沙县小吃蔬菜的做法(沙县拌菜的做法?)

淘菜谱 2023-03-02 01:49 编辑:admin 159阅读

一、沙县拌菜的做法?

食材:菠菜1把、粉丝1扎、鸡蛋2个、姜1/2块、蒜3瓣、香葱1棵、盐1茶匙、凉拌酱油1/3汤匙、香醋1/4汤匙、白糖1/2茶匙、鸡精1/3茶匙、辣椒油适量、腰果适量

做法

1.龙口粉丝用温水泡软。腰果烤或者炒熟,葱切末,姜挤汁。

2.菠菜和粉丝焯水断生捞出放入冷开水中备用。

3.鸡蛋摊成鸡蛋皮。

4.菠菜鸡蛋粉丝加盐拌匀入味。

5.辣椒油+香醋+凉拌酱油+白糖+鸡精+蒜泥+姜汁+葱末混合均匀。熟腰果斩碎。吃的时候淋上汁和腰果碎拌匀即可。

二、沙县小吃小油菜的做法?

小油菜怎么

小油菜是非常好吃的,一种具有极高营养价值的,一种蔬菜,小油菜,它是绿色的,他做出来的颜色特别的好看,做出来的味道也是非常的清香的,非常的可口。

一、小油菜猪肉炖粉条

材料

猪肉,绿豆粉条,小油菜。

做法

1、锅中倒入油,等油热之后放入花椒、葱爆炒出香味加猪肉片,翻炒到差不多熟,盛出,加适量油,热后,放油菜,翻炒几下加肉,加酱油和盐继续翻炒。

2、油菜出水后,加泡软的粉条,如果希望汤多一点,可以加点水。

3、炖片刻,按需要收一点儿汤。

二、清炒油菜

材料

油菜,盐,味精,葱、姜、蒜(切好备用),虾皮。

做法

小油菜怎么做

1、锅内放油,待油热后放入葱、姜、蒜炒香。

2、葱、姜、蒜炒香后,放入油菜、虾皮,大火炒1分钟。

3、再加盐、味精即可出锅。

小诀窍

1、炒油菜很容易出汤,所以在清洗油菜的时候要注意,洗完后一定要沥干水分,把油菜凉干,这第一步很重要。

2、清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生、出汤。

三、沙县小吃凉拌空心菜做法?

食材:

空心菜500克、大蒜2瓣、姜1克、小葱2克、小米椒2个。 调味料:食用油1克,盐1克,鸡精1克,花椒粉1克,生抽1克,醋1克,辣椒油3克

凉拌空心菜的做法:

1、空心菜掐断,洗净沥干;

2、大蒜切末,姜切末,小葱切葱花,小米椒切末;

3、锅中水烧开,然后下入食用油,加入空心菜煮1分钟,捞出,过凉水;

4、空心菜碗中调入盐、鸡精、花椒粉、生抽、醋、辣椒油、蒜、姜、小米椒搅拌均匀;

5、装盘后,撒上葱花即可。

四、沙县小吃的鸭腿饭里面的青菜做法?

材料:青菜小白菜300公克,香葱蒜泥淋酱3大匙

做法:

1.小白菜去根部洗净切小段备用。

2.煮一锅滚沸的水,放入小白菜段汆烫,捞出盛盘淋上香葱蒜泥淋酱即可。

五、沙县素白菜做法?

食材:白菜适量葱适量姜适量蒜适量辣椒适量

油适量盐适量醋适量五香粉适量

具体步骤:1. 先把白菜洗干净然后控水。

2. 在改刀成块。

3. 葱姜蒜红椒改刀。

4. 锅中入油烧热倒入葱姜蒜红椒炒香。

5. 放入白菜翻炒。

6. 加五香粉和醋炒匀。

7. 出锅加盐调味即可。

六、沙县小吃圆白菜做法?

把粉丝放入碗中,倒入适量的清水,泡软。

2、圆白菜用刀先竖切,再横切,切成块,放入盆中,清洗干净,备用。

3、黄瓜清洗干净,切掉头部和尾部,切成细丝备用。

4、红辣椒清洗干净,去蒂,去籽,切成细丝备用。

5、葱切花,小米椒切圏,大蒜一半切末一半切片,干辣椒和香菜切段,备用。

6、碗中放入蒜末、一半葱花、盐、五香粉、辣椒面,备用。

7、锅中烧水,水开后放入泡好的粉丝煮1分钟,过凉水。

8、在水里放点油,放入圆白菜,焯水2分钟,捞出过凉水。

9、粉丝切段与圆白菜入一起,加入辣椒丝、黄瓜丝,备用。

10、锅中放油,放入花椒、八角、葱、蒜,炸香捞出,再放入干辣椒炸香。

11、把热油泼入刚才的料碗中,加入生抽、香油,搅拌均匀倒入圆白菜里面,搅拌均匀即可。

七、沙县小吃里的拌青菜怎么做?

主料:绿叶菜 适量、蒜 适量。

辅料:油 适量、盐 适量、鸡精 适量。

具体步骤:

1、锅里烧一锅热水 把摘好洗净的青菜倒进去煮两三分钟,至刚好熟。

2、然后捞起来,迅速挤掉多余的水分。

3、倒进一个大碗里,加入熟油、盐、鸡精、蒜末搅拌均匀。

4、成品摆盘就可以上菜了。

5、成品。

八、沙县小吃烫青菜怎么做?

原料:

米饭1碗

菜心1小把

海米20克

盐1小匙

香油1汤匙

油1汤匙

盐2小匙

做法:

1

准备好食材

2

海米提前2、3个小时用温水浸泡

3

菜心洗净,放入加了少许油和盐的开水中焯30秒后捞出,过一下凉水

4

焯过水的菜心切碎备用

5

泡好的海米切成小粒

6

锅中放入适量水,烧开

7

水开后放入米饭,稍稍用勺子拨散开来,大火煮开后,转中小火煮10分钟

8

放入切粒的海米,拌匀后继续熬煮至粥呈现浓稠状

9

煮至粥呈浓稠状时,放入菜心碎,拌匀煮熟

10

加盐调味

11

出锅前淋入1汤匙香油提香,关火

12

盛碗食用