适合儿童的汤羹(儿童萝卜羹的做法?)

淘菜谱 2023-03-06 18:57 编辑:admin 124阅读

一、儿童萝卜羹的做法?

胡萝卜萝卜切丁,稍微些许盐,焯下水,然后再蒸一下,按压成泥,可以酌量加水成羹

二、4至6岁儿童炖什么汤?

适合小孩的煲汤食谱如下:

一、鱼骨汤。可以给宝宝补充充分的钙元素,有利于骨骼和肌肉的生长发育,同时可以有效的清润祛湿。

二、萝卜瘦肉汤。可以补充铁元素,预防缺铁性贫血,以及补充丰富的蛋白质确保宝宝营养均衡,有助于提高机体免疫力,改善宝宝胃肠道功能,促进健康成长。

三、莲藕鱼尾汤。具有补充钙质、蛋白质以及多种维生素的作用

三、炖什么汤给孩子喝有营养?

适合孩子喝的营养汤有猪肚鸡汤、豆腐鲫鱼汤、玉米排骨汤等。孩子多喝鸡汤、鱼汤和其他蛋白质含量丰富的汤,有利于他们的生长发育。

1、猪肚鸡汤:配料为猪肚、鸡肉、姜片等,加水煲炖约两小时。猪肚跟鸡汤对孩子的脾胃有很好的调理作用,同时也有益气养血的作用。

2、豆腐鲫鱼汤:配料为豆腐、鲫鱼等,将鲫鱼煎好汤煮白后加入豆腐,小火煮五分钟左右即可。豆腐鲫鱼汤是一种富含蛋白质和微量元素的好东西,宝宝多吃一些富含蛋白质的食物能促进发育。

3、玉米排骨汤:配料是排骨、玉米、生姜等,加水熬制两个小时左右。玉米是一种能够促进儿童神经系统发育的食物,而排骨中的瘦肉则是一种能够激活大脑神经的食物。

四、儿童立秋喝七种汤?

1.百合莲子银耳羹

2.南杏润肺汤

3.裙带菜豆腐汤

4.西红柿冬瓜汤

5.玉米胡萝卜鲫鱼汤

6.猪血豆腐青菜汤

7.润肺汤

五、纯素食的汤有哪种适合儿童喝的?

适合儿童喝的汤有:

1、淮山太子参煲瘦肉;

2、胡萝卜玉米蘑菇煲排骨;

3、核桃仁芡实炖猪瘦肉汤;

4、红枣花生莲藕汤;

5、黑豆陈皮炖鸡;

6、番茄豆腐生蚝汤;

7、豆腐滚笋壳鱼;

8、太子参瘦肉汤。 不建议给儿童饮用老火靓汤。

六、夏季银耳汤做法儿童?

食材用料

银耳 20克,山楂罐头 半瓶

做法步骤:

步骤 1

准备银耳,可以捏碎放入碗中洗净,然后用纯净水泡发

步骤 2

无籽山楂罐头一罐,准备用半罐

步骤 3

泡发的银耳再次洗净,去掉黄根

步骤 4

控干水分

步骤 5

倒入山楂罐头

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

这样一道夏日爽口下饭开胃银耳汤,孩子们豆喜欢吃

七、牛肉羹汤做法儿童?

、干香菇事先用清水泡发,洗净后剁成香菇丁;

2、鸡蛋磕入碗中,用分蛋器分离出蛋清;香菜洗净,切成段;

3、牛肉洗净,剁成碎,冷水下锅,倒入料酒,大火煮沸焯烫出血沫,捞出牛肉碎,用热水冲洗干净;

4、凈锅,加入适量清水,放入牛肉碎和姜丝,大火烧开;

5、转中火,稍煮一会儿,放入香菇丁,将所有食材煮熟;

6、调入适量食盐和白胡椒粉,用水淀粉勾芡;

7、汤再次煮沸后,用筷子贴碗缓慢倒入蛋清,全部倒完后,迅速用筷子在汤里顺时针快速搅拌,使蛋清成飞絮状;

8、将西湖牛肉羹盛入大碗中,撒上香菜,滴入香醋和几滴香油,鲜美可口的营养汤羹就做好了。