1. 养心 药食两用
“以食为药，以食代药”也就是食物和药物一样，同样能够防治疾病，这是我们常说的“药食同源”。药食同源，历史源远流长，且历久弥新，药食两用，相辅相成防治，治病强身健体。但并不代表所有的药材都可做饮食用，有些药材只能用来治病称为药物，既可治病又可饮食的才叫做药食两用。
2. 食药养生法
一般来说湿疹患者可以考虑口服西替利嗪片，这种药物其抗过敏效果是非常好的，除此之外它还是非常常见的抗组胺药物。当然，氯雷他定也是很有效果的药物对于湿疹来说。这两种药物都容易引发嗜睡的不良反应，所以患者朋友们在用药的时候尽量的选择睡前服用，这样做可以促进药物发挥效用。
3. 药养不如食养
1、黄粉：专业名词呋喃西林，俗称养鱼万能药。常见且使用简单，可以治疗烂尾病、烂鳍病、肠炎病等。使用时，要把有病的鱼儿单独隔离出来进行药浴，时间控制在15-30分钟。但千万要注意，黄粉的用量不可过多，因为其毒性较强，过量反而会加剧鱼儿的死亡。
2、高锰酸钾：高锰酸钾是一种强氧化剂，通过氧化菌体的活性基团，呈现杀菌作用。使用高锰酸钾消毒前，一定要将高锰酸钾进行稀释，再将鱼儿进行浸泡，时间控制在15-30分钟。浸泡后，将鱼儿放置在清水中即可。
需要注意的是，凡事都不能过量。当鱼儿遇到药剂出现异常活跃或者极度敏感时，还应该及时调整更正，提前准备清水和容器，把不适用的鱼儿捞出。
4. 以食代药食疗养生
1.连锁加盟店：在运营效率和成本控制等方面同样存在优势，养生馆连锁企业的开店成功率远高于独立门店。随着养生连锁企业的不断扩张，规模较小、品牌影响比较大。
2.单一式店铺：这种类型的养生馆，主要追求小型精致的养生项目，艾灸只是艾灸，足疗就是足疗，没有其他产品。这样的经营模式有利有弊，专业精通一个项目，具有容易得到顾客信赖，分辨率高，有顾客需求时才会想你的优点。
3.家庭式养生馆：家庭式美容院也很受投资者欢迎。家庭式的养生馆大多数都出现在高档小区，写字楼里面，经营起来蛮方便，在选址方面选择蛮多，房子的租金相对商圈里面也便宜多了。
4.会所式养生馆：随着养生保健消费趋于理性，消费者需求呈现多元化和专注化，养生馆市场细分更加深入，定位更加清晰。
5. 药膳食疗养生
在琅西广西人才市场旁边有家叫中元大地的食疗养生馆，新开的，装修豪华，我美吃过，聘请的是某某著名食疗专家做总监！
6. 食养制剂应用
黑食很好养，黑食基本上小的时候都很胆小，你可以多放一点草鲤苗子放进鱼缸里，黑食小的时候吃鱼尾巴，黑食5-15公分的时候生长还好一点，到了20以后一年差不多能长1-2公分，想看到黑食捕食的凶猛得到10公分左右，黑食不能和任何鱼类混养，养黑食就得耐得住寂寞，哪怕清道夫都得挑比黑食大的才行，无论哪种鱼类只要黑食体型超过15+进黑食缸里都是完败，因为黑食20以后生长很慢所以对缸要求不是很大，80左右的缸就可以了。
7. 食治养老方
治疗牙髓坏死的费用在临床上多数就是根管治疗的费用，一般情况下牙髓坏死要想彻底的进行处理治疗，只有通过根管治疗才能够彻底的消除炎症，保护患牙。根管治疗根据牙齿的根管数目不同，也有不同的收费价格。在二级医院，价格大约在200元到600元左右。
8. 中医食养方
1专门建设综合型养老社区的模式。
2建大型社区的同时开发养老组团模式。
3普通社区中配建各类养老产品模式。
4成熟社区周边插建多功能老年服务设施模式。
5与医疗机构结合，就近设置养老设施模式。
9与商业地产结合，开发老年公寓模式。
10引入外资，建设世界型连锁老年设施模式。
目前一些国际养老机构或投资企业试图开拓中国市场，建设连锁型老年设施，以缓解其国内的养老压力。对于我国而言，能够借此机会引入外资，并学习国外先进的护理、管理经验，同时也能在一定程度上促进就业、带动消费。
11与国际知名养老品牌共同开发，引进管理模式。
引进国外老年运营管理团队，或与国外知名养老品牌共同开发等。这种模式有一定的可行性，但要注意将其“本土化”。
12与保险业结合，利用险资投资养老地产。
目前保险资金介入养老地产的情况已经开始出现。从险资的特征来看，由于其资金规模较大，回报要求低而周期又长，相比来说更为适合投资养老地产，也有利于养老地产的灵活经营。未来保险业可能会成为养老产业重要的投资主体之一。
13与护理服务业结合，将原有优势注入养老地产。
在对日本养老产业的研究中发现，一些企业从为老年人提供上门洗浴、上门护理等服务开始，逐步向养老地产方向转型，并最终获得成功。这些企业最初在护理服务方面积累的丰富经验和客户群是其项目成功的关键因素。
14利用自身独特资源转型开发养老地产。
以酒店行业为代表，这类公司具有自身独特的资源优势，一方面酒店的服务管理形式与养老设施有相通之处，很多经验都能够应用于养老设施的管理服务中，另一方面也可以尝试利用旧酒店改造为养老公寓，或在酒店中提供养老服务等。
15将旧的国有资产盘活，改造为老年设施。
可将一些闲置的国有资产盘活，改造为老年设施，例如城里的旧医院、办公楼、小学、幼儿园、私人物业用房等。这些国有资产所在区位较好，在城市中的分布相对均匀，比较适合进行改建。
9. 中药食养食疗学
中药鸡骨草是肝病的克星的食疗应该通过严格控制蛋白的摄入，优先选择植物蛋白，有腹水的时候应该控制水分的摄入，给与低盐或无盐饮食，平常的生活中还要注意忌酒，宜吃细软或助消化的食物。
10. 中药食养食疗学的思想
1．起源于用药实践 其历史可追溯到原始社会。人类为了服用药物，需要对其进行必要的处理，如洗净、劈开、打碎、用牙齿咬成碎粒等，这样就产生了中药炮制的萌芽（净制、切制）。
2．火的发现是中药炮制形成的关键 火的发现和利用，使人类逐步从生食过渡到熟食。一些制备熟食的方法被应用于处理药物，使其也有了生、熟之分，如炮、烧等。产生了中药炮制的雏形（火制）。
3．饮食文化的影响 如酒的发明与应用，丰富了用药经验，酒作为辅料被应用于炮制药物，充实了中药炮制内容（辅料制）。此时，为中药炮制形成具备了条件。