南瓜汤羹儿童(小孩南瓜粥怎么做)

淘菜谱 2023-01-09 03:04 编辑:admin 102阅读

1. 小孩南瓜粥怎么做

8个月的宝宝可以吃南瓜粥的,这个既容易消化又容易吸收,所以对孩子吃也是有一定营养的。8个月宝宝在添加辅食的时候,一定要让宝宝多吃一些那个容易消化而且易吸收的食物,也可以多吃一些蔬菜和水果类,增加维生素补充营养。平时要多注意给孩子多喝水,避免宝宝上火。

2. 小孩南瓜粥怎么做好吃

  宝宝吃过米粉、土豆泥之后,就可以加南瓜泥了,南瓜属于比较安全的辅食,不易过敏,口感好,而且富含维生素A和南瓜多糖,可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。

  南瓜这么好,妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢?

  南瓜辅食DIY

  南瓜羹(适合6个月以上宝宝)

  原料:南瓜100克、配方奶100ML

  做法:

  1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内

  2、把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。

  3、根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。

  提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。

  南瓜粥(适合8个月以上宝宝)

  原料:南瓜200克、大米100克

  做法

  1、将南瓜洗净,去皮,切成小丁。

  2、将大米洗净,锅中放水,放入大米及南瓜一起煮。

  3、边煮边搅动,30分钟后即可。

  提示:也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮,洗净,切块;大米淘净,同入锅中,加清水适量煮至饭熟,拌匀即成。

  豆沙迷你小南瓜(适合12个月以上宝宝)

  原料:南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量

  做法:

  1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。

  2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。

  3、将南瓜面团分成若干份,包入豆沙,做成球形,隔水蒸10分钟即成。

  提示: 糯米不好消化,所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃,而且要观察宝宝有无噎住的情况。

  南瓜丝饼(适合10个月以上宝宝)

  原料:南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量

  1、先把南瓜削皮去囊,用刨丝工具刨成丝,放点盐腌一下,加清水洗去盐水滤干。

  2、大碗里放进面粉,加水搅拌成煳,放点盐,把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。

  3、放进平锅里煎至饼熟即成。

  提示:不可煎得太焦,煎软就可以了。

  南瓜绿豆汤(适合10个月以上宝宝)

  原料:南瓜500克、绿豆100克

  做法:

  1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。

  2、锅中加约1000ML水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

  3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后

3. 小孩南瓜粥怎么做才好吃

南瓜我从小就爱吃,用南瓜可以做出好多美食,比如说我经常用南瓜做以下的这些美食、南瓜饼、南瓜粥、南瓜馅饺子,熬南瓜土豆豆角、最简单的吃法就是直接蒸着吃

记得小时候我妈每年开春都要种一些南瓜,等到秋天南瓜长老了再吃,有的南瓜长的特别大,南瓜的颜色也不一样,什么白的,黄豆,绿的,花花的都有,一个南瓜要分好几次才能吃完,每次到了秋天摘南瓜的时候都特别小心,摘的时候不能磕着碰着,磕着碰着不好储存容易坏

南瓜储存好了能吃一个冬天,有一年我们家南瓜大丰收,吃到第二年开春,当时打开南瓜的时候里面的南瓜子都发芽了,那时候吃南瓜没有别的花样,就用南瓜熬菜吃,或者蒸着吃,后来长大了也见得多了,所以会用南瓜做一些简单的美食

我经常做的就是南瓜饼,南瓜饼的做法很简单,把南瓜洗干净蒸熟了,凉了搅拌碎了,放面粉白糖揉成面团,面团揉好后分成小块,用擀面棍擀成小饼,再用电饼铛或者平底锅来煎,煎一会就熟了,因为南瓜本身就是熟的,每次做南瓜饼我们孩子都会吃好几个

做南瓜粥也很简单,把大米小米淘洗干净,然后把南瓜洗干净切成小块,一起放入锅里加入适量的水,开大火烧开,水烧开后改成小火,盖上锅盖慢慢熬,熬上半个小时就可以了,喝粥的时候放点白糖更好喝

南瓜馅饺子做法也很简单,用南瓜做饺子馅一定要选嫩一点的瓜,这样做出来的馅比较好吃,首先先把南瓜洗干净切成大块,用擦子把南瓜擦成丝,擦成丝以后倒点油拌一下,倒油的作用是以防南瓜出汤,然后等肉馅调好以后,再把南瓜倒入肉馅里,顺着一个方向搅拌均匀就好了,用这种方法做出来的饺子馅不会发干,而且非常好吃