一、气血不足，在家熬什么汤喝最好？
气血不足，在家熬红枣猪肝香菇汤:红枣可以扩张血管，增强心肌收缩力，加速新陈代谢，亦可改善心肌营养，保养心脏，猪肝有补血的功效，两者同用有助于补血养心。红枣银耳汤:具有补气血、去火气的作用。以及当归生姜羊肉汤:具有益气补血、温中驱寒的作用。
二、补气养血吃什么汤？
补气养血汤有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、黄豆雪梨猪脚汤、当归羊脊汤、、南瓜红糖蜜枣汤。女性在平时日常生活当中可以多喝一些银耳红枣汤，黑糯米补血粥，来养气补血。不但能达到补气血的功效，还有护肤的作用，但是要适量不能过多服用。
三、清蒸鸽子汤补气血最正宗的做法？
食材：鸽子1只、西洋参5克、红枣6颗，枸杞子20克、姜片适量
做法：
1. 鸽子洗干净切块，清除内脏，焯水去掉血沫；
2.将鸽子放入炖盅中，加入适量清水，放入西洋参，姜片，洗干净的大枣，
3.大火煮开，再转中小火炖2.5个小时，出锅前十分钟撒入枸杞；
4.不需要加其他太多材料，清炖为主，出锅后加入少许盐调味即可；