养生小炒排骨(养生小炒排骨怎么做)

淘菜谱 2023-03-12 13:47 编辑:admin 286阅读

一、小炒排骨的做法?

用料:排骨2斤、青椒适量、大蒜叶炒2、盐适量、清水500克

做法步骤:

步骤 1、青椒,排骨,蒜准备好

步骤 2、热锅倒入食用油,大概盖满锅底即可

步骤 3、倒入排骨不断翻炒

步骤 4、将排骨炒至带点焦黄色,加入水,大蒜,(有老干妈可以加点老干妈)盖上盖子大火煮十分钟左右,具体看排骨骨头那块用铲子挖开看看熟了没

步骤 5、将排骨拨至一旁,下入辣椒,将辣椒炒熟

步骤 6、混合翻炒,加入适量的盐,这个过程基本不用加水,注意排骨的焦香

步骤 7、出锅

二、小炒排骨王刚?

用料:

排骨 2根,小米辣 4个,线椒3根,蒜苗 2根,生姜 一大块,大蒜 一整个,耗油 一勺,料酒 100ml,老抽 一勺,白糖 少许,盐巴 适量,鸡精 适量,白胡椒粉 适量,

做法:

步骤 1 新鲜排骨剁成1cm左右大小,因为我是自己剁的,所以有点不均匀,偶尔一根有 2cm,但也不影响口感。用清水把排骨浸泡起来,中途换无数次水,直到看不见血水为止,然后用菜篮子沥干水分备用。

步骤 2 蒜苗切断,小米辣切粒,大蒜一瓣切成3粒,生姜切片,线椒切小断。

步骤 3 起油锅,油温8成热的时候,倒进生姜和蒜瓣翻炒三四下,然后倒进排骨继续翻炒。大火炒干水分,看到排骨微黄的时候,倒进100ml的料酒(不要觉得这很多,这就是为什么生炒会咬得动的关键),翻炒均匀后盖上锅盖,转中火焖2分钟(每个家庭的灶不一样,我的两分钟刚好)

步骤 4 放入小米辣,线椒和蒜苗翻炒均匀,随后放入盐巴,耗油,老抽,白胡椒粉,白糖,继续翻炒至线椒变软,再放入鸡精翻炒均匀,出锅装盘即可

三、小炒牛排骨的做法?

食材:牛排750克,葱、姜、料酒各适量,半勺老抽,两勺生抽,四勺米醋,食用油20克

1、将牛排骨冷水下锅,放入葱、姜、料酒焯水,然后全部捞出来,搁置一边,备用。

2、在锅里放油,撒入冰糖,调小火,炒成香油色。

3、倒入焯好的牛排骨,均匀翻炒几下,直到看见排骨上色均匀。

4、往锅里倒开水,水沒过排骨,加大概半勺老抽,两勺生抽,四勺米醋,盖上盖子用中火炖四十分钟。

5、等汤汁都被吸收、排骨变软之后,放食盐调味儿,再倒入少许水淀粉收汤汁。最后,将排骨捞起,撒上白芝麻就可以啦

四、辣炒排骨小炒肉的做法?

用料排骨 300克蒜 3瓣红辣椒 2个蒜叶(青椒)装饰用 1根(1个)花椒 5颗盐 1小勺 10克糖 半勺酱油 2勺料酒 2勺蚝油 2勺白酒 1勺

辣炒排骨的做法步骤步骤 1猪肉冷水下锅焯水,加料酒2勺或适量。步骤 2水开后把浮沫撇开,把排骨捞出,如果还有残余浮沫用热水清洗。捞出把排骨备用。保留焯过水的高汤,待会闷排骨用。步骤 3下一点点油,下入排骨,下一点点盐。再用小火把排骨煎出油,这个步骤的重要部分是防止排骨煎糊。步骤 4煎出油后,淋上两勺酱油,翻炒。翻炒均匀后加入刚刚剩余的高汤,大火烧开后,中火闷煮大约20分钟。步骤 5闷煮至汤汁还剩下些许的时候就可以把排骨和汤汁盛出来备用。(想要留点汁拌饭可以多留一些汤汁,成菜汤汁很香。)步骤 6热锅烧油。先下入花椒,小火炒香,然后把花椒捞出。再下入蒜末、辣椒、炒出香味。然后直接下入备用的排骨和汤汁。步骤 7下入两勺蚝油,半勺糖翻炒。再加入一勺白酒,使味道更香更丰富。最后加入蒜叶或青椒,中火快速翻炒。步骤 8把配菜炒制断生即可出锅

五、小炒排骨的家常做法王刚?

