小米面菜谱(小米面食谱)

淘菜谱 2023-03-10 08:17 编辑:admin 266阅读

一、小米面怎么吃?

一:制成红豆发糕。

准备好小米面一斤左右,面粉二两,红豆二两,鲜酵母粉10克。先将红豆煮熟备用,然后将面粉与酵母加入温水和成面糊,发酵后加小米面,红糖或白糖和成面团,如粘水适当伴点油。

蒸屉加热后,将面团放入屉中压平,铺上红豆蒸熟,然后出屉切成各式形状,发糕就做成了。

二:做成小米面包子。

原料和做法与上面所说相同,只是将红豆包在里面,也可包入去核红枣或玉米。置蒸屉中蒸熟即可。

三:熬小米面粥。

放水适量于锅中煮开,放入小米面,量多量少根椐所需来定,然后放入大枣,红豆,山药,莲子等熬成粥,再加入糖调匀即可出锅。

小米面营养丰富,但必须当作早歺或夜宵吃,不要当作主歺来吃,以免缺少其它营养的补入。

二、小米面菜团子做法?

用料

小米面 200g

鸡蛋 5个

胡萝卜 150g

菠菜 200g

香菇 150g

虾皮 50g

葱 1根

姜 4片

花椒 少许

八角 2个

蚝油 1勺

十三香 少许

盐 适量

鸡精 少许

面粉 2勺

做法步骤

1、将菠菜的坏叶、干叶摘掉,把根去掉并清洗干净备用。

2、将香菇根蒂去掉,用清水洗干净。

3、锅中放足够的水,大火烧开,把菠菜、香菇放进锅里,焯烫一下,捞出冷水冲凉之后控干水分备用。

4、将菠菜切碎,攥干水分备。

5、把香菇切碎攥干水分。

6、胡萝卜切丝备用。

7、鸡蛋打入碗中打散,炒锅大火烧热,加少许油,把鸡蛋液倒入锅中炒碎备用。

8、熬制料油:起锅烧油,油温5成热,放入葱段、姜片、洋葱丝、花椒、八角,小火慢慢炒,直到发金黄色,关火,将油沥出来,放凉备用。

9、将菠菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋、虾皮放入大点的盆中。

10、加入料油、盐、蚝油十三香、鸡精、面粉搅拌均匀。

11、抓一把菜馅,攥成团,把剩下的菜馅都捏攥完,准备250g小米粉备用,把攥好的菜团子放入小米粉中滚一遍,然后再用手攥紧实,重复三到四次。

12、蒸锅放足够水,把菜团子放入蒸锅里面,盖上盖子大火烧开转中火,蒸15分钟出锅装盘。

三、小米面最好吃的家常做法?

1、发酵粉2克,牛奶25克,搅拌均匀,面粉90克,小米面30克,搅拌均匀,揉匀,发酵1小时

2、菜板撒上面粉,放上面团,揉匀,枣干15克,葡萄干5克

3、放入面团隔水,大火蒸30分钟

四、小米面的各种吃法?

1、小米面刀切馒头。

主料:面粉300克,小米面70克,清水130克。

辅料:酵母粉2克。小米面刀切馒头的

做法:1-准备好原料:酵母粉、面粉和小米面。

2-将酵母粉、水、面粉和小米面混合揉成光滑的面团,盖上湿布,饧发30分钟。

3-饧好的面团移到面板上,揉搓排气。揉成长条形。用刀切成自己想要的大小即可,盖上湿布饧发15分钟左右。

4-饧好的馒头坯,放入烧开水的锅中蒸制20分钟,关火后焖2分钟后取出。

2、小米发面糕。

主料:牛奶25克,面粉90克,小米面30克。

辅料:发酵粉2克,枣干15克,葡萄干5克。

做法:1-发酵粉2克,牛奶25克,搅拌均匀,

2-面粉90克,小米面30克,搅拌均匀,揉匀,

3-发酵1小时菜板撒上面粉,放上面团,揉匀,枣干15克,葡萄干5克放入面团隔水,大火蒸30分钟,装盘即可。

五、小米面的各种做法?

步骤/方式1

准备食材:小米50克,河虾肉30克,鸡汤块30克,鸡毛菜叶3克,中筋面粉15克,鸡蛋1个(约50克)。

步骤/方式2

奶锅中水开倒入鸡毛菜叶,大火焯水3分钟。 »蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残留的农药。

步骤/方式3

焯完水捞出,菜叶切丝。

步骤/方式4

小米倒入干磨杯中,搅打成粉。

步骤/方式5

在玻璃碗中磕个鸡蛋,倒入小米粉和中筋面粉。

步骤/方式6

用筷子搅拌均匀。 »妈妈们搅拌好的面糊性状要跟我一样粘稠不易掉落哦

步骤/方式7

把面糊装入裱花袋,剪个小口。»裱花袋的口子剪的越小,面条就越细,反之则越粗。

步骤/方式8

奶锅中水开后放入鸡汤块,大火煮3分钟。

步骤/方式9

把小米面线挤入奶锅中,煮5分钟。»挤的时候可以转小火,在离水面20厘米的高处,用画圈的方式慢慢挤入面条。

步骤/方式10

再倒入熟河虾肉和鸡毛菜丝,再煮3分钟,煮熟即可。»如果宝宝咀嚼能力较差,妈妈们也可以把虾肉剁碎。

步骤/方式11

小米面线就完成啦!鲜美的河虾肉配上浓郁的鸡汤汁,再用菜丝做点缀,不但颜色更清新,营养也更均衡。滑爽可口的小米面线,好吃又营养,不添加任何调料,连平时不喜欢吃面条的黄小宝,都嗖嗖嗖一碗就下肚了,吃的一根都不剩。

六、蒸小米面的家常做法?

食材:小米面300克、面粉200克、白糖30克、酵母5克、水适量

做法:

1、准备一个容器,将准备好的300克小米面加入容器中,加入200克面粉,30克白砂糖,加入准备好的5克酵母,加入适量的清水用筷子搅拌成面絮状备用,在加水的时候要一边倒水一边搅拌哦;

2、准备一个面包机,将搅拌成面絮状的面粉倒入面包机中,如果感觉太稀的话可以加点面粉哦,如果太稠的话加少量的水即可,然后开启面包机将面絮状打成柔滑的面团状备用;

3、准备一个模具,在模具的周边刷上一层食用油,将制作好的面团放在模具里面,然后将模具放在温暖处发酵,等面团发酵至原来的两倍大即可;

4、准备一个蒸锅,将发酵好的面团放在整锅里面,面团上面可以加一些枸杞或者其他食物哦,开大火蒸大概40分左右,将火关掉,然后焖大概5分钟左右出锅,等放凉后出锅,用刀切成块即可食用。

七、小米面粘饼的做法?

主料

小米面100g

面粉200g

鸡蛋1个

辅料

酵母3g

白糖2汤匙

清水300ml

1. 准备好食材。

2. 小米面和面粉、酵母、白糖拌匀,磕入鸡蛋拌匀。

3. 加水用筷子搅成缓慢滴落的面糊。

4. 封上保鲜膜,冰箱冷藏慢发酵一夜。

5. 炒锅刷一点点油,不要太多,开火烧至温热。

6. 取出面糊,用饭勺舀面糊到炒锅里,摊平。

7. 盖上盖子小火烙制。

8. 饼鼓起,一面变黄,再翻面烙另一面,都变黄就可以出锅了,切块或直接整张吃随意。