1. 性平的食物有哪些
1、蜂蜜
【性能】味甘，性平。
【归经】入肺、脾、胃、大肠经。
【功效】补益脾胃，缓急止痛，润肺止咳，润肠通便，润肤生肌，化瘀解毒。
2、牛肉
【性能】味甘，性平。
【归经】入脾、胃经。
【功效】补益脾胃，补中益气，强筋健骨。
3、大豆
【性能】味甘、性平。
【归经】入脾、大肠经。
【功效】健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气养胃。
4、山药
【性能】味甘、性平。
【归经】入肺、脾、肾经。
【功效】和中健脾，补益肺气，固肾益精，助五脏、强筋骨，安神宁心，延缓衰老。
5、玉米
【性能】味甘、性平。
【归经】入脾、胃经。
【功效】调中健脾，祛湿利尿。
扩展资料
区分食物的五性
平性食物：平性食物是最无伤害性的，适合各种体质的人食用，如土豆、青枣等。
2. 性平性温的食物
杏属于寒性的，对于体质比较贫寒的人来说，建议患者在日常生活当中一定要注意适量吃，不能够过多，否则的话可能会造成肠胃问题，有可能会出现腹泻，杏具有很好的医疗作用，能够起到很好的生津止渴，润肺化痰的作用，但是如果这个过度的吃的话，还会对身体造成影响。
3. 哪些食物是平性食物
枸杞属于温性食物。体寒的的人可以天天用枸杞泡茶喝，另外常吃枸杞能够“坚筋骨、耐寒暑”，它一直被当作滋补调养和抗衰老的良药，对于女性来说，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。
4. 平性食物都有什么
花生油既不属于寒性也不属于热性，花生油是平性食物。 花生性平，味甘，入脾、肺，而花生油是直接用花生榨油的产物，其性质和花生一样，属于平性，而熟花生榨的花生油性质偏向温性，都是属于比较温和食物，适合任何人食用。
花生油的食物属性就介绍到这里了，是平性的酸性食物。
5. 平性食物的功效
主要功效可以起到清热利湿的作用，同时也能够用于急慢性的盆腔炎，或者是下腹疼痛腰痛，利用于白带增多同时也能够起到祛瘀止痛的作用，但是对于月经不调的患者也是有这个效果的，在服用药物期间，也要避免吃一些刺激性的饮食，同时要多喝水，多注意休息，注意个人的卫生清洁。
6. 性平的食物有哪些食物
寒凉性的食物，大都具有清热，泻火，解毒的作用，常常用于热性病症，比如心火旺盛，需要多吃一些寒凉的食物来泻心火，平常日常生活中，一般来说绿色蔬菜，味苦，味儿酸，水生的植物都偏寒，比如苦瓜，田七等，都可以清热去火，另外可以多喝水，促进新陈代谢，排除体内毒素，
7. 平性食物有哪些?
姓平的蔬菜有香菇，山药，甘蓝，马铃薯，白萝卜，生姜，大蒜，西红柿，南瓜等。
8. 性平的食物是什么意思
1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。
——维吉尼亚·伍儿夫
2、告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。
——布里亚·萨瓦兰
3、让食物成为你的药品，药品应该是你的食物。
——希波克拉底
4、人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。——马克·吐温
5、设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安。
——箴言
6、多吃少滋味,少吃多滋味.
——中国谚语
7、食之过饱，心灵无法容忍躯体;食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。——赛尔斯
8、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
——爱迪生
9、人为生而食，非为食而生。
——本杰明·富兰克林
10、行走时，专心行走。进食时，专心进食。
——rashaski·Zen箴言
9. 性平的食物有哪些物
温性食物有面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、胡萝卜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、葵花子、乌梅、李子、栗子、橘子、樱桃、龙眼、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉、鲫鱼、黄鳝、虾、鲥鱼等。