1. 简易西式早餐
回答：
自发面粉快速做早餐的做法如下：
【葱花鸡蛋饼】
特点：香味浓郁、色泽金黄、营养丰富、口感嫩滑
需要食材
主料：自发面粉100克
配料：鸡蛋2个、香葱3根、食盐3克、水100克、食用油适量。
步骤1、香葱洗净，切成葱花装碗备用。在大碗中打入鸡蛋，加入食盐和水打散。
步骤2、面粉过筛后（如果赶时间可以不用过筛）加入到蛋液中，用筷子充分搅匀，直至没有干的面粉出现。最后加入葱花拌匀备用。
步骤3、平底不粘锅中倒入少许食用油，转动锅把使油均匀布满锅底。大火加热后转为小火。
步骤4、取一大勺鸡蛋面糊倒入锅中，然后再转动锅把，让面糊铺满锅底，待面糊定型后，用铲子翻面，将另一面也煎至定型即可盛出。
“葱花鸡蛋饼”制作技巧
1、将面粉过筛，能更好地增加细腻的口感。搅拌后要无干面粉，这样制作出来饼才光滑。
2、最好用平底锅来制作，这样制作的饼厚薄才均匀。
3、鸡蛋饼不可做得太厚，一是难熟，二是也不好吃。
以上就是自发面粉做早餐的快速做法。
2. 简易西式早餐怎么做
简单的西式早餐，工作日早上花几分钟就可以准备好了。1。牛奶（全脂或无脂）1大杯。
2。自家新鲜烘培的土豆面包一大片。晚上在面包机里加好原料，选好时间，早上就可以吃新鲜面包了。
3。荷包蛋一个，bacon一条。
4。小胡萝卜一把。===========================花了点心思用十分钟做出了美味可口的早餐，这里跟大家分享一下下^－^材料：土司面包三片（我选麦之乡或爱巢的），三明治火腿两片（切成5毫米方状）鸡蛋一个，牛奶一汤勺，西红柿两片（切成薄状），生菜叶三张配料：奶酪（黄油或炼奶），沙拉酱（我喜欢千岛的），番茄沙司做法：为了统筹，我依次如下做法1先把生菜叶子提前洗净晾干（可在头一夜洗好放在冰箱里，因为必须控干水分）
2把面包片放在面包炉烤两分钟（宝宝喜欢吃松软的面包片，所以我一般用平底锅用文火稍稍加热两分钟即可，有时也会加抹少许油，煎黄一面）；在此两分钟内切火腿片，西红柿片3两分钟后把面包片夹到浅盘里备用；接着加点油进平底锅，放入火腿片，文火煎三分钟（此间要注意翻面，以免煎焦）；在此三分钟里，用一小碗打进鸡蛋并打糊（最好打至起泡为止），加入一汤勺牛奶和一小匙干淀粉，拌匀（小秘诀在此，因为煎鸡蛋会很干，加入牛奶可以保持松软，加入淀粉可以避免折叠时易碎）
4夹起火腿片；再倒进食油，文火煎鸡蛋成饼状（我加翻面一共只需两分钟，煎熟程度依个人喜好调配时间）；煎好后熄火，就着平底锅待用（省了再洗一个盘子的工夫：））5分别给土司片抹上奶酪（除了中间的，其余两片只抹一面）；分别给生菜叶子和西红柿片抹上沙拉酱；（这一步熟练的话只需一分钟）
6a、把一片生菜叶子放在只抹一面奶酪的土司片上面，b、再在叶子上横叠好火腿片，c、抹上番茄沙司（量多量少依个人口味，这里说明一下放生菜叶子的好处是以免沙司流下来浸软面包片，而且生菜叶子也是必须控干水分的）；接着放上第二片抹了两面的土司片，重复a步骤，用筷子把鸡蛋饼叠成四等分（即扇形），放在叶子上，重复c步骤；最后重复a步骤，码上西红柿片后放上最后一片土司片。
（这步熟练的话也只需两分钟）
7好啦，这时我们只需要做的就是把焦黄的土司变切掉（我不想浪费所以一般也不顾美观了：）），最后用刀沿着对角线切成两半，这样三角形的双层三明治就呈现眼前了。大功告成！只需等着宝宝洗漱完毕，热上两杯牛奶，两人共进营养丰富的早餐了（若赶不急，还可以用保鲜袋装着，边走边吃哦^－^）★小松博客原创整理.转载请注明★
3. 简易西式早餐打包
1、鲜果玉米片 材料：新鲜草莓四个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鲜奶1杯 作法：将各种水果洗净、去皮、切小片，放深盘内，加入玉米片，并淋入鲜奶即可食用。
2、烤土司 材料：土司面包片 作法： 1.用烤面包机或烤箱，将土司烤至两面金黄即可取出食用。 2.可抹上奶油或果酱增加土司的口感
3、沙拉面包盒＋鲜果汁 材料：小黄瓜1条、煮熟的胡萝卜半条、熟马铃薯1个、熟鸡蛋1个、蛋黄酱半杯、土司4片、盐半大匙 作法： 1.小黄瓜洗净、切丁，加入半大匙盐腌5分钟，然后用冷开水冲净，沥干。 2.将胡萝卜、马铃薯和熟鸡蛋切丁后，与小黄瓜混合，再加入蛋黄酱拦匀做成沙拉。 3.将土司放平，放入少许沙拉后，盖上另一片土司，并用碗扣出圆盒状，修掉四周硬皮即成。
4、奶酪生菜番茄三明治＋一杯奶 材料：全麦面包2块、低脂奶酪1片、番茄1个、生菜适量。 做法：先把番茄、生菜清洗干净，然后，番茄切片，生菜切丝，把低脂奶酪片、番茄片及生菜丝放在一块面包上，最后，把另一块面包放在上面，即成。倒一杯低脂奶。
5、香蕉提子干牛奶粟米片 材料：无糖粟米片1碗、脱脂奶1杯、香蕉1支、提子干适量。 做法：先把香蕉切片，然后把鲜奶倒进粟米片中，再加入香蕉片和提子干，即成。
4. 简易西式早餐图片
这里只说为个人及家庭成员制作西餐。 1.首先买一个小型面包机或电烤箱（300元可搞定）再按配方学会做面包和西点——如果不打算经常吃，可以不买设备，临时到面包店买现成面包亦可。
2.做好早点品种的搭配。备料：牛奶、咖啡、、红茶、糖(方糖）、果酱、、沙拉酱、奶油、鸡蛋、肉肠、水果。不一定每次备齐。
3.早餐：几片面包（面包可抹奶油、果酱，亦可夹肉肠。面包也可换成蛋糕或西点）；一杯牛奶（可换成咖啡或红茶）；一盘煎荷包蛋（七、八分熟）；一盘水果沙拉（水果切块，淋上沙拉酱）。
如果家庭人口较多，可按人增加份量。
5. 简易西式早餐食谱
需要先客观说出菜肴名称即可，因为西餐的名字一般起得都比较好， 然后从颜色方面入手，用比较美的意象来作比喻，比如可以说“烘烤成玫瑰色的小羊排”； 造型一般来讲不用描绘得特别细致，说一点令人印象深的词语就可以了，比如“别致”、“五光十色”“颜色明快”等等； 然后那些酱汁、调味料可以用“浇淋”、“涂抹”等词语【表达】，然后用“滚烫”、“喷香”等词语修饰，再描写味道就可以了。 形容词：色香味俱全，香喷喷，佳肴； 鲜美、鲜香、清甜、口感香醇等 牛奶、面包或者三明治。