清爽素小炒(清爽的素菜小炒)

淘菜谱 2023-03-13 22:55 编辑:admin 120阅读

一、素小炒配料?

准备好所需要的食材,将食材清洗干净

2、将韭菜切寸段,葱,姜,干辣椒切成需要的大小备用

3、锅中放少许油,将豆芽入锅稍微煸一下捞出备用,这样做出来豆芽不会出水

4、锅中放油,放入小料煸炒出香味

5、倒入豆芽,韭菜根煸炒片刻(韭菜根不容易熟,所以先放)

6、再放入韭菜叶

7、倒白醋

8、淡盐酱油

9、放五香粉

10、放盐

11、放鸡粉,大火翻炒均匀即可出锅

12、美味下饭

二、荷塘小炒素做法大全?

食材清单:

胡萝卜 50克 荷兰豆 80克

莲藕 80克 银耳(干) 8克

盐 适量 糖 少许

油 适量 鸡精 适量

水淀粉 适量 木耳(干) 8克

烹饪步骤:

1、木耳、银耳加水浸泡

2、荷兰豆洗净撕去筋,放入盘中

3、莲藕对半切开,再切成薄片

4、胡萝卜斜切块再切薄片

5、木耳去蒂用手撕成片,放入碗中

6、银耳去蒂,切小块,放入盘中

7、锅中烧开水,放入莲藕焯水一分钟

8、再放入胡萝卜

9、荷兰豆焯水一分钟

10、再放入木耳焯水半分钟

11、奖所有焯水的蔬菜倒入漏勺中

12、放入凉水中浸泡至凉,然后倒入漏勺控水

13、锅中倒入油烧热后把所有的食材倒入锅中,翻炒均匀

14、加入盐、鸡精、白糖、水淀粉、翻炒均匀即可,这样一道美味的荷塘小炒就做好了

三、素小炒的家常做法?

【材料】 绿豆芽400克,韭菜1把,红甜椒半个,绿豆粉丝1小捆,油适量,蚝油20克,盐少许

【制作】

1. 食材清洗干净:绿豆粉丝用凉水泡软剪短,绿豆芽泡凉水去掉浮皮;

2. 韭菜切寸段,红甜椒切细丝;

3. 炒锅中倒适量油,大火加热,油温7、8成热时将豆芽倒入锅中翻炒,等豆芽略微变软时倒入适量盐和蚝油;

4. 混合均匀微出汤时,将粉丝入锅;

5. 随着温度的不断上升和盐、蚝油的加持,豆芽汁很快就被粉丝吸收了,继续大火翻炒;

6. 待粉丝吸收汤汁变柔软后,韭菜和甜椒丝入锅,翻炒片刻变色即可出锅。

四、素小炒的家常做法大全?

第一道,炒莴笋丝。吃起来非常胡爽口清脆。

食材:莴笋300克,盐、花椒粒、鸡精各适量

做法:

1.将莴笋去皮和叶后洗净,切成丝

2.锅中热油,放入花椒粒炒出香味,然后倒入莴笋丝翻炒一会儿后加盐和鸡精快速翻炒几下即可

第二道,炒胡萝卜丝。

食材:胡萝卜、蒜尖椒、酱油、醋、花椒各适量

做法:

1.胡萝卜切丝、蒜尖椒备用

2.热锅下油,放花椒炒出香味

3.下蒜、尖椒,爆香

4.下胡萝卜丝,大火快炒,放生抽、醋翻炒均匀出锅

五、芦笋家常做法小炒素炒?

