1. 晚上喝玉米面粥
玉米面粥平时在家中煮制时,时间没有严格的规定,但是想让煮出的粥味道好,在开锅以后再用小火慢慢熬制二十分钟左右。
煮玉米面粥时,在开锅以后加入玉米面,而且要把玉米面用凉水调一下,在下锅时从锅中取出少量热水,放在玉米面中调匀后再下锅,这样煮出的玉米面粥不宜起疙瘩。
2. 晚上喝玉米面粥会不会胖
玉米面蒸饺热量186大卡/100克。玉米面属于粗杂粮，玉米面可以做面条，玉米菜饽饽，玉米饼，玉米糊糊，玉米蒸饺，玉米馒头等等这些。玉米面食用后饱腹感强，促进肠胃蠕动，有减肥的功效，玉米面含有大量的纤维组织，可以减少脂肪堆积，从而达到减肥效果。玉米碴早上熬粥做稀饭比较，口感比小米大米好很多。
3. 晚上喝玉米面粥放红糖
玉米面枣泥发糕食材明细 玉米面150克 红糖80克 高精面粉150克 全麦面150克 红枣20粒 苏打粉3克 泡打粉3克 枣泥粗粮发糕的做法详细步骤1、将红枣洗净后加入适量冷水；
2、将红枣煮开， 再煮上二十分钟；
3、待稍凉后将红枣捞出，用勺按压红枣， 取出红枣核；
4、将红糖加入红枣水后搅拌均匀；
5、将三种面粉分别称重后放在容器内，加入苏打粉和泡打粉搅拌均匀， 再加入红枣泥；
6、加入煮过的红枣水搅拌；
7、在蒸锅中烧锅开水， 将屉布打湿后放好；
8、将刚才混合好的发面放在烧开的水上面盖锅盖醒发半个小时；
9、待发好的面团上撒上葡萄干，再开火蒸上四十分钟；
10、蒸好后拿出切开摆盘即可
4. 晚上喝玉米面粥会发胖吗
别名：红薯黏粥
热量：38 大卡（100克）
评级：我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，E级为最低等级，E级食物减肥时应尽量少吃。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)38.00
碳水化合物(克)8.67
脂肪(克)0.11
蛋白质(克)0.83
纤维素(克)0.56
原料
玉米面(黄) 50.0g
红薯 150.0g
饮用水 600.0g
详细说明
一人份量（是估算的量，不一定准确。喜欢吃红薯，所以红薯放的多）
1.先白水烧红薯
2.煮到红薯变软，顺时针搅入玉米面，注意要一个方向搅拌，否则不能成糊
3.慢慢熬，喜欢喝粘稠的，就多熬一会儿，要时不时地搅拌几下，以防糊底。
能到红薯熬烂，粥熬成黏糊状，就可以喝了。
味道十分香甜
5. 晚上喝玉米面粥会胖吗
一碗玉米糁粥的热量大约是100卡。
每一百毫升的玉米糁粥的热量大约是47卡，含有碳水化合物11克，蛋白质1克，几乎不含脂肪，不含纤维素。
6. 晚上喝玉米面粥烧心
准备食材：
面粉400克，精盐4克，鸡蛋六个，韭菜一小把，虾皮一小把，精盐，木耳少许，粉条一小把，胡萝卜半根，十三香，食用油。
操作步骤：
1.首先将准备好的面粉400克将其倒入一个大盆中，然后在里面加入精盐4克增加面粉的筋性，先用筷子搅拌成絮状。然后再用手揉成光滑的面团。盖上盖子放置一旁饧发十分钟备用。
2.新鲜的母鸡蛋六个打入碗中，然后在里面加入少许的精盐调味。用筷子搅拌均匀。热锅凉油，将准备好的鸡蛋液放在里面炒香。炒香后放在案板上将其剁碎放凉备用。
3.韭菜一小把摘洗干净，然后再将其切成小丁放入一个大碗中备用。这个时候我们往韭菜里面加入小勺的小磨香油搅拌均匀。这样做出来的韭菜就不容易出水了。
4.接着准备配料：泡发好的木耳我们将其剁碎，胡萝卜半根同样去皮切丁备用。红薯粉条一小把将其切碎放入韭菜中备用。
5.然后再将之前炒好的鸡蛋放在韭菜里面，再加入一小把的虾皮继续在里面放入半勺的白糖提鲜，这样我们在吃韭菜的时候就不容易烧心了。然后再放点少许的鸡精和精盐调味，最后再加入少许的葱油锁住韭菜里面的水分。然后用筷子搅拌均匀就可以啦。
6.这个时候的我们面团也饧发好了，然后将其放在带有面粉的案板上。分成大小均匀的剂子，取每一个剂子给它按压成长薄饼状。然后再将准备好的馅料放在里面。从上往下给它卷起来就可以啦。两头用手给它捏紧。这个时候我们家庭版制作的菜蟒生胚已经做好啦。
7.按照这个顺序将所有的面团都制作好之后，直接开始上锅蒸就可以了。开水大火蒸8到10分钟就可以了。时间到了，之后不用焖五分钟，立即取出就可以啦。
7. 晚上喝玉米面粥还是吃莜面
可以混吃，比例大概用一比一比较好。