1. 早餐 油炸
1、馒头片：将馒头切片，打3个鸡蛋，在鸡蛋里倒适量的盐、油，搅拌均匀后，涂在切好的馒头片上，放入空气炸锅，180度炸5分钟左右即可。
2、烤玉米：将玉米清洗干净，沥干水分，放空气炸锅里，温度设定200度，时间设定15分钟即可。
3、烤红薯：将红薯放入空气炸锅，带皮烤无需锡纸。空气炸锅设置温度200度，时间30分钟，启动开关即可。
4、炸鸡翅：将鸡翅洗净后，放在清水中浸泡30分钟，倒掉血水清洗干净，加入腌料入味。再将空气炸锅预热200度，把鸡翅放入炸锅，皮面朝下，炸10分钟即可。
5、蛋挞：空气炸锅先180度预热5分钟，将鸡蛋打入碗中，加入少许白糖，打发均匀；再将100ml的纯牛奶加入鸡蛋液里，搅拌均匀；再将搅拌好的蛋挞液用筛子过滤， 倒入蛋挞皮里。空气炸锅先180度烤5分钟，再160度烤10分钟左右即可。
2. 空气炸锅早餐做法大全
早餐机是加热面包片的，空气炸锅是炸制食品的
3. 空气炸锅早餐食谱大全
1、炸馒头片：馒头片裹上一层鸡蛋蛋液，放在空气炸锅中，180度5分钟左右即可。
2、烤玉米：200度的高温烤15分钟左右。
3、烤面包片：把鸡蛋液涂抹在面包片上，然后放入空气炸锅中。
4、炸花生米：先把花生米用一些食用盐和食用油拌均匀，180度的高温炸5分钟左右。
5、炸鱼：先把鱼腌制半小时，放入空气炸锅中，180度10分钟。
6、烤鸡：190度烤几分钟，整鸡烤的时间比较长，大概1小时左右，剩下的鸡腿鸡翅也只需要10分钟。
7、烤红薯：180度考40分钟即可。
8、包布丁。
9、春卷。
10、油条。
11、荷包蛋。
12、煎包。
13、饺子。
14、鸡蛋饼。
4. 油炸早餐有哪些品种
特点就是各式点心，种类凡多，风俭由人，煎炸要酥脆，配粥、配茶也不油腻。
广东人早晨去茶楼喝茶是一种传统，无论是家人或朋友聚会，总爱去茶楼，泡上一壶茶，要上两件点心，美名“一盅两件”。
煎炸点心必须：
1、萝卜糕，是一种常见于粤式茶楼的点心，同时也是广东人每逢过年时必备的贺年糕点之一。因为“糕”与“高”读音相同，所以“萝卜糕”寓意为“步步高升”。慢火油煎而成，外表焦脆，里面口感糯糯的。
2、油条，必点，搭配任意一款粥，好吃又不油腻。
5. 早餐油炸食品
饼（用面团烘烤而成的干点），油条（油炸的细长面团），粢饭（指粢饭团，一种糯米包油条的特色小吃），豆浆（黄豆磨成粉末加水煮成的一种饮料）。
另外还有一种版本，大饼，油条，馒头和老虎脚爪（一种烘烤的面粉制品）。
1、大饼，是一种由面粉、淀粉或小麦粉经过中国传统手艺加工制成的面饼，再由地方工艺加入独特原料制作而成的面饼。大饼除可直接食用外也可与蔬菜一起烩着食用。最早是由中国人命名的。
2、油条，又称馃子，是一种古老的汉族面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一。
3、粢饭又称糍（餈）饭，安徽地带部分城市又称蒸饭。粢饭是江浙地区特色传统小吃之一，最普及的民间早点品种。
4、豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
6. 油炸早餐点心有哪些
建议不吃或者少量的吃。
在减肥期间，如果使用的是节食减肥，那就拒绝甜食和油炸食品。
因为节食减肥很容易反弹，而摄入甜食和油炸食品后，卡路里量急速增加，这是少吃多少餐，都很难平衡的；
如果，减肥采用的是，适当的节食加上运动减肥法（现在正在使用这种方法），极少量的摄入还是没有关系的。
因为，节食本身，摄入的热量就很少，加上，运动减肥，会消耗大量能量和脂肪，为了避免出现运动过度导致体力透支的情况，在运动前或者后，摄入适量的糖分，建议酸奶水果沙拉，以及少量的肉类（鸡肉或者牛肉，牛肉干也可以）。
而在这种情况下，减肥的人通常看到美食就很难忍住，如果在运动减肥的前提下，一至两个月吃一次甜食或者油炸食品，也是完全没有问题的。不过毕竟还是垃圾食品，还是少吃的好。
注意事项：
1、合理安排饮食，减肥期间，减少淀粉和糖类，脂肪的摄入，多吃水果蔬菜，保持身体所需水分和维生素；
2、不使用任何减肥药品，包括泻药在内，非常容易反弹；
3、运动减肥前后，一定要给身体补充一些能量或者电解质，维持身体正常机能；
4、早餐一定要吃，不然容易反弹，中餐减少饭量，晚餐以水果为主，推荐柚子，糖分少而且饱腹感强。
7. 早餐可以吃油炸吗
糯米300、辅料：食盐1勺、花椒粉1勺、色拉油适量；
步骤：1、糯米用水泡12个小时以上。
2、沥干水。放一勺花椒粉。把花椒粉抓匀。
3、蒸的盘子上刷油，以免粘盘，把糯米铺入盘子上锅蒸。蒸20分钟蒸熟为止。蒸熟取出盘子，均匀的撒上盐。
用擀面杖初步把糯米压成泥，也不用压太细，稍微有点颗粒感更好，换个碗，继续揉压，这两个步骤大家合二为一也行，是为了把盐均匀揉进去。
饭盒壁上刷油，然后把揉压好的糯米装进饭盒，压实。
放冰箱冷藏2小时。砧板上铺块保鲜膜，从冰箱取出糍粑切成合适的大小。用深点的容器。起锅烧油，热油冒烟了转中火，下糍粑块，炸2分钟，中途翻一下面，让它们炸均匀。各位也可以自己各种时间尝试一下。
成品应该是两面金黄。捞出后沥干油就可以吃了，为了方便炸，我切成这么小的块了，这次切得厚了点，建议切成1厘米厚的块。一口咬下去，外焦里糯，就这样炸米可粑粑就做好了，真是故乡的味道