食材:猪排骨500克,青椒4根,葱2根,姜,蒜适量

做法:

1,胡萝卜切块青椒姜切片,葱切段

2,排骨用高压锅压十五分钟,取出用冷水冲洗后,沥干水分备用

3,锅内留油,倒入排骨,姜蒜,小火煎至两面金黄

4,橙汁淹没排骨三分之二,放胡萝卜块,盖上锅盖,小火烧五分钟

5,倒入青椒,加盐,翻炒,大火收汁

6,出锅即可。

六、排骨养生汤怎么做?

准备材料:鳝鱼2条,排骨300克,红枣5个,莲子5两,枸杞子10颗,百合20克,冰糖适量。

做法:

1.将鳝鱼清洗干净,切成小块;

2.排骨洗净后,用葱姜蒜煸炒;

3.将鳝鱼、排骨、红枣、莲子、枸杞子放入汤锅中,加入足量清水;

4.放入冰糖,用中火煮沸;

5.转小火,继续煮1小时;

6.把百合放入汤里,再煮另外半小时;

7.进行调味,汤即可出锅,食用前撒点香葱面即可。

七、四川自贡小炒排骨的做法?

用料:排骨2斤、青椒适量、大蒜叶炒2、盐适量、清水500克

做法步骤:

步骤 1、青椒,排骨,蒜准备好

步骤 2、热锅倒入食用油,大概盖满锅底即可

步骤 3、倒入排骨不断翻炒

步骤 4、将排骨炒至带点焦黄色,加入水,大蒜,(有老干妈可以加点老干妈)盖上盖子大火煮十分钟左右,具体看排骨骨头那块用铲子挖开看看熟了没

步骤 5、将排骨拨至一旁,下入辣椒,将辣椒炒熟

步骤 6、混合翻炒,加入适量的盐,这个过程基本不用加水,注意排骨的焦香

步骤 7、出锅

八、小炒为什么叫小炒?

所谓小炒,即炒菜时菜量不多,铁锅不大,炉火挺猛,快速翻炒,急速起锅装盘。小炒,在很多地方特别在湘中一带,是很多居家过日子的人厨艺必备。小炒时看似简单却又极讲究火候,所用主副菜品下锅的先后秩序,调味品点放,然后锅把在左手腕里,灵活自如的快速翻转快速起锅。小炒看似简单,却也有其只可意会很难言传的奥妙。

九、南宫小炒的做法,南宫小炒怎么做好吃,南宫小炒?

肉切碎,辣椒切小段,然后一顿炒(cao)作就好了。

十、小炒牛肉的做法,小炒牛肉怎么做好吃,小炒牛肉?

主料:牛肉200g、红尖椒1个、杭椒2个

辅料:干辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、酱油适量、辣椒适量、淀粉适量、糖适量、盐适量、花椒适量、胡椒粉适量

步骤:

1、牛肉切薄片后切条,加胡椒粉、酱油、淀粉抓匀,腌制一会儿。

2、红尖椒、杭椒切圈,干辣椒剪段,姜切丝、蒜切末、葱切段。

3、锅中放油,小火将花椒炸香,花椒取出不要。

4、放入姜丝和一半蒜末炒香。

5、放入牛肉,烹适量料酒,转大火炒牛肉。

6、将牛肉炒至变色。

7、转小火,将牛肉拨到一旁,放干辣椒炒香。

8、转大火,加红尖椒和杭椒快速翻炒。加酱油、盐和糖调味。

9、加入葱段和剩下的蒜末,翻炒均匀即可。

10、成品。