儿童早餐方包怎么做(儿童餐包做法大全集)

淘菜谱 2023-01-10 20:19 编辑:admin 80阅读

1. 儿童餐包做法大全集

肯德基主食:上校鸡块,原味鸡块,田园脆鸡堡,深海鳕鱼堡!配餐:蛋挞,薯条,土豆泥/胡萝卜餐包,粟米棒!饮料:可乐,九珍果汁,豆浆,牛奶!价钱在18~21元! 麦当劳主食:汉堡包,吉士蛋堡,鸡块配餐:薯条,玉米杯饮料:橙汁,可乐,牛奶……价钱在16~22元!

2. 各种餐包的做法大全集

主料:

高筋粉300g

蛋液40g

牛奶150g

辅料:

黄油30g

白糖40g

盐2g

酵母4g

熟芝麻少许

做法:

1. 准备好所有的食材。

2. 黄油室温解冻至变软,切薄片。

3. 将牛奶、蛋液、等液体依次加入面包桶,加入盐和白糖,筛入面包粉,加入酵母,启动1个和面程序,一个和面程序结束加入黄油,再启动一个和面程序,两个和面程序需要36分钟,然后启动发酵程序,时间是1小时30分钟。

4. 发酵好的面团从面包桶中取出,反复揉匀,排出气体。

5. 均匀的面团分成4个面剂子,盖上保鲜膜饧15分钟。

6. 取一个面剂子,从中间用擀面杖压出痕迹,然后分别向上和向下两个方向擀成面饼,再从一头卷起来。

7. 同样的方法卷好3个面剂子,然后码入吐司盒。放入烤箱,二次发酵,45度设置发酵时间40分钟即可。

8. 二次发酵完成后取出烤盘,烤箱先160度预热5分钟,预热期间给发酵好的面包表面刷层蛋液,撒上熟芝麻。

9. 再送入预热好的烤箱,中层160度烘烤25分钟左右

10. 出炉

3. 小餐包做法大全

食材明细:高筋面粉300克、鸡蛋一个、牛奶100克、糖50克、酵母3克、盐1克、黄油25克。

做法步骤:

1、将所有材料除了黄油之外,全都倒入到面包筒、或者厨师机中,设置和面20分钟。若是没有机器,手揉也是可以的,就是比较费时费事。

2、和面20分钟之后,面团变得相对光滑许多,也有一定的韧度。此时可以再加入黄油继续和面,十多二十分钟差不多就可以的。具体要看面团的状态,扯开面团能够拉出薄膜即可。

3、成膜的面团可以进行第一次发酵了,放在盆中盖上薄膜或者湿布,放在温暖处发酵至两倍、2.5倍大。用手指沾一些面粉,插入面团中,若是没有反弹,则表示发酵完成。

4、发酵好的面团要进行排气、分割、醒面。也就是所谓手揉一下,将面团中的气体排出,然后分割成六个等大的小团,揉成圆团,放在铺上油纸的烤盘上,进行醒面,也就是十五分钟之后,就可以进行第二次发酵了。

5、在发酵完成的面团上刷上鸡蛋液。烤箱180度预热5分钟,将面团放入烤箱的中层,上下火180度烤15分钟。

小贴士:

1、酵母不要跟盐放在一块直接接触,不然会影响到酵母的发酵。其实盐分是比较少的,若是担心造成失败,也是可以不放的。

2、黄油可以提高面包的风味,若是家中没有,可以换成等量的玉米油。

3、鸡蛋可以不整个用于和面,可以留少量蛋黄兑水,用于最后的面团上色。

4、第一次发酵室温即可,用时差不多一个小时。

5、第二次发酵可以放在发酵箱、烤箱中发酵。在烤箱中放入一碗热水,既能达到发酵的温度条件,也可以达到一定的湿度,面团不会太干,发酵效果会更好。当然,也可以设置温度。由于不同环境中,第二次发酵的用时是不同的,主要看面团的状态。不要过分发酵,不然面团会发酸。

6、刚刚烤好的面包表面会比较硬,晾凉之后装入保鲜袋中,第二天会变得很柔软,口感会变好很多。

4. 儿童餐简单做法大全集

  蒜香茄子

  准备食材:茄子2根、大蒜2瓣、小葱1根、红椒1个、生抽2茶匙、醋1/2茶匙、油适量、盐适量

  制作过程:

  步骤1:将茄子洗干净,上锅蒸熟,去掉多余水分。

  步骤2:晾干后撕成长细条。

  步骤3:大蒜、小葱、辣椒洗干净,将大蒜拍扁,切成蒜蓉,葱、辣椒切成末。

  步骤4:热油锅,将大蒜、小葱、辣椒入锅,煸香,装到碗中。

  步骤5:将生抽、盐加入步骤4的食材中,调成酱汁。

  步骤6:将酱汁淋到茄子上即可。

  鱼香茄子煲

  准备食材:茄子两根、肉馅200g、葱姜末少许、醋少许、盐少许。

  制作过程:

