一、红枣莲子羹怎么泡？
准备2颗红枣、10粒枸杞、一只350ml左右的玻璃杯，先用开水将玻璃杯冲洗干净，然后将红枣和枸杞投入到玻璃杯中，沿着杯壁注入开水（七分满），注水后闷泡5~7分钟，待枸杞和红枣充分浸润后即可饮用，也可以加入少量蜂蜜。红枣具有补血功能，枸杞具有明目功能。
二、银耳莲子羹咋冲？
1.杯中放入适量莲子粉。
2.倒入90度以上开水在杯中。
3.用勺子顺着一个方向不停的搅拌。
4.搅拌至莲子粉与水彻底融合在一起,莲子粉变成糊状没有结块即可饮用。
三、超市里卖的红枣莲子羹怎样才能泡成水晶状？
超市里买回家的红枣莲子羹都是已经加工好的食材。正常里面都有独立小包装，拿出一小袋来，先用一点点温开水把红枣莲子羹化开，用汤匙搅动到没有一点点小疙瘩，然后用煮沸的开水倒进去，一边倒一边用汤匙顺时针搅动，搅动约半分钟就能得到一杯晶莹剔透，香味浓郁的红枣莲子羹了
四、超市买的红枣莲子羹怎么泡？
一般在超市买的红枣莲子羹都有说明书根据它的说明书都可以。我是这样泡的，先是要凉白开将莲子粉稀释一下，然后用80度以上的开水冲，一直搅拌就可以成水晶钻而且不会有小疙瘩。红枣莲子羹吃了好还有维生素aceb等多种矿物质，可以提高人体免疫力，防止骨质疏松。有安心凝神的作用。
五、银耳羹怎么泡呀？
1、主料：银耳少许、大枣少许、枸杞少许、冰糖少许。
2、银耳浸泡一小时，泡开。
3、再次清洗干净，撕成小块。
4、银耳放入炖盅，加入足量的水，启动煲汤功能，大约四十分钟。
5、大枣和枸杞清洗干净。
6、四十分钟后放入枸杞大枣。
7、加入冰糖，再次启动煲汤功能，煲20分钟，银耳软烂即可。
8、凉透后，放入冰箱冷藏半小时后食用。
六、银耳羹怎么泡？
1. 银耳放入碗内用温水泡透，摘去蒂头，拣去杂质，用手将银耳叶反复揉碎，用清水漂起待用；
2. 将锅置火上，注入清2000毫升，下银耳用大火烧开后改用小火熬3-4小时；
3. 银耳熟烂汁稠；
4. 冰糖放锅内，加清水50毫升，置火上溶化成汁，用双层纱布过滤后对入银耳锅中，煨20分钟即成。
七、藕粉羹怎么泡？
把一小袋藕粉倒入碗中，先用少量的温水搅拌打散，让藕粉融化备用。然后烧开水后快速倒入藕粉碗里加速搅拌，搅拌成半凝固的透明液体就说明藕粉羹泡好了。
八、七彩汤羹的做法？
用料
发菜
少许
鸡蛋
1个
蟹肉棒
3根
金针菇
半包
嫩豆腐
1块
干贝
数粒
午餐肉
一小块
香葱
数根
地瓜粉
1汤匙
七彩羹的做法步骤
步骤 1
干味店买的发菜抓一把，浸泡大概30分钟。
步骤 2
鸡蛋一个，打散备用。
步骤 3
3根蟹肉棒，洗净后撕成丝。
步骤 4
半包金针菇去根头，洗净后再切成两段。
步骤 5
豆腐一块，可切块，也可切丝。
步骤 6
干贝浸泡，软化后捏成丝。
步骤 7
午餐肉切成细丝。
步骤 8
香葱切碎。
步骤 9
汤锅里下油，姜丝下锅炒热，下半锅水。
步骤 10
水开后，依次加入干贝、午餐肉等上述配料，加入的顺序不用太纠结。汤再开后，煮一分钟，加入打散的鸡蛋，筷子快速搅匀。最后加入地瓜粉稀释的淀粉水，再次搅匀。
步骤 11
加入葱花，少许鸡精和盐，也可加入少许胡椒粉。出锅
九、袋装的红枣银耳莲子羹的正确冲调方法？
最好先用一点点（一点点就行千万不要太多）凉白开先将莲子粉稀释一下，然后用80°以上的开水冲，然后一直搅拌就可以成水晶状了，而且不会有疙瘩。
莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，红枣、枸杞洗净，银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用，将银耳、莲子、红枣放入养生壶，加入清水，放入冰糖，煮至汤汁粘稠，放入枸杞即可。
注意银耳要提前泡一晚胶质才会出来，有暖瓶的话可以用开水在暖瓶里泡一晚更好。喜欢脆口感的，泡开后直接炖就好了。银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美容护肤佳品
十、莲子羹的冲泡方法？
材料
清水500ML
金燕耳6克包装1包，如果是普通银耳一朵（普通银耳先泡3-4小时）
莲子20g
百合：10g
冰糖适量
步骤
①锅中倒入清水
②将泡好的莲子,百合与银耳放入炖盅内，盖上炖盅
③慢炖3-4小时（如果煮的是金燕耳20分钟左右就好了）
④最后按个人口味加入冰糖
最后出锅