1. 早餐吃香蕉搭配什么
食材：香蕉1根，柳橙汁50㏄，柠檬汁10㏄，透抽100g，奶油28g，盐适量，糖适量，黑胡椒粗粉适量，墨西哥辣酱3滴
做法
1.将螺丝面煮至7分熟，捞出拌少许橄榄油备用。
2.热一平底锅放入奶油，炒香洋葱碎和红甜椒丁、百里香碎。
3.放入香蕉丁和柳橙汁，煮到香蕉变软，再加入柠檬汁、透抽拌炒。
4.最后放入作法1的面条与所有调味料拌煮3分钟就可以了。
2. 早餐吃香蕉搭配什么减肥
早饭只用两根香蕉代替显然是不对的。三餐中早饭的营养尤其重要，俗话说得好，早饭要吃得好，午饭要吃得饱，晚饭要吃得少。显而易见，经过一晚的休整，肚子已经饿了，早饭既要吃饱还要吃好，鸡蛋，牛奶，水果，碳水化合物一样都不能少，这样才能保证精力旺盛投入一天的工作，千万不能将就着2根香蕉
3. 香蕉的早餐吃法
食材用料:香蕉 2根，鸡蛋 2个，纯牛奶 120克，普通面粉 140克
步骤：
1、 香蕉去皮切片
2、 香蕉和牛奶一起放入料理机
3、 打成汁即可
4、 香蕉牛奶汁倒入干净的盆中
5、 一次性筛入面粉
6、 搅拌均匀无干粉颗粒即可（最好用手动打蛋器比较好搅拌）
7、 两个鸡蛋敲入干净的盆中
8、 用电动打蛋器打发至提起打蛋器低落的蛋糊不会立刻消失即可（全蛋打发时间会有点长）
9、 把鸡蛋糊全部倒入面粉糊中
10、 用刮刀翻拌均匀，细腻的香蕉松饼糊就做好了
11、 最好用不沾的平底锅，同时可以多煎几个
12、 锅预热后不用刷油，舀一勺松饼糊倒入，舀糊的勺垂直缓缓倒入糊饼才会很圆，如果是用煤气灶或电磁炉一定要最小火
13、 饼上出现气泡眼就可以翻面了
14、 颜色刚刚好，另一面也很快就可以了
15、 平底锅可以同时煎几个，注意先后顺序翻面，以免颜色煎太深
16、 装盘，可淋上蜂蜜或果酱，随自己口味，搭配一杯牛奶，一些水果，营养均衡的早餐就OK了
4. 早餐吃香蕉和什么搭配
可以。
一、材料
1/4杯的即冲燕麦，1/2 杯牛奶，1/4 杯的香蕉泥
二、做法
将燕麦和1/2 cup的水、奶粉或者母乳其中一种混合起来。
然后放到锅里面，用慢火煮五分钟左右，不断搅拌然后加进香蕉泥。
煮完后可以在用搅拌机等再搅拌一下使其更加容易消化。
5. 早餐香蕉怎么吃
不建议空腹的时候吃香蕉，在早上的时候可以先吃一些淀粉的食物，比如馒头或者面包等等再继续吃香蕉，如果空腹吃香蕉，就有可能会自己胃部导致出现不舒服的状况。平时在饮食上也要少量多餐，避免一次性吃的过饱，因为也可以多吃一些粗纤维的食物，促进大便的通畅。
6. 早餐吃香蕉搭配什么好
会营养会失衡。
虽然香蕉营养比较丰富，但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全，若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食，易导致营养失衡，甚至患上贫血或其他疾病。
香蕉的健康吃法
早餐吃几根香蕉配开水，可让胃产生饱足感，中午吃过午饭后，再吃两根香蕉，可丰富胃中的酵素，让消化变快，使得照常摄入的中、晚餐不会在胃肠中囤积增加脂肪。