  步骤1:茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水分。

  步骤2:锅内倒入油,待6成热时,放入茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。

  步骤3:锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味。

  步骤4:依次放入茄子、醋、盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟。

  步骤5:撒上葱花即可。

  茄子肉泥粥

  食材:茄子,肉泥,大米

  做法:

  1、大米洗净后,放入BB煲煮熟,这样营养不易流失

  2、洗净后的茄子切断,再对半切开,然后与之前绞切杯做好的肉泥一起上过蒸15分钟左右

  茄子出锅去皮,放入研磨碗,磨出泥

  3、待粥快好时,放入茄子泥和肉泥 ,搅拌均匀即可

  肉末豆腐蒸茄子

  食材:

  猪肉200g,淀粉1/2勺,料酒1/2勺,豆腐1块,茄子1根,葱末少许。

  做法:

  (1)猪肉剁成肉末,同时锅里烧水。

  (2)半汤勺淀粉、半汤勺水搅拌均匀,放入肉末腌一会。

  (3)水开后放入一篇豆腐煮3分钟

  (4)将长茄切成1厘米厚片,朝上的一面用刀划出一些纹路。

  (5)捞出豆腐压成泥,再取一小部分肉末搅拌均匀。

  (6)将豆腐肉末涂抹在茄子上,撒香葱末,放入蒸锅,水开后蒸10分钟就好了。

  五彩虎皮茄子卷

  食材:

  茄子1大根、猪肉半斤、糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、鸡蛋1只、辣椒、蒜。

  做法:

  (1)茄子切成5mm左右的片,表面刷一层薄油,进热锅,煎到两面出现虎纹。

  (2)猪肉馅,加糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、1只鸡蛋拌一下;三两辣椒切丁,蒜切末。

  (3)热锅温油,滑松肉馅,再加入全部材料,翻炒至熟,肉馅就做好了。

  (4)茄子上均匀的铺上肉馅,从左向右卷起来即可。可

  西红柿烧茄子

  用料:西红柿2个、茄子(紫皮,长)2根、蒜5瓣、小葱1根、姜1片、食盐1小勺、生抽1大勺、白糖1大勺、植物油适量

  做法:

  1、西红柿洗净切块,长茄子洗净切滚刀块,葱姜蒜切末备用

  2、中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入茄子块,炸至金黄,捞出沥净油份

  3、锅中留底油,爆香葱姜蒜末(蒜末先放1/3,留2/3最后用),放入切好的西红柿块略炒出汤汁

  4、放入茄子块翻炒片刻,放入生抽、盐和白糖调味炒匀,最后撒上剩余的大蒜末拌匀即可出锅

  酱烧茄子

  用料:茄子(绿皮)400克、尖椒1个、食盐2克、蒜5克、豆瓣酱5克、甜面酱6克、白糖3克、植物油适量

  做法:

  1、茄子洗净撕成块放大碗中,少加点盐揉匀,静置一会儿后沥干水分

  2、尖椒洗净切片,蒜切成片备用

  3、锅注油烧热,下入茄子块炒软后盛出

  4、锅内留底油,放入豆瓣酱、甜面酱、糖炒出酱香味

  5、放入炒软的茄子翻炒均匀,最后放入尖椒和蒜片炒匀出锅

  

5. 儿童餐大全及做法大全集

6~12岁孩子的营养餐 :

 一、每日膳食总量

主食:(米、面、杂粮)300—400克

 肉类:(包括鱼、虾)75—100克

 蛋类:(包括鸡、鸭蛋)50—100克

 豆制品:100—200克

 新鲜蔬菜:300—400克

水果类不>400克

 植物油:10克

食盐:4—6克

牛奶:150—500ml

甜食:(糕点、糖果)不>15克

芝麻、花生、大蒜不>50克

6. 儿童营养餐包

“爱心营养包”即婴幼儿辅食营养补充品,它的营养成分配方内容是根据国家《辅食营养补充品通用标准》所列营养素种类、含量及其来源的要求,具体包含铁、锌、维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B12、维生素C和叶酸等微量营养素。发放对象为项目地区6-24个月婴幼儿,服用至婴幼儿满36个月。每盒营养包可为贫血儿童提供两个月的营养补充。

7. 儿童包饭的做法图解

一岁小孩子可以适量吃一些荷叶制品,但不宜过量。荷叶中含有的薄荷酮、荷叶脑等成分,可使中枢神经处于兴奋状态, 而且会使毛细血管收缩。

小孩的神经系统正处于发育阶段,因此,过量食用荷叶会使小孩长期处于兴奋状态,影响小孩的神经发育。

8. 儿童早餐包的做法

蘑菇鸡蛋早餐饼

首先,我们将需要的食材准备好:蘑菇、鸡蛋、胡萝卜、小葱、面粉、食盐、五香粉。胡萝卜去皮切成小丁,小葱切碎,蘑菇焯水后切成小丁。将胡萝卜丁、蘑菇丁、小葱放入碗里,加入适量的面粉、五香粉和食盐搅拌均匀。然后加入适量的清水,使面糊达到粘稠的状态。在平底锅刷一层食用油,倒入面糊煎至两面金黄即可。