枸杞银耳汤羹怎么做(枸杞银耳汤羹怎么做好吃)

淘菜谱 2023-01-03 20:57 编辑:admin 163阅读

1. 枸杞银耳汤羹怎么做好吃

材料银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。做法先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

2. 红枣枸杞银耳羹怎么做

  主料:银耳一朵。  辅料:红枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。  做法:  1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;  2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;  3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;  4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。  成功小秘方:  1、 银耳汤要想熬得又浓又稠,长时间泡发很关键。以前我试过多次,每次想起喝了,才现泡发银耳,结果不管花多时间,熬出的银耳总是脆脆的!  2、 开始熬时,水可略少,在熬制过程中,分多次适量加水,并不断搅匀,最后以锅中银耳汤起大泡为最佳。  汤水能挂丝了,还不错吧~~  晶莹剔透,如丝滑稠,甜凉浸腮~~   每晚,照顾了小多入睡后,最惬意的事就是来一碗冰镇银耳汤,上上网或看看电视,什么也不想,也不做,让四肢和大脑随着汤水的丝丝凉意,彻底得到放忪……  PS:有关银耳汤不能过夜的讨论:  看了许多博友关于银耳汤过夜会产生亚硝酸盐的讨论,在此说明一下:以前我家做银耳汤,基本都是在有亲友来访时,做出来做为消夏甜品的,现吃现做,一伙人,一大锅,当天就可以消灭完;但遇上没吃完的时候,虽然营养价值没那么好了,倒了仍觉可惜,会放冰霜用密封盒冻着,尽量在第二天吃完;当然了,如果只是自己一个人吃的话,最好还是每次少做点,当天做当天吃为佳!

3. 银耳红枣枸杞汤怎么做好吃

主料:银耳一朵。  

辅料:大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。  

做法:  

1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;  

2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;  

3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;  

4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。

4. 银耳羹汤怎么做好吃?

不一起下锅,先煮银耳后放莲子。

银耳莲子汤是常见的滋补身体的汤羹。银耳莲子汤含有蛋白质和磷钾以及酶等多种营养成分,它的功效是滋补身体,提高身体的免疫力,补充能量,缓解体虚,滋阴润肺,还有淡斑美白的功效。

做法是洗净银耳和莲子,泡发银耳两三个小时后锅内煮开,放入莲子加水和冰糖一起煮沸,再放小火炖煮三小时,这时候莲子绵软,银耳糯糯的,口感非常好。

5. 银耳枸杞汤怎么做好喝

一、原料

主料   银耳半朵,红枣适量,水适量

辅料    枸杞适量,冰糖适量

二、银耳汤的做法步骤

1.把干银耳泡发一小时以上,(最好是2-3个小时)

2.泡发好的银耳,

3.把银耳黄色的根部去掉,

4.把红枣和枸杞泡水,(10min左右即可,)

5.把泡好的红枣和枸杞放进锅里,银耳撕成小块,

6.加水,没过材料半指左右即可,

7.大火煮开,转小火慢煮1小时左右,待快煮好时,下冰糖,(冰糖的味道可以根据个人口味放,不过银耳汤清淡些比较好喝,)

8.待冰糖化了银耳汤就煮好了。

6. 怎样做枸杞银耳汤

紫薯银耳汤

用料

银耳;紫薯;冰糖

做法

1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。

2、紫薯去皮切小丁。

3、银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。

4、将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时。

5、1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。

红枣银耳汤

用料

红枣、枸杞、银耳、冰糖

做法

先把银耳用水泡上,银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。

煮一个半小时,快煮好时放入冰糖。

冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用

红枣木瓜银耳汤

用料

木瓜;银耳;红枣;冰糖

做法

木瓜去皮切块

银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵

红枣提前泡一会清洗干净

把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖

冰糖雪梨银耳汤

用料

雪梨、银耳、冰糖、枸杞、

做法

银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右,然后撕成小块状备用。

雪梨两个,洗净后去皮、去核切块。

将切好雪梨块和银耳放入汤锅,加水煮至银耳发软,汤发粘。

最后加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可关火食用。

红枣莲子银耳汤

用料

银耳;红枣;莲子

做法

银耳和红枣用清水泡半个小时,银耳发开,红枣泡完以后多淘几遍,有不少沙土,吃起来会碜

银耳发开后,把中间的黄芯去掉(芯是苦的)

先放银耳和冰糖,多放水,大火烧沸,不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅

等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里

关小火,需要经常搅锅,这个小火的过程大约是一个小时

直至银耳胶化,粘稠即可

南瓜银耳汤

用料

南瓜;银耳;枸杞几颗;冰糖

做法

银耳温水泡发后去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用

锅里加适量水,加入泡发处理干净的银耳,烧开后转小火

银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞

烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加入适量冰糖调味就可以了

木瓜银耳汤

用料

木瓜;银耳朵;红枣颗;枸杞粒;冰糖克

做法

木瓜切一半备用,莲子洗净

银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右

木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好

锅中放入适量水,烧开后转小火

将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟

放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,木瓜银耳汤就做好了

满满胶原蛋白的银耳汤

银耳汤

用料

银耳;冰糖

做法

银耳洗净,摘小,泡水里,每一小时换一次水。

泡水里,加保鲜膜,连碗一起冰在冰箱里,大约4小时后成冰水混合状。这样直接倒锅里煮,可以减少一小时的煮汤时间。

从冰箱取出,把碗放在温水里泡一下,冰块和碗就会分离开,方便倒入锅里。

加冰糖,高火开始煮。

煮沸以后转小火,约一小时后就可以啦!

枸杞银耳汤

用料

银耳1朵;枸杞少许;红枣5颗;冰糖适量

做法

银耳泡发去蒂

入电饭煲,煲汤模式

加冰糖、枸杞、红枣

桂圆莲子银耳汤

用料

银耳1朵;桂圆9粒;红枣9粒;莲子适量;枸杞适量;冰糖适量

做法

莲子泡两小时以上,掰开去除中间的绿芽;银耳泡一小时,洗净并去除黄蒂,撕成小块;红枣洗净用水泡一下,然后剥桂圆,剥好后和枸杞一起用水冲干净,冰糖准备好。

将准备好的原料全部倒入锅中,加足够的水,开大火烧开,转小火慢炖一个半小时就0k了。

放凉后盛碗里就可以享用了。