无油菠菜米面的热量(无油菠菜米面的热量高吗)

淘菜谱 2023-03-10 07:42 编辑:admin 164阅读

一、正宗菠菜面的热量是多少?

菠菜面热量:每100克的菠菜面含有130大卡(即543千焦)的热量,单位热量较低。菠菜面,陕西地区的一种特色面食小吃,加入菠菜汁和面做成的面条。经石磨加工的面粉,不含任何食品添加剂。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

二、浙江米面热量?

热量为110千卡

米面是用小麦粉制作而成的,制作的过程中也需要加入一些水分,所以面条的吸水量也是不低的,一般大约在72%左右,但是面条煮之后它的热量却不是特别高,100克左右的面条,它的热量大约是110千卡。

三、金粉菠菜面的热量是多少?

金粉菠菜面的热量(以100克可食部分计)是351大卡(1468千焦),在同类食物中单位热量较高。

每100克金粉菠菜面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

四、蔬菜面热量?

每100克蔬菜面当中的热量大约在74大卡之间,热量相对较低

热量(大卡)316.00 碳水化合物(克)62.70 脂肪(克)1.40 蛋白质(克)12.00 纤维素(克)0.00 

五、菠菜面热量?

每100克菠菜面的热量约为131大卡,每100克普通面的热量约为361大卡。

菠菜汤面的热量还是相对较高的,菠菜每100克含24大卡热量。

六、一斤菠菜面有多少?

一斤菠菜面有500克。每100克菠菜的热量是24大卡。菠菜含有丰富的粗纤维,能促进肠蠕动,有利于人体排便,能防治便秘。

菠菜还含有胡萝卜素,维生素C,维生素E,钙,磷,铁等矿物质,能帮助人体补充营养,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,促进人体的新陈代谢,帮助人体生长发育,延缓人体的衰老,是对人体健康十分有益的食品。

七、100克米面的热量?

100克米饭大约有116大卡左右的热量。是身体所需热量的主要来源之一,米饭的主要成分是碳水化合物,易于人体的消化和吸收。

100克生面粉可以产生360千卡左右的热量。面粉常常作为主食食用,常常是机体能量来源的主要食物。面粉中碳水化合物含量高,100克面粉约含70克碳水化合物。

八、陕西菠菜面热量?

菠菜面热量:每100克的菠菜面含有130大卡(即543千焦)的热量,单位热量较低。菠菜面,陕西地区的一种特色面食小吃,加入菠菜汁和面做成的面条。经石磨加工的面粉,不含任何食品添加剂。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。