一、棒子面粥是怎么做的?
食材准备:玉米面适量、水适量。注:
1、玉米面浸湿后搅拌均匀再倒入开水中很关键,这样粥中就不容易出现结块的现象。
2、玉米面不要放太多,因为很少的一点就可以熬一大锅。步骤——1、找一个大碗放好适量玉米面,然后放入清水,水没过玉米面,不要搅拌,静置一会儿;2、烧水,水开了之后。待第一步的玉米面全部浸湿后搅拌均匀倒入开水中;
3、再次开锅后文火熬粥,时间自己把握。着急的话,可以直接喝了;不急的话,多熬会儿更好喝,也可以让粥更稠一些;
4、稀稠刚刚好。扩展资料:营养成分1、热量 :68kcal 2、膳食纤维: 1.1g 3、蛋白质:1.7g 4、钙 4.4mg5、碳水化合物:15.7g 6、脂肪:0.3g 7、饱和脂肪:0.1g 8、胆固醇 0mg
二、精细玉米粥的做法?
1.
这是磨好的玉米面,用来煮粥。
2.
准备一口小锅,倒上适量的清水,开火烧热。
3.
我切的南瓜丁,融在玉米粥里口感很好。
4.
水热后把磨好的玉米面倒进锅中,用大勺子来回搅拌三四遍。
5玉米面都融在锅中,倒入南瓜和适量白糖。盖着过盖子煮上15到20分钟。
6玉米粥出锅了,盛入碗内。香浓的玉米粥做好了。
三、玉米面稀饭做法?
玉米稀饭,好做,就是把玉米面先放到盆里扮成生玉米糊,然后在放入烧开水的锅里,不过,放到锅里时,还要用勺子,边逐倒生玉米糊同时,边用勺子搅拌,这样做的玉米糊细好喝,不然的话,不同时搅拌,做出的玉米糊就大咯㗳。很难煮熟。不好喝,所以要注意这一点。
四、豆沫玉米粥的做法?
材料:玉米面、豆干、花生米、粉条
辅料:八角、白芝麻
调料:食盐、五香粉
做法:
1.首先在碗中加入200克细玉米面,加入适量清水,搅拌成没有面疙瘩的细腻面糊。
2.搅拌成这种细腻的玉米面糊,这样可以防止下锅时把玉米面烫熟,造成结块。
3.花生米提前用温水泡软,这样可以减少煮花生的时间。
4.粉条一把剪短一些放入碗中,同样倒入温水,把粉条泡软泡透。
5.再准备两片香干,先切长条再切成香干丁。
6.锅内烧一锅开水,下入粉条、豆干、花生米,加入两粒八角,再加入2克五香粉和3克食盐,持续煮10分钟左右,把花生米等食材全部煮透。
7.煮10分钟后把锅内的八角取出,转小火淋入玉米面糊,全部下锅后搅拌化开,再转大火煮至沸腾,待稍微浓稠一些后关火盛出,玉米面下锅时一定要开小火,沸腾状态会把玉米面烫熟,造成结块的现象。
8.盛到碗中后再撒入一些熟白芝麻,这样一道粗粮细作的“豆沫”即可享用。