一、地瓜叶花生玉米面粥的做法？
地瓜叶花生玉米面粥家常做法第一准备地瓜叶，花生米，玉米面和一些清水。
第二将地瓜叶摘去秆留叶清冼干净，花生米清洗干净泡两至三个小时。花生米泡好后就可以做饭了。准备一口锅加入多量清水放入泡好的花生米开大火烧开，烧开后，煮一会花生米，把王米面水一点清小泻开倒水开水锅中，水一再开后倒入地瓜叶，再开个两三分钟粥做好了。
二、红薯玉米面粥的热量是多少？
红薯玉米面粥的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦)，单位热量较低。每100克红薯玉米面粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
三、红薯叶玉米面粥的做法？
原料：
红薯叶、玉米面、纯净水。
做法步骤：
第1步、红薯叶洗净，切成细丝，备用。
第2步、玉米面备用。
第3步、玉米面用水调成稀糊状。
第4步、将红薯叶倒入煮锅中，加入清水。
第5步、用大火加热煮沸，转小火煮20分钟，边煮边用勺子轻轻搅动，直至红薯叶软烂，往红薯叶粥中加入玉米面糊，边加面糊，边搅动，以使玉米面充分拌入红薯粥中，继续小火煮10分钟左右，至玉米面熟软即可。
第6步、OK
第7步、盛入碗中。
第8步、粥甜味美。
四、地瓜叶玉米粥的做法？
食材明细
紫糯米、玉米渗、清水、地瓜叶、食用碱。
1、把1000毫升水倒入汤锅里烧开
2、趁着烧水，这时准备出玉米渗，把红薯叶洗干净去皮，切成小块
3、烧开了水，把火关掉，一手把玉米渗均匀的撒入锅内，一手拿着勺子在水里搅拌，撒完后继续搅两下，搅拌均匀即可，然后再放入紫糯米，用勺子搅拌在烧开
4、如果不会往锅里撒糁子，糁子撒不好，会出现好多疙瘩，当然也可以把疙瘩捞出去 为了避免做出一锅疙瘩汤来，我小时候刚学做饭时就是这么操作的:55克的糁子，用40克水搅拌成糊，水量可多可少，成糊就可以，然后直接倒入烧开的水里搅拌均匀烧开，再慢慢熬就可以了
5、再次开锅后，放入0.2-0.5克左右的食用碱搅拌均匀
6、倒入切好的红薯叶搅拌一下，烧开锅
7、转小火熬25-30分钟