一、怎样做小米南瓜粥?
步骤/方式1
首先把200ml小米,提前用800ml的清水浸泡30分钟。
步骤/方式2
然后在砂锅中,加入1000ml的清水。
步骤/方式3
再按照水和米分量为5:1的比例,把浸泡好的200ml小米全部倒进去。
步骤/方式4
盖上锅盖,大火煮开后转小火熬煮20分钟。
步骤/方式5
接下来把100ml的南瓜,均匀的切成南瓜片。
步骤/方式6
再把它放到蒸锅当中,蒸煮15分钟并彻底蒸熟。
步骤/方式7
然后把蒸熟后的100ml南瓜片,压成南瓜泥。
步骤/方式8
待小米煮好之后,再把小米和南瓜以2:1的分量,把100ml南瓜泥缓缓倒入小米粥当中。
步骤/方式9
最后开小火边煮边搅拌,再熬煮10分钟即可完成美味的南瓜小米粥。
二、如何做小米南瓜粥?
步骤/方式1
食材清单
小米 15克 、 大米 30g 、 南瓜 一块 、 水 400g
(南瓜一块,去皮切块)
步骤/方式2
将米淘洗干净。
步骤/方式3
将全部食材加入电饭锅,加入足量的清水。
步骤/方式4
盖好盖子,开启煮粥键。
步骤/方式5
时间到了,盛入碗中,表面撒上点黑芝麻,营养丰富的一款早餐粥就完成了。
三、小米南瓜粥怎么做?
步骤/方式1
食材清单
南瓜 1小块 、 小米 4分之一杯 、 开水 适量。
先用量杯盛出4分之一杯的小米。
步骤/方式2
用清水淘米2-3遍。
步骤/方式3
将洗好的小米放入电饭煲中,倒入4倍于小米量的开水,然后放入一块洗净的南瓜。
步骤/方式4
选择宝宝粥键(一般电饭锅选择煮粥键)即可。
步骤/方式5
小米南瓜粥就做好了。
四、南瓜小米杂米粥做法?
材料
南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒。
做法
1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。
2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。
3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。
五、怎样做南瓜小米粥?
准备食材小米 50克南瓜 120克具体
做法
01、将准备好的小米放在水中清洗两遍,清洗时用手稍微搅动几下,再倒掉水就好,然后再重新加一些水泡半个小时。通过浸泡,小米更容易煮浓稠。把南瓜处理干净,去掉南瓜皮,再切成小块放在盘子内。喜欢吃灰枣的朋友,还可以泡一点灰枣,煮出的南瓜粥更加香甜。
02、蒸锅内加适量清水,把装有南瓜的盘子放蒸锅内,开大火把南瓜蒸熟。南瓜不要直接和小米煮,而是提前蒸熟,这样做营养流失少,而且小米单独煮,更容易煮出米油,各司其职,互不干扰。
03、锅内加适量清水,小米和水的比例按照1:15来加。水加好后,开大火煮开,煮到沸腾后,将小米倒进锅内。继续大火煮,用筷子搅动几下,防止粘锅,再滴两滴香油,防止溢锅。再调小火熬煮,熬煮时,锅盖不要盖太严实,持续小火熬煮半个小时。
04、小米粥煮好了,再把南瓜取出来用勺子压碎,倒进小米粥内。小火熬煮几分钟,南瓜和小米粥充分融合即可,这样一锅小米南瓜粥就做好了。看起来浓稠美味,吃起来香甜,原汁原味。
六、如何做小米南瓜粥?
步骤/方式一
首先把200ml小米,提前用800ml的清水浸泡30分钟。
步骤/方式二
然后在砂锅中,加入1000ml的清水。
步骤/方式三
再按照水和米分量为5:1的比例,把浸泡好的200ml小米全部倒进去。
步骤/方式四
盖上锅盖,大火煮开后转小火熬煮20分钟。
步骤/方式五
接下来把100ml的南瓜,均匀的切成南瓜片。
步骤/方式六
再把它放到蒸锅当中,蒸煮15分钟并彻底蒸熟。
步骤/方式七
然后把蒸熟后的100ml南瓜片,压成南瓜泥。
步骤/方式八
待小米煮好之后,再把小米和南瓜以2:1的分量,把100ml南瓜泥缓缓倒入小米粥当中。
步骤/方式九
最后开小火边煮边搅拌,再熬煮10分钟即可完成美味的南瓜小米粥。