一、100克米面的热量？
100克米饭大约有116大卡左右的热量。是身体所需热量的主要来源之一，米饭的主要成分是碳水化合物，易于人体的消化和吸收。
100克生面粉可以产生360千卡左右的热量。面粉常常作为主食食用，常常是机体能量来源的主要食物。面粉中碳水化合物含量高，100克面粉约含70克碳水化合物。
二、面条米粉米饭热量？
相比较而言面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。但是面条属于碳水化合物遇水会膨胀，会产生极强的饱腹感。所以虽然面条的热量高，但是食用的量会比米粉减少。
三、大米和白面的大卡？
白面更容易发胖。这是因为：每100G大米（以普通粳米为准）的热量为347大卡，每100G面粉（以小麦粉为例）的热量为349大卡，面粉的热量稍高。备注：这是100G纯的大米和100G纯的面粉进行比较，在实际烹饪中，大米和面粉都会进行加工，如蒸、发酵等，这也会影响摄入的热量。但总体来说，大米和白面都不是高热量食物，不是导致肥胖的高危食物。
四、大米和面哪个热量高？
面的热量高！
同等重量的米饭与面相比，面的热量会更高一点。
每100克米饭之中含有110大卡的热量，而每100克面中含有130大卡的热量。
五、浙江米面热量？
热量为110千卡
米面是用小麦粉制作而成的，制作的过程中也需要加入一些水分，所以面条的吸水量也是不低的，一般大约在72%左右，但是面条煮之后它的热量却不是特别高，100克左右的面条，它的热量大约是110千卡。
六、大米和白面那个热量高？复制的不要来？
食物的发热量主要是指其中脂肪、碳水化合物和蛋白质的多少。
每100克大米中：是8、1.4、76克，热量（千卡）349。
每100克面粉中：是9.9、1.8、75克，热量（千卡）356。
面粉略高一些。
七、面和米饭哪个热量高？
在面和米饭同等重量的情况下，米饭的热量比面会稍微高一些。100克面的热量基本在107卡左右，而100克米饭的热量在116卡左右。
八、大米小米玉米白面热量对比？
小米与大米相比，小米的热量会更高一点，每100克小米中含有360大卡的热量，而每100克大米中只含有350大卡的热量，它们的热量含量虽然差不多，但是小米确实比大米的热量要高一些。大米的含水量比较高，热量相对来说比较低，摄入体内之后主要以碳水化合物为主，能够促进新陈代谢，而小米摄入过多则有可能会导致脂肪堆积。
玉米低，每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，每100克大米有345千卡。
每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1．2克、蛋白质3．5克、脂肪2．3克以及40．2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。