1. 粉丝烧菠菜
1.准备菠菜 改刀
2.温水泡好粉丝
3.将粉丝如果炒熟
4.下菠菜 加少许糖 提鲜
5.加入生抽 快炒
6.出锅即可
2. 菠菜炖粉丝
1、首先豆腐切成片,放入锅中煎制两面焦黄。
2、菠菜摘好洗净,放入开水锅中,烫两分钟捞出再放入凉水中过一下水,这一步就是去除草酸最好的方法。
3、起锅烧油,油热放入切好的猪肉和姜片煸炒。
4、炒至猪肉变色,放入葱花爆香,再放入酱油提鲜改色。
5、豆腐切成条,放入锅中,再放入泡软的粉条,倒入适量清水。
6、最后把菠菜放入锅中,在炖的过程中不要盖锅盖,这样菠菜就不会变色,会保持翠绿的颜色。
7、炖大概两三分钟,放盐调味。
3. 菠菜粉丝炒菜
一、红柿肉末蒸豆腐
原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。 调料:清油(油食品)、食盐、味精适量。
制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放 在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸 约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。
特点:此菜富含一定的蛋白质(蛋白质食品)和维生素,味道清淡可口,能提高人体的免疫功能。
二、素炒六样
原料:芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量。 调料:清油、食盐、味精各少许。
制法:将上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热,先投入胡萝卜片多炒几下,再加入 黄瓜和其它主料同炒,加入食盐和少许清水,用旺火滚几滚,加入味精出 锅。 特点:色泽鲜艳,口味清淡,营养丰富,对皮肤病患者的康复有一定的辅助作用。
4. 粉丝炒菠菜
粉丝,是用淀粉加工了而成的,俗称细粉条
5. 菠菜煮粉丝
白菜300g
菠菜300g
粉丝100g
辅料
调和油适量
食盐适量
鸡汁适量
酱油适量
步骤1
白菜,菠菜切块
步骤2
粉丝用温水泡8分钟
步骤3
锅中烧水,放入菠菜和白菜,加入酱油
步骤4
然后加入鸡汁煮8分钟
步骤5
再加入粉丝煮5分钟,加盐出锅即可。
6. 菠菜粉丝怎么烧好吃
菠菜焯水,烧锅加4汤勺油烧热,下入切好的菠菜翻炒翻炒。接着,合入已切好的熟猪肚翻炒一下。加盐鸡精
7. 粉丝与菠菜的做法
主料 菠菜300g 粉丝50g 木耳10朵 辅料香油1勺 盐适量 醋适量 味极鲜酱油5滴 鸡精适量 白糖适量 熟白芝麻半勺 1.用醋、酱油、鸡精、盐、糖,调成料汁2.菠菜洗净3.焯一下4.捞出5.切段6.粉丝焯熟7.木耳焯熟8.三种食材放在一起9.浇上料汁10.滴几滴香油11.撒上白芝麻12.拌匀即可13.装盘小贴士
8. 粉丝烧菠菜怎么烧
牛腩炖熟,加入番茄,粉丝调料炖制即可。
9. 粉丝炒菠菜的做法大全家常
菠菜粉丝在阜阳是非常受人欢迎的一道凉拌菜,具体做法是把菠菜焯水,粉丝泡软,然后捞出切段后加盐、味精、蒜末和香油均匀搅拌,一道芳香四溢、口感爽滑的凉拌菠菜粉丝就做好了,非常好吃。
10. 菠菜可以和粉丝一起烧吗
矮脚菠菜能烧汤吗,我的回答是矮脚菠菜当然可以烧汤。菠菜营养丰富,含有维生素,也含有丰富的铁元素,是很好的蔬菜,大都数人都很喜欢这种蔬菜。菠菜可以清炒,凉拌,做汤,也可以和肉馅一起做成饺子馅,或馄饨馅。不管矮脚的长杆的都可以做各种菜。但菠菜含有草酸,直接烹饪食用回影响营养的吸收,最好在烹饪前焯一下水再制作菜肴或烧汤。