芦笋的家常凉菜做法(芦笋的家常凉菜做法大全)

淘菜谱 2023-03-17 13:11 编辑:admin 299阅读

一、芦笋的家常做法?

芦笋炒牛肉

原料:牛肉200克,芦笋,小苏打,酱油,胡椒粉,水淀粉,绍酒,葱片,姜片,糖,盐,味精,花生油适量。

做法:牛肉去筋膜,切成薄片,加小苏打、酱油、胡椒粉、水淀粉、绍酒腌制10分钟。牛肉片入六成热油中炒至肉色变白,沥油。锅内留底油,放入葱姜片、糖、酱油、盐、味精、少许水烧沸,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芦笋段翻炒均匀即可。

凉拌芦笋

原料:鲜芦笋,精盐,蒜蓉,麻油,葱花,红椒粒。

做法:芦笋剥去老皮洗净,切成2段,5~8根一捆捆紧,放入沸水锅(与水齐平),煮5~8分钟捞出,晾干后解去绳,切成小段放入盘中。炒锅置火上,放入麻油烧至四成热,下入葱花、蒜蓉、红椒粒及盐炒出香味,倒入芦笋中拌匀即可。

椒麻芦笋

原料:芦笋,精盐,麻油,葱青叶,花椒,鲜汤。

做法:选用新鲜的嫩芦笋洗净,去皮,切成花刀块,放入沸水锅中汆至断生,捞入凉开水中过冷,沥干水分。葱青叶洗净,花椒粒去籽洗净,同放于案板上,用刀剁细成椒麻蓉。取一小碗,放入精盐、鲜汤、椒麻蓉、麻油拌和均匀,淋在芦笋上即成。

二、红焖芦笋的家常做法?

1.芦笋清洗干净,切段。

2.锅里放半锅清水,开大火盖上锅盖将水煮开。然后放入半勺盐,放入芦笋和胡萝卜,再次将水煮开,将芦笋进行焯水,去掉笋的涩味。然后捞出。

3.锅洗干净,用厨房纸巾擦干,开中火,倒入玉米油,放入一勺糖,炒到糖融化。

4.倒入笋和胡萝卜,开始翻炒。因为之前炒糖,所以放入之后,略微翻炒笋和胡萝卜就会略微上色。倒入半碗清水或者高汤,这样笋口感更润一些。然后倒入5-8克生抽,炒匀,让笋颜色更好看一些,味道也好。

5.翻炒一会,略微炒到锅里汤汁略收干,加入半勺糖,半勺盐和一点点鸡精,翻炒均匀调味。

6.最后放入姜片,其实不放也可以,因为笋的涩味已经焯水去除。撒入葱花,炒匀,关火。

三、芦笋心的家常做法?

1

凉拌芦笋。凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。

2

清炒什锦菜。用芦笋搭配木耳、山药、百合、素虾仁或素鸡肉一起炒的什锦菜漂亮美味。先将芦笋焯好切丁,将素虾仁或素鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。

3

双豆皮芦笋汤。蒜末爆香,下芦笋翻炒;倒入豆皮,烧开后即成。

4

烤芦笋。将芦笋置于烤盘上,淋上橄榄油、黑胡椒,放入预热过的烤箱内,以190℃烤15分钟,烤好后撒上素奶酪粉即可。

四、湖南芦笋的家常做法?

材料

蘑菇;芦笋;黑胡椒;盐;黄油;大蒜

做法

松茸切片,芦笋斜切,大蒜切碎。

用橄榄油文火炒大蒜粉。蒜末微黄时加入蘑菇片,继续用中火翻炒。将会产生大量的水。别管它。加入黑胡椒和少量盐,继续翻炒。

当蘑菇中的水分几乎被收集时,加入一块黄油,炒芦笋。

尝一尝味道,根据味道把盐翻过来,从锅里拿出来

五、青芦笋的家常做法?

配料:

芦笋1把、大蒜8瓣、辣椒3个、盐2g、蒸鱼豉油1小勺 、生抽1小勺

青芦笋的家常做法步骤:

1、首先,把准备好芦笋、蒜瓣和小辣椒。

2、将芦笋清洗干净以后,将其根部切掉,然后再次冲洗干净。

3、将芦笋从中间切开,大概切成这样就可以了,这样会更加入味。

4、起锅烧水,水开以后加一点盐在水中,再滴几滴食用油,因为有油的原因,会让芦笋保持原有的翠绿色。大概焯水2分钟就差不多,可以捞出来过凉了。

5、将蒜去皮切成蒜末,然后辣椒去根以后,切碎即可。其实,切碎的蒜和辣椒,会更加入味,更适合做这种白灼的蔬菜,让整体的味道更佳立体。

6、起锅烧油,加入一点盐,然后油温升高以后,可以加一点蒜蓉和辣椒,这样可以炒出香味。将炒好的热油浇汁在芦笋盘中,会发出刺啦刺啦的声音,声音比较悦耳。

【烹饪贴士】

1、为了让味道更佳丰富,可以加一点蒸鱼豉油,这样味道会更加立体。

2、芦笋焯水的时候,可以加一点盐和油,大概煮2分钟就可以过凉水了。

3、另外,还可以放一点蚝油,可以让这道的味道更加鲜美。

六、芦笋炖鸡的家常做法?

草鸡一只,1.5斤

步骤2

芦笋一把,三元,我只用了一点炖汤,其余的炒肉吃了

步骤3

鸡切块,焯一下,去血腥,放料酒、老姜

步骤4

砂锅里,放足量水,放进漂洗干净的鸡块开始大火炖至肉熟烂

步骤5

我煮的是两天的量,所以,捞出一半放小砂锅里,放入适量芦笋稍微炖一下就可以了, 最后加点盐

七、窝芦笋的家常做法?

工具/原料

芦笋 (1把)

肉 (10g)

油 半勺

葱 一段

花椒面 1g

盐 1g

味精 1g

酱油 半勺

方法/步骤

1/9

芦笋去掉根部较硬的部分,清洗

2/9

把芦笋切斜刀的段

3/9

准备一点肉,其实用不了很多,借味儿而已

4/9

把葱段切成葱花

5/9

开火后,热锅凉油,油热后放入肉片煸炒

6/9

肉片变色后,放葱花,花椒面,盐,酱油

7/9

放入芦笋段,继续煸炒

8/9

约2分钟后,变软

9/9

撒味精出锅

八、地下芦笋的家常做法?

芦笋洗净,接近根部老的部分刨皮。切成小段,烧水,水里加盐,另外在滴几滴油在水里,可保持芦笋原有的翠绿,有卖相。

水开,放入芦笋段,淖水至断生捞出沥水装盘,起油锅,油热淋在芦笋上,加入适量的鲜酱油,拌匀即食,又脆又嫩,营养也好。

九、腌芦笋的家常做法?

腌芦笋与猪肉条一起倒老大火中爆炒五分钟就可以出锅。

十、芦笋苗的家常做法?

蒜蓉芦笋

准备食材如下:芦笋1把,油1小勺,蒸鱼豉油3毫升,盐1小勺,大蒜瓣2瓣,干辣椒1个

具体做法如下:芦笋洗净切掉去根部,适当刨去老皮,锅中烧开水,加少许盐,将芦笋放入汆烫1~2分钟,捞出过凉水沥干备用,将芦笋一切为二,按照自己的喜好排列,码入盘中,淋上蒸鱼豉油,放上蒜末和辣椒干,起油锅放入少许油烧热后浇在蒜末上激发香味!