儿童辅食汤羹(宝宝辅食鸡蛋羹如何蒸?)

淘菜谱 2023-03-06 09:08 编辑:admin 104阅读

一、宝宝辅食鸡蛋羹如何蒸?

1、准备一个鸡蛋,洗净表面,防止蛋皮表面垃圾掉入碗里,影响宝宝健康。

2、将鸡蛋打入到碗里。

3、放入2-3滴白醋。

4、再加入4-5颗盐,要放极少量,旨在调和鸡蛋味,因为在宝宝奶粉里就有充足的钠,所以这里不是补钠,因此要放极少。!

5、将白醋和极少的盐放放打开的鸡蛋碗里后,用筷子搅拌匀,要多搅一会,便于蒸出的鸡蛋羹蓬松。

6、在搅好的鸡蛋中放入半杯凉开水,这里切记要凉开水,热水会让鸡蛋凝结的,冷水也不好。

7、然后,再搅一会,起沫鸡蛋与水调和均匀为止,这里也是关键,要多搅一会,便于蛋羹蓬松。

8、在锅里放入适量的水,将搅好的鸡蛋糊碗放入锅里,水量掌握到10分钟左右的蒸发量,不要让锅干了。蒸的时间也很重要,不要过长,蛋羹会老。这样蒸出的鸡蛋羹会蓬松鲜软,最适合宝宝吃了。

9、蒸10分钟后,凉一会,取出蓬松的鸡蛋羹,可根据温度直接给宝宝喂食了。

拓展资料:

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

二、南瓜鸡蛋羹宝宝辅食有哪些?

主料南瓜100克鸡蛋1个辅料藕粉1袋步骤南瓜鸡蛋羹的做法步骤11.南瓜去皮去籽南瓜鸡蛋羹的做法步骤22.切成薄块用盆子装好南瓜鸡蛋羹的做法步骤33.入锅蒸四五十分钟左右,我这个量比较多,如果量少的话,可以时间适当缩短,在上面反盖一个盘子,可以防止水汽滴落。

南瓜鸡蛋羹的做法步骤44.蒸熟后用勺子背或擀面杖压成泥即可南瓜鸡蛋羹的做法步骤55.取适量南瓜泥,倒入锅中,加水,搅匀后大火煮南瓜鸡蛋羹的做法步骤66.加一点点盐,为了突出甜味,盐千万不能加多,一点点就好南瓜鸡蛋羹的做法步骤77.鸡蛋两个磕入碗中南瓜鸡蛋羹的做法步骤88.打散成蛋液南瓜鸡蛋羹的做法步骤99.倒入鸡蛋液南瓜鸡蛋羹的做法步骤1010.快速用勺子搅散南瓜鸡蛋羹的做法步骤1111.藕粉一袋,用少量温开水调匀,待锅中沸腾后,倒入藕粉,搅匀南瓜鸡蛋羹的做法步骤1212.煮至透明粘稠即可

三、辅食鸡蛋羹做法?

用料

鸡蛋:1个,牛奶:120g,糖:少许

做法

第一步

鸡蛋的蛋黄、蛋白分开

第二步

把蛋白抽至起泡,待用

第三步

蛋黄搅拌均匀

第四步

小煮锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,糖不要多,用手指捏一点即可

第五步

放到炉灶上小火煮

第六步

煮开后搅动,用微火煮3分钟左右

第七步

用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内

第八步

在搅动煮1分钟即可

四、宝宝辅食—三鲜玉米羹做法小贴士?

工具原料玉米、白米煮饭锅、电饭煲、先将新鲜玉米去掉外壳,洗净玉米须,然后将玉米粒掰好备用;

2将白米洗净,电饭煲放入500ML水,可以多做一些,大人也可以一起吃;冷水将玉米跟白米一起放入锅中,确保水量是米跟玉米的3倍左右;

3开火煮开,调制中火,煮35到40分钟;

4用勺子捞出一些玉米粒,用料理机进行打碎处理,然后将打碎的玉米放入碗中,用勺子放入汤汁跟白米;宝宝爱吃的玉米稀饭做好了;宝宝非常爱吃;

五、婴儿辅食土豆鸡蛋羹的做法

1. 土豆隔水蒸熟,土豆蒸熟以后压成泥

2. 鸡蛋打散,加入一点点盐,如果有其他调味料也可以尝试,我觉得如果有芝士粉的话应该会更赞~

3. 加入蒸熟的土豆泥,拌匀

4. 上锅蒸熟~撒葱花(不用也行,我就为了好看)~开吃

六、一岁宝宝牛肉羹的做法?

1、干香菇事先用清水泡发,洗净后剁成香菇丁;

2、鸡蛋磕入碗中,用分蛋器分离出蛋清;香菜洗净,切成段;

3、牛肉洗净,剁成碎,冷水下锅,倒入料酒,大火煮沸焯烫出血沫,捞出牛肉碎,用热水冲洗干净;

4、凈锅,加入适量清水,放入牛肉碎和姜丝,大火烧开;

5、转中火,稍煮一会儿,放入香菇丁,将所有食材煮熟;

6、调入适量食盐和白胡椒粉,用水淀粉勾芡;

7、汤再次煮沸后,用筷子贴碗缓慢倒入蛋清,全部倒完后,迅速用筷子在汤里顺时针快速搅拌,使蛋清成飞絮状;

8、将西湖牛肉羹盛入大碗中,撒上香菜,滴入香醋和几滴香油,鲜美可口的营养汤羹就做好了。