小米面瓜粥的做法大全(小米面瓜粥的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-17 08:58 编辑:admin 159阅读

一、怎样做小米南瓜粥?

步骤/方式1

首先把200ml小米,提前用800ml的清水浸泡30分钟。

步骤/方式2

然后在砂锅中,加入1000ml的清水。

步骤/方式3

再按照水和米分量为5:1的比例,把浸泡好的200ml小米全部倒进去。

步骤/方式4

盖上锅盖,大火煮开后转小火熬煮20分钟。

步骤/方式5

接下来把100ml的南瓜,均匀的切成南瓜片。

步骤/方式6

再把它放到蒸锅当中,蒸煮15分钟并彻底蒸熟。

步骤/方式7

然后把蒸熟后的100ml南瓜片,压成南瓜泥。

步骤/方式8

待小米煮好之后,再把小米和南瓜以2:1的分量,把100ml南瓜泥缓缓倒入小米粥当中。

步骤/方式9

最后开小火边煮边搅拌,再熬煮10分钟即可完成美味的南瓜小米粥。

二、如何做小米南瓜粥?

步骤/方式1

食材清单

小米 15克 、 大米 30g 、 南瓜 一块 、 水 400g

(南瓜一块,去皮切块)

步骤/方式2

将米淘洗干净。

步骤/方式3

将全部食材加入电饭锅,加入足量的清水。

步骤/方式4

盖好盖子,开启煮粥键。

步骤/方式5

时间到了,盛入碗中,表面撒上点黑芝麻,营养丰富的一款早餐粥就完成了。

三、小米南瓜粥怎么做?

步骤/方式1

食材清单

南瓜 1小块 、 小米 4分之一杯 、 开水 适量。

先用量杯盛出4分之一杯的小米。

步骤/方式2

用清水淘米2-3遍。

步骤/方式3

将洗好的小米放入电饭煲中,倒入4倍于小米量的开水,然后放入一块洗净的南瓜。

步骤/方式4

选择宝宝粥键(一般电饭锅选择煮粥键)即可。

步骤/方式5

小米南瓜粥就做好了。

四、南瓜小米杂米粥做法?

材料

南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒。

做法

1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。

2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。

3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。

五、怎样做南瓜小米粥?

准备食材小米 50克南瓜 120克具体

做法

01、将准备好的小米放在水中清洗两遍,清洗时用手稍微搅动几下,再倒掉水就好,然后再重新加一些水泡半个小时。通过浸泡,小米更容易煮浓稠。把南瓜处理干净,去掉南瓜皮,再切成小块放在盘子内。喜欢吃灰枣的朋友,还可以泡一点灰枣,煮出的南瓜粥更加香甜。

02、蒸锅内加适量清水,把装有南瓜的盘子放蒸锅内,开大火把南瓜蒸熟。南瓜不要直接和小米煮,而是提前蒸熟,这样做营养流失少,而且小米单独煮,更容易煮出米油,各司其职,互不干扰。

03、锅内加适量清水,小米和水的比例按照1:15来加。水加好后,开大火煮开,煮到沸腾后,将小米倒进锅内。继续大火煮,用筷子搅动几下,防止粘锅,再滴两滴香油,防止溢锅。再调小火熬煮,熬煮时,锅盖不要盖太严实,持续小火熬煮半个小时。

04、小米粥煮好了,再把南瓜取出来用勺子压碎,倒进小米粥内。小火熬煮几分钟,南瓜和小米粥充分融合即可,这样一锅小米南瓜粥就做好了。看起来浓稠美味,吃起来香甜,原汁原味。

六、如何做小米南瓜粥?

步骤/方式一

首先把200ml小米,提前用800ml的清水浸泡30分钟。

步骤/方式二

然后在砂锅中,加入1000ml的清水。

步骤/方式三

再按照水和米分量为5:1的比例,把浸泡好的200ml小米全部倒进去。

步骤/方式四

盖上锅盖,大火煮开后转小火熬煮20分钟。

步骤/方式五

接下来把100ml的南瓜,均匀的切成南瓜片。

步骤/方式六

再把它放到蒸锅当中,蒸煮15分钟并彻底蒸熟。

步骤/方式七

然后把蒸熟后的100ml南瓜片,压成南瓜泥。

步骤/方式八

待小米煮好之后,再把小米和南瓜以2:1的分量,把100ml南瓜泥缓缓倒入小米粥当中。

步骤/方式九

最后开小火边煮边搅拌,再熬煮10分钟即可完成美味的南瓜小米粥。