小炒芸豆丝(炒芸豆丝怎么做好吃)

淘菜谱 2023-01-07 07:51 编辑:admin 104阅读

1. 炒芸豆丝怎么做好吃

芸豆 400克 、 五花肉 100克 、 香菜 少许 、 生抽 2勺 、 盐 半小勺 、 蚝油 一勺 、 食用油 少许 、 热水 适量 、 蒜 3-4瓣 、 姜 2片

1/4 芸豆洗净切丝,过沸水三分钟。热锅冷油,油热后葱花爆香,倒入肉翻炒变色。

2/4 放入芸豆丝,大火翻炒,加入盐,两三分钟后淋入耗油、味精出锅。

3/4 出锅装盘

2. 炒芸豆丝图片

一提到芸豆,一般会想到干煸芸豆,土豆肉炖芸豆,或者直接肉炖芸豆,总觉得芸豆要有大油大肉伺候着才行。

其实,芸豆单独素炒的时候味道一点都不差,只有这一样食材,芸豆,它的味道很清新哦。

用料

芸豆 500克

姜 3片

酱油 2-3勺

盐 适量

食用油 适量

清新的素炒芸豆丝,不过油没有肉,简单一炒,芸豆原来可以这么美味的做法步骤

芸豆洗干净,头尾摘掉,每条芸豆斜着切,都切成芸豆丝。

每条芸豆丝尽量切得薄一点,炒的时候可以更入味,也更容易熟透。

起锅烧油,油热之后,入姜片,再倒入切好的芸豆丝,翻炒。

炒到芸豆丝颜色都比较鲜亮了,稍稍开始要软一点了,倒入酱油,继续翻炒。 炒到芸豆丝有点蔫了,也都被酱油着色了,倒入适量开水(不需要没过芸豆,水量快要和芸豆丝持平就行,如果喜欢吃很软的,可以多来点水多焖一会),盖锅盖,转中火焖一会儿。

焖到水比较少的时候,加入适量盐,转大火收汁,装盘。

3. 炒芸豆丝怎么做好吃家常做法

主料火腿肠200g煎饼一张青尖椒1根红尖椒1根辅料菜油适量姜适量花椒粒适量 步骤1.准备食材:煎饼、火腿肠、青尖椒、红尖椒2.火腿肠切条,煎饼切丝,青尖椒切丝,红尖椒切丝3.热锅倒菜油,放入青椒丝、红椒丝、姜丝、花椒粒,爆香4.放入火腿肠煸炒片刻5.放入煎饼丝,炒转起锅6.装盘

4. 炒芸豆丝的家常做法

芸豆炒肉的家常做法

材料:芸豆、猪肉、姜、油、酱油、生抽、盐、葱

步骤 1

准备芸豆去丝洗干净

步骤 2

洗好的芸豆掰成一小段一小段的

步骤 3

猪肉切片或者块都行,想吃啥切啥

步骤 4

葱切丝

步骤 5

姜切末

步骤 6

小火热锅,等锅里水分都蒸发掉再加油

步骤 7

加入葱丝姜末

步骤 8

加入1个八角,稍微炒一炒葱丝姜末然后加入切好的猪肉

步骤 9

等猪肉炒一炒看起来没有生肉颜色后加入一点酱油

步骤 10

加大半碗水

步骤 11

稍微炒炒加入芸豆

步骤 12

炒两下加入味极鲜

步骤 13

加多点水开始炖,因为芸豆不容易炒熟,就得加水炖,多加点,中间也可以继续加水,不然芸豆不熟会中毒的,炒至锅里水基本没有,芸豆变色,变软,发白或者颜色暗一点,烂一点也没事,不烂的可以继续加水炖,中途等看到芸豆稍微有点变色了,就加入一小勺盐,鸡精

步骤 14

出锅啦

小贴士

芸豆一定要炖熟哦,嘎吱嘎吱的时候不能吃,一定要软烂才行啊,切记切记

5. 炒芸豆丝怎么做好吃窍门

前言材料主料:芸豆角500克;辅料:食用油适量、盐1勺、蒜瓣3个、鸡精适量炒芸豆角1芸豆角择洗干净2豆角切斜刀3锅中倒水烧开,焯烫芸豆角4热锅倒油,蒜瓣切片,放入锅中爆香5倒入切好的豆角编炒,加入五香粉,豆角一定要炒熟透,加入盐,少许鸡精翻炒均匀,出锅即可

