一、芦笋的家常做法?
芦笋炒牛肉
原料:牛肉200克,芦笋,小苏打,酱油,胡椒粉,水淀粉,绍酒,葱片,姜片,糖,盐,味精,花生油适量。
做法:牛肉去筋膜,切成薄片,加小苏打、酱油、胡椒粉、水淀粉、绍酒腌制10分钟。牛肉片入六成热油中炒至肉色变白,沥油。锅内留底油,放入葱姜片、糖、酱油、盐、味精、少许水烧沸,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芦笋段翻炒均匀即可。
凉拌芦笋
原料:鲜芦笋,精盐,蒜蓉,麻油,葱花,红椒粒。
做法:芦笋剥去老皮洗净,切成2段,5~8根一捆捆紧,放入沸水锅(与水齐平),煮5~8分钟捞出,晾干后解去绳,切成小段放入盘中。炒锅置火上,放入麻油烧至四成热,下入葱花、蒜蓉、红椒粒及盐炒出香味,倒入芦笋中拌匀即可。
椒麻芦笋
原料:芦笋,精盐,麻油,葱青叶,花椒,鲜汤。
做法:选用新鲜的嫩芦笋洗净,去皮,切成花刀块,放入沸水锅中汆至断生,捞入凉开水中过冷,沥干水分。葱青叶洗净,花椒粒去籽洗净,同放于案板上,用刀剁细成椒麻蓉。取一小碗,放入精盐、鲜汤、椒麻蓉、麻油拌和均匀,淋在芦笋上即成。
二、红焖芦笋的家常做法?
1.芦笋清洗干净,切段。
2.锅里放半锅清水,开大火盖上锅盖将水煮开。然后放入半勺盐,放入芦笋和胡萝卜,再次将水煮开,将芦笋进行焯水,去掉笋的涩味。然后捞出。
3.锅洗干净,用厨房纸巾擦干,开中火,倒入玉米油,放入一勺糖,炒到糖融化。
4.倒入笋和胡萝卜,开始翻炒。因为之前炒糖,所以放入之后,略微翻炒笋和胡萝卜就会略微上色。倒入半碗清水或者高汤,这样笋口感更润一些。然后倒入5-8克生抽,炒匀,让笋颜色更好看一些,味道也好。
5.翻炒一会,略微炒到锅里汤汁略收干,加入半勺糖,半勺盐和一点点鸡精,翻炒均匀调味。
6.最后放入姜片,其实不放也可以,因为笋的涩味已经焯水去除。撒入葱花,炒匀,关火。
三、芦笋心的家常做法?
1
凉拌芦笋。凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。
2
清炒什锦菜。用芦笋搭配木耳、山药、百合、素虾仁或素鸡肉一起炒的什锦菜漂亮美味。先将芦笋焯好切丁,将素虾仁或素鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。
3
双豆皮芦笋汤。蒜末爆香,下芦笋翻炒;倒入豆皮,烧开后即成。
4
烤芦笋。将芦笋置于烤盘上,淋上橄榄油、黑胡椒,放入预热过的烤箱内,以190℃烤15分钟,烤好后撒上素奶酪粉即可。
四、湖南芦笋的家常做法?
材料
蘑菇;芦笋;黑胡椒;盐;黄油;大蒜
做法
松茸切片,芦笋斜切,大蒜切碎。
用橄榄油文火炒大蒜粉。蒜末微黄时加入蘑菇片,继续用中火翻炒。将会产生大量的水。别管它。加入黑胡椒和少量盐,继续翻炒。
当蘑菇中的水分几乎被收集时,加入一块黄油,炒芦笋。
尝一尝味道,根据味道把盐翻过来,从锅里拿出来
五、青芦笋的家常做法?
配料:
芦笋1把、大蒜8瓣、辣椒3个、盐2g、蒸鱼豉油1小勺 、生抽1小勺
青芦笋的家常做法步骤:
1、首先,把准备好芦笋、蒜瓣和小辣椒。
2、将芦笋清洗干净以后,将其根部切掉,然后再次冲洗干净。
3、将芦笋从中间切开,大概切成这样就可以了,这样会更加入味。
4、起锅烧水,水开以后加一点盐在水中,再滴几滴食用油,因为有油的原因,会让芦笋保持原有的翠绿色。大概焯水2分钟就差不多,可以捞出来过凉了。
5、将蒜去皮切成蒜末,然后辣椒去根以后,切碎即可。其实,切碎的蒜和辣椒,会更加入味,更适合做这种白灼的蔬菜,让整体的味道更佳立体。
6、起锅烧油,加入一点盐,然后油温升高以后,可以加一点蒜蓉和辣椒,这样可以炒出香味。将炒好的热油浇汁在芦笋盘中,会发出刺啦刺啦的声音,声音比较悦耳。
【烹饪贴士】
1、为了让味道更佳丰富,可以加一点蒸鱼豉油,这样味道会更加立体。
2、芦笋焯水的时候,可以加一点盐和油,大概煮2分钟就可以过凉水了。
3、另外,还可以放一点蚝油,可以让这道的味道更加鲜美。
六、芦笋炖鸡的家常做法?
草鸡一只,1.5斤
步骤2
芦笋一把,三元,我只用了一点炖汤,其余的炒肉吃了
步骤3
鸡切块,焯一下,去血腥,放料酒、老姜
步骤4
砂锅里,放足量水,放进漂洗干净的鸡块开始大火炖至肉熟烂
步骤5
我煮的是两天的量,所以,捞出一半放小砂锅里,放入适量芦笋稍微炖一下就可以了, 最后加点盐
七、窝芦笋的家常做法?
工具/原料
芦笋 (1把)
肉 (10g)
油 半勺
葱 一段
花椒面 1g
盐 1g
味精 1g
酱油 半勺
方法/步骤
1/9
芦笋去掉根部较硬的部分,清洗
2/9
把芦笋切斜刀的段
3/9
准备一点肉,其实用不了很多,借味儿而已
4/9
把葱段切成葱花
5/9
开火后,热锅凉油,油热后放入肉片煸炒
6/9
肉片变色后,放葱花,花椒面,盐,酱油
7/9
放入芦笋段,继续煸炒
8/9
约2分钟后,变软
9/9
撒味精出锅
八、地下芦笋的家常做法?
芦笋洗净,接近根部老的部分刨皮。切成小段,烧水,水里加盐,另外在滴几滴油在水里,可保持芦笋原有的翠绿,有卖相。
水开,放入芦笋段,淖水至断生捞出沥水装盘,起油锅,油热淋在芦笋上,加入适量的鲜酱油,拌匀即食,又脆又嫩,营养也好。
九、腌芦笋的家常做法?
腌芦笋与猪肉条一起倒老大火中爆炒五分钟就可以出锅。
十、芦笋苗的家常做法?
蒜蓉芦笋
准备食材如下:芦笋1把,油1小勺,蒸鱼豉油3毫升,盐1小勺,大蒜瓣2瓣,干辣椒1个
具体做法如下:芦笋洗净切掉去根部,适当刨去老皮,锅中烧开水,加少许盐,将芦笋放入汆烫1~2分钟,捞出过凉水沥干备用,将芦笋一切为二,按照自己的喜好排列,码入盘中,淋上蒸鱼豉油,放上蒜末和辣椒干,起油锅放入少许油烧热后浇在蒜末上激发香味!