最好一起床就喝一杯白开水,可以帮住这一天的饮食顺畅,象稀洲豆浆都很好. 首先饮食必须遵循均衡营养。所以不能天天早餐吃蛋糕。蛋糕含糖量相当的高，长期食用高糖食品，容易扰乱糖代谢，诱发糖尿病。以及高血脂等病症。
2. 早上吃蛋糕的坏处
首先，包装蛋糕是甜的，甜是本身吃多了对牙齿也不好。对肠胃也不好，对青少年的皮肤也不好吃的，蛋糕吃多了，脸上会起痘痘。而且还会落下痘印，吃的甜食多啦，也会得糖尿病。所以建议最好不要吃包装，蛋糕，可以自己在家做鸡蛋，牛奶，低筋面粉，自己在家，这样做出来的蛋糕既营养又卫生。
3. 早上吃蛋糕对身体好吗女生
早上偶尔吃一次蛋糕不会引起身体发胖的，但经常食用肯定会引起身体发胖的症状。蛋糕里含有奶油糖，鸡蛋等成份，经常食用这些高糖、高蛋白的食物容易引起身体发胖，减肥期间的患者应注意合理营养饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多高胆固醇食物，患者易多吃蔬菜类的食物，减肥期间的患者应节制饮食，同时应多参加户外活动，增加体育锻炼，加速体内多余脂肪的燃烧，有助于减肥。
4. 早上吃蛋糕好吗?
奶油蛋糕含有大量糖分，很甜热量很高。价格还很贵，一小块奶油蛋糕就要十块钱，还吃不饱，还会造成长胖，不可以经常吃。早餐一般是六点半，七点，八点，九点，十点，早上起的早就早点吃早餐，睡过头了起晚了就晚点吃早餐。早餐要吃有营养的食物，才能补充营养。外面开了好多早餐店，尽量去早餐店吃，早餐吃包子，馒头，小笼包，豆浆，牛奶，面包，麦片，猪肉面条，猪肉米粉，鸡蛋猪肉肠粉，猪肉汤，水饺，蒸饺，豆腐花，白粥，酸菜，炒面，炒米粉，等，吃这些比吃奶油蛋糕更好。
5. 晚上吃蛋糕对身体好吗
中午做的蛋糕晚上吃好。中午做的蛋糕如果是夏天的话，一定要放到冰箱，因为温度高，会溶化，会变味。冬天的话基本上不会有问题。一般蛋糕的保质期夏季1天，冬季3天当日蛋糕当日食用味道最好，但倘若没有吃完，最不容易保存的是上面的奶油，易干，味道也不佳了。这里记录的小窍门可以将蛋糕保鲜三、五天，味道不变，但水果蛋糕不适用。
6. 早上吃鸡蛋糕对身体好吗
2-3天。购买后的鸡蛋糕，存放的环境不同，保存的时间也会不一样。鸡蛋糕是常见的小吃，成品后质地柔软，口感香甜，制作的主要食材包括鸡蛋、面粉、白砂糖或食用盐等。制作鸡蛋糕时，可以根据喜好酌情添加果酱、可可粉、牛奶等，做出来的鸡蛋糕口味会更加丰富。
7. 早餐长期吃蛋糕会对身体有害吗
如果是奶油蛋糕的话就不建议吃，如是糖分含量不高的蛋糕就可以吃点。
蛋糕有多重多样，但是主要的营养成分如下：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质。
一、经过一夜的时间，清早是新陈代谢的开始，身体需要补充丰富的营养元素，所以，早餐要营养均衡。
二、早上适合吃的早餐种类含有以下分类：
1、从事的工作，不会消耗大量体力，可以选择牛奶，面包，鸡蛋和水果的搭配；
2、从事的工作，需要消耗大量体力，可以选择稀饭，包子，饭后可以配一些水果；
3、如果是老年人，最好是养生保健的五谷粥类，加包子馒头的搭配。
8. 早上吃蛋糕有什么好处
不可以，蛋糕糖分油脂非常高吃多会导致高血糖，并且导致牙齿糖化，还会导致肥胖。凌晨2点吃蛋糕会使消化系统不能正常休息从而使身体变差，而且凌晨2点吃蛋糕只会让脂肪堆积使身体越来越胖，所以凌晨2点吃蛋糕是不可以的，最好不要吃