6. 怎样炒芸豆丝好吃

/原料

more

芸豆 (150克)

白果 (40克)

芹菜杆 (3根)

胡萝卜 (1根)

盐 2克

芝麻油 10克

1/干的芸豆提前用凉水泡一晚上,充分泡发;冷冻的熟白果解冻;

2/用热水将白果焯烫1分钟,捞出自然晾凉;

3/芸豆入热水锅中,小火慢煮10分钟左右,夹起一颗豆子尝尝,能轻松咬破并且口感糯糯的就可以了,捞出后自然晾凉;

4/在煮芸豆的时候来处理一下其它菜:芹菜杆洗净,我用的是普通的芹菜,尽量使用较嫩的部位;胡萝卜削皮洗净;

5/芹菜纵剖两条,再改刀切成大小均匀的象眼块,胡萝卜纵剖两块,斜切成片,我在胡萝卜外围划了几个花刀,所以切出来的胡萝卜片像叶子形状;

6/另起一锅烧水,将芹菜和胡萝卜片同入锅,煮30秒,芹菜和胡萝卜都变色了捞出来,过两遍凉水,可保持其清脆的口感和鲜亮的颜色;

7/将煮熟晾凉的芸豆、白果、芹菜、胡萝卜同入盆中,根据口味撒盐、芝麻油,拌匀即可食用。

7. 芸豆炒肉丝怎么做好吃

第一步:配菜—首先 准备长豆角(豇豆)一把,洗净后切成段,红椒半个,去籽后切成丝,红椒主要用来配色 一起放入盘中备用,大葱白斜切成片,大蒜也切成片,加入一把红干椒~

第二步:腌制—里脊肉一块,先切成片,再切成丝,把肉丝放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒5克, 滴几滴老抽调底色,快速的搅拌均匀,让肉丝吸收调料入味,再加入植物油搅拌,用植物油锁住肉丝的水分,口感更为鲜嫩~

第三步:悼水—下面,我们把长豆角焯一下水,锅里烧清水,水开后倒入长豆角和红椒,长豆角变为青色,焯水40秒,断生以后,捞出控水,长豆角焯水,是为了后面快炒过程中,生熟一致

第四步:滑锅—锅里倒入植物油,充分滑锅以后,,把热油倒出,再加入凉油,热锅凉油的目的是炒肉丝的时候不会粘锅,把肉丝炒变色,再把肉丝倒在漏勺上,控去油,肉丝要低温滑油,口感才够滑嫩,炒变色即可

第五步:出锅—锅里再烧油,倒入葱蒜红干椒爆香,再倒入豆角和红椒, 翻炒片刻,豆角表皮起皱时倒入肉丝,起锅调味,倒入料酒10克,蚝油5克,食盐2克,鸡粉2克,白糖2克,翻炒化开调料,翻炒一会儿,勾水淀粉,开大火,把汤汁收至粘稠,起锅时淋入明油,然后出锅装盘~

8. 炒芸豆丝怎么做好吃又简单

原料:青芸豆、蒜头、小红辣椒。

做法:

1、青芸豆从两头撕去豆筋后切成丝,蒜头拍碎切成末,小红辣椒切成圈。

2、热锅入油,油温后下蒜末和辣椒圈煸出香味,下芸豆丝煸炒。

3、加入少许清水,放盐和素易鲜调味,大火快速翻炒至变色熟透即可。

9. 芸豆丝炒肉怎么做好吃窍门

主料

芸豆500g

肉丝100g

辅料

盐适量

料酒适量

生抽适量

淀粉适量

姜适量

红辣椒适量

玉米油适量

糖适量

蒜适量

做法:

1.肉丝加盐、料酒、生抽、淀粉抓匀腌制一会。

2.芸豆切成丝。

3.姜蒜切末、红辣椒切丝。

4.锅加油烧热、下姜蒜末炒香。(用一半蒜末)

5.加肉丝炒至发白、加料酒、生抽、一点点老抽翻炒均匀后盛出。

6.刷锅上油烧热、下蒜末炒香、加芸豆翻炒至变色,加少许清水、加盖焖煮一分钟。

7.加红辣椒丝翻炒至断生、加入炒好的肉丝翻炒均匀。

8.加盐、糖调味即可。