1/6分步阅读

将芦笋洗净,去掉根部的硬质部分。

2/6

将芦笋从中间截成两端,下部分去掉硬质表皮,上部分用于之后的肉卷制作。

3/6

将鸡胸肉洗净后切成薄片,备用,也可以使用牛肉、猪里脊或者培根等肉类。将下半部分芦笋码放在盘中,然后将肉片卷在上半部分的芦笋,制作成芦笋肉卷,码在上层

4/6

将大蒜切成末、花椒用擀面杖或者刀具制成大颗粒碎,均匀撒在芦笋肉卷上面。

5/6

加少许蚝油、鲜酱油,再倒入少量清水,调成料汁,浇在芦笋肉卷上。

6/6

放入蒸锅内大火蒸5-8分钟,拿出即可上桌享用,下饭喝酒都适宜。

六、3道小炒荤素搭配?

三道小炒荤素搭配的种类有很多。

第一种肉片炒丝瓜。首先把瘦肉买回来,切成一片一片。丝瓜去皮切成小方块。瘦肉下锅炒熟。装出备用。丝瓜放进锅里翻炒至八成熟。再把瘦肉倒进去,加上调味翻炒几分钟至完全熟了之后即可。

第二种牛肉炖土豆。

第三种肉末茄子丁。

七、豆芽韭菜素小炒的做法?

准备好所需要的食材,将食材清洗干净

2、将韭菜切寸段,葱,姜,干辣椒切成需要的大小备用

3、锅中放少许油,将豆芽入锅稍微煸一下捞出备用,这样做出来豆芽不会出水

4、锅中放油,放入小料煸炒出香味

5、倒入豆芽,韭菜根煸炒片刻(韭菜根不容易熟,所以先放)

6、再放入韭菜叶

7、倒白醋

8、淡盐酱油

9、放五香粉

10、放盐

11、放鸡粉,大火翻炒均匀即可出锅

12、美味下饭

八、韭菜鸡蛋素小炒怎么炒?

韭菜鸡蛋小炒想炒好也不难,记得我下面的步骤。

首先取6个鸡蛋,打入碗中,打散没用,鸡蛋液里加少许料酒去腥,少许盐入底味备用。

韭菜摘净,清洗,控干水分,切成寸段备用。

葱姜切丝,干辣椒切段(不吃辣可以不放)备用。

起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,成型后倒出,备用。

另起锅烧油,油热倒入葱姜辣椒爆香,倒入韭菜段快速翻炒,倒入鸡蛋,加少许盐,南德,快速翻炒半分钟,出锅。韭菜鸡蛋炒好了,你满意吗?

九、素小炒泡馍的家常做法大全?

材料

鸡蛋3个、虾皮少许、小葱10g、姜15g、生抽10g、 香醋15g、 黄酒 5g、 白糖12g、盐少许、油适量

做法

1.虾皮漂洗干净,剁成细末,葱姜切末备用;

2.葱姜末放入碗中,加生抽、黄酒、香醋、白糖、盐搅匀成糖醋汁;

3.鸡蛋磕入碗中,再放少许葱姜末和虾皮打散均匀;

4.锅烧热放油,倒入蛋液,用筷子迅速划散,直至凝结后盛出;

5.炒锅烧热,把提前兑好的味汁放进去烧开,然后把鸡蛋放下去大火炒匀就可以了。

十、#美食#家常小炒---素炒芦笋的做法?

1/6分步阅读

将芦笋洗净,去掉根部的硬质部分。

2/6

将芦笋从中间截成两端,下部分去掉硬质表皮,上部分用于之后的肉卷制作。

3/6

将鸡胸肉洗净后切成薄片,备用,也可以使用牛肉、猪里脊或者培根等肉类。将下半部分芦笋码放在盘中,然后将肉片卷在上半部分的芦笋,制作成芦笋肉卷,码在上层

4/6

将大蒜切成末、花椒用擀面杖或者刀具制成大颗粒碎,均匀撒在芦笋肉卷上面。

5/6

加少许蚝油、鲜酱油,再倒入少量清水,调成料汁,浇在芦笋肉卷上。

6/6

放入蒸锅内大火蒸5-8分钟,拿出即可上桌享用,下饭喝酒都适宜。