一、济宁粥的熬法?
济宁粥就是济宁白粥。因为熬好后,会有淡淡糊香,因此也叫济宁糊粥。
做法如下: 用料小米100克,黄豆60克。 小米和黄豆要预先用水磨磨成粉。
然后大锅烧水,大火烧开,先下入豆面烧开,然后把小米面用水调成面糊再倒进烧开的锅里,用勺子朝一个方向不停搅拌防止糊锅。
再次烧开后,转小火,继续同方向不断不停搅拌。一直至熬到糊粥浓稠时关火即可!
如果喜欢带明显糊味的,可提前把小米面在锅里干炒一下,以文火炒至微微发黄即可。
二、玉米面,小米面和黄豆面能一起熬粥吗?
玉米面,小米面和黄豆面能一起熬粥,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起不良反应.可以。小米,小米面的禁忌:
1,小米米忌与杏仁同食,同食后结呕吐腹泻。
2,气滞者忌用。
3,素体虚寒,小便清长者少食。小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7%,脂肪3.0%-4.6%及维生素,除食用外,还可酿酒、制饴糖。每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除了丰富的铁质外,小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
三、用小米面和豆面熬粥怎么熬?
1、小葱清洗干净,切成葱花;生姜切末,豆腐皮切成细条。
2、一小把菠菜,清洗干净,切成大段,备用。
3、盆中加入1勺玉米面、2勺小米面,加入适量的清水,搅拌成糊状。
4、锅烧干烧热,加入适量的食用油,下入葱花、姜末,爆香。
5、加入适量的清水,大火烧开,把调好的面糊再搅拌一下,倒入锅里,搅拌均匀。
6、接着放入泡好的粉条、豆腐丝、熟花生米,搅拌均匀。
7、锅再次烧开,加入之前切好的菠菜,搅拌均匀。
8、然后加入适量的盐、多一点的白胡椒粉,搅拌均匀即可。
四、山东豆汁粥的做法?
步骤1
将黄豆泡好,加水磨成豆浆,用纱布过滤去渣。小米泡过,磨成糊,也用纱布过滤去渣
步骤2
锅内加水2500克烧沸,加入豆浆再沸时,撇去浮沫,倒入小米糊烧沸,撇去浮沫,继续煮5分钟以上。也可在做粥时加少许好大米同煮,每500克黄豆及小米可加50克大米。喝粥时,在碗里撒一层五香黄豆佐食更好
烹饪技巧
加入小米糊后要用手勺朝一个方向搅匀,边倒入边搅动 色白如玉,入口滑爽
五、求山东白粥的详细做法?谢谢?
主料:豆浆半锅、小米面200g辅料:黄豆面粉 100g具体做法如下:
1、豆浆提前泡一夜后用料理机打碎,只取豆浆。
2、上锅开火熬开,撇去泡沫。
3、豆面和小米面混合后搅拌成无颗粒稀糊慢慢倒入锅里边搅拌边倒。
4、一直到锅开,一直慢慢搅拌,等到开两次后就烧好了。
5、烧好的山东白粥。
六、临沂豆汁白粥的做法?
黄豆提前泡一夜后用料理机打碎,只取豆浆。上锅开火熬开,撇去泡沫。豆面和小米面混合后搅拌成无颗粒稀糊慢慢倒入锅里边搅拌边倒。一直到锅开,一直慢慢搅拌,等到开两次后就烧好了。
5、烧好的白粥就做好了
七、小米豆面粥的做法?
原料
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小米面 (100g)
水 (1500ml左右)
玉米面 20-50g
1/锅内加入1500ml或适量的水,烧开。
2/取两只干净的碗。小米面加入碗中,加适量冷水(必须是冷水)搅拌成糊状,不能有疙瘩;玉米面加入碗中,加适量冷水(必须是冷水)搅拌成糊状,不能有疙瘩。
3/水烧开后,将小米面糊倒入锅中,用勺子迅速搅拌,防止形成疙瘩;中小火熬制3-5分钟。中间观察,适当搅拌。
4/最后加入玉米面糊,搅拌均匀,颜色转金黄后,停火。将粥盛入碗中,待温度适宜后饮用。
5.美味又好吃的小米豆面粥的做法完成开吃了。
八、临沂白粥的做法?
做法:
备用食材:大米1量杯,纯净水少许,食用油1小勺;
制作过程:第一步,大米一量杯,将其事先用清水淘洗干净,简单冲洗下便可,不要搓洗,加上干净的水浸泡半个小时,然后将洗净的大米放入在砂锅中;
第二步,同时用盛放大米的量杯取8量杯的清水,放入在砂锅中,同时再向锅中加上一小勺的食用油,用喝汤的勺子称量便可;
第三步,加上砂锅的盖子开始煮,大火将其煮开后,用勺子搅拌下,转至小火继续慢慢煮,记得锅开后要打开锅盖煮,中途过程隔一会记得要搅拌下;
第四步,差不多熬煮半个小时的时间,便可看到大米粒开花了,继续煮,直到米水可以相融,总共用了将近一个小时的时间;
第五步,待将粥煮好后,关火,加上锅盖焖一会,5分钟的时间,便可盛出在碗中,特别的香浓好喝。
九、梁山粥的做法?
食材:小米100克,黄豆60克。 小米和黄豆要预先用水磨磨成粉。
做法:
1,大锅烧水,水烧开,先下入豆面烧开
2,然后把小米面用水调成面糊再倒进烧开的锅里,用勺子朝一个方向不停搅拌防止糊锅。
3,再次烧开后,转小火,继续同方向不断不停搅拌。一直至熬到糊粥浓稠时关火即可!