菠菜鸡蛋粉丝凉菜(菠菜鸡蛋粉丝凉菜怎么做)

淘菜谱 2023-03-16 22:40 编辑:admin 235阅读

一、怎么做菠菜粉丝凉菜?

下面是做菠菜粉丝凉菜的具体步骤。

1、将菠菜摘好,洗干净(最好泡一会,根部会有土)。

2、用水泡上少量的海米。

3、锅里热好水,将洗好的菠菜放入锅里。

4、焯1-2分钟即可。

5、捞出来,放入备好的凉水里,凉一下,捞出待用。

6、粉丝一把,正好放入刚才用的热水里,煮熟。

7、捞出,待用(两个一起用凉水过一下也可,这样口感好)

8、放入切好的葱、蒜。

9、放入泡好的海米,味极鲜,盐,味精(可根据自己的口味,加入喜欢的调味品。)

10、搅拌均匀后,盛盘即可。

二、芥末菠菜粉丝凉菜怎么调汁?

原料

原料:菠菜500克,鸡蛋一个,粉丝50克 调料:香醋适量、细盐适量、鸡粉适量、香油适量、芥末油适量 

1/粉丝用清水洗净,菠菜摘洗干净切段备用。

2/鸡蛋打散,炒锅烧至稍热,用刷子在锅中刷一层油,倒入1/3的蛋液,转动炒锅,让鸡蛋均匀的铺在锅中,等鸡蛋凝固后,翻面,稍烙盛出。用同样方法,再烙两张鸡蛋饼,晾凉切丝备用。

3/锅中烧开水,加入少量的盐和油,先把粉丝放入焯熟捞出,然后放入菠菜段焯水捞出,晾凉。

4/把所有的调料放入碗中,拌匀。

5/把焯好的菠菜、粉丝和烙好的鸡蛋饼丝放入大碗中,倒入调料汁拌匀即可。

6.美味又好吃的芥末菠菜粉丝凉菜调汁完成开吃了。

 

 

 

三、菠菜粉丝鸡蛋的家常做法?

主料

菠菜300克

鸡蛋2个

粉丝1把

辅料

油适量盐1勺葱适量

步骤1

新鲜的菠菜洗干净切段,菠菜根我们大多数人都会扔掉,其实菠菜根的营养不比菠菜叶低,可以洗干净一起吃的。

步骤2

洗好的菠菜用热水焯一下,可以去除里面的草酸,之所以吃的时候会觉得涩口,就是里边草酸的缘故。

步骤3

粉丝提前用温水泡软,然后切成小段,炒的时候好翻炒入味。

步骤4

鸡蛋打散放入锅中提前炒熟盛出备用,炒鸡蛋的时候油温要高一些,这样鸡蛋会蓬发的比较大,而且炒的也香味也浓。

步骤5

锅里倒入油,放上葱花炝锅,倒入菠菜和粉丝翻炒,加一勺盐调味,不需要放酱油,以免影响菠菜的颜色。

步骤6

放上炒好的鸡蛋,继续再翻炒一下,因为粉丝之前泡软了,炒一下入味就熟了,所以整个炒菜的过程要快,这样菜也不会出汤。

步骤7

波菜炒粉丝鸡蛋就做好了,这样炒菠菜也不会发涩,而且也不会出很多的汤汁,非常好吃。

四、粉丝菠菜绿豆芽做凉菜的做法?

主料

绿豆芽适量

辅料

柿子椒适量

方法

 红椒适量食盐适量 醋适量生抽适量 白糖适量辣椒油适量

1把绿豆芽放在开水中焯三分钟,捞出后放在凉水中略浸以降低温度

2沥干水,放在盘中,加几根青椒红椒丝提色

3根据自己的口味加入盐、醋、糖、辣椒油和几滴生抽,拌匀即可

五、菠菜粉丝炒鸡蛋凉拌的做法?

粉丝泡软,菠菜淖水,鸡蛋炒块。三者混和凉拌即可

六、菠菜猪肝凉菜?

用料:菠菜300克,猪肝200克,十三香适量,盐、淀粉适量,油、白醋适量,葱、生抽适量,蒜、料酒适量,姜、葫萝卜适量。

烹饪步骤:

1.菠菜用清水加少量盐泡10分钟后洗净,控水切段;猪肝用清水加2勺白醋泡30分钟后洗净,控水切片;葱姜蒜切片、葫萝卜雕花备用。

2.切好的猪肝加生抽、盐、姜、淀粉、料酒、十三香拌匀腌制20分钟。锅中加适当水后滴几滴食用油、半勺盐烧开下菠菜,快速翻动捞出滤水晾凉备用。

3.锅中加油热后爆香葱、蒜,下腌制好的猪肝倒少量生抽,炒至九成熟(3~5分钟)。下菠菜、加盐快速翻炒1~2分关火即可。

七、菠菜凉菜做法?

食材明细

菠菜300克、花生米一把、盐1克、酱油5毫升、醋10毫升、花生油适量、干辣椒2个、辣椒面1勺、蒜末适量

菠菜凉菜的做法

1、菠菜摘好,用水清洗干净,然后控干水分,觉得菠菜太长,拌着和吃着时候不太方便可以用刀把菠菜切成两段

2、锅中烧水,水开放入菠菜,焯一下水,焯几秒钟就可以,菠菜烫透就行,然后捞出菠菜,过一下凉水,彻底把菠菜凉透

3、往菠菜里加入准备好的酱油、醋、盐、蒜末和花生米

4、把锅烧热,然后倒入适量的食用油,加入干辣椒和辣椒面,小火炒香,将油烧热

5、将刚刚烧好的热油快速浇在菠菜上,然后用筷子搅拌均匀倒入盘中

八、菠菜鸡蛋羊肉粉丝汤的做法?

先把羊肉先炒一下,然后再加入适量的水呃,再放入粉丝菠菜和鸡蛋煮熟即可。

九、白菜粉丝凉菜?

食材清单:胡萝卜半根,白菜叶2个,粉丝 1小把,猪前槽瘦肉50克,香菜末少许,蚝油适量,醋适量,葱末少许,花椒粉少许,芝麻油少许,蒜末少许,生抽少许,辣椒油适量,盐适量。

烹饪步骤:

1.粉丝用水泡半小时后放锅中烫熟,捞出后用少量油拌一下。白菜洗净,用刀片一下白菜帮。切成10厘米的段。切丝。

2.胡萝卜切丝。肉切丝。胡萝卜放锅中炒熟盛出。准备好的食材中放入香菜末、蒜末。炒锅小火加热,放入葱末爆香。

3.放入肉丝。放入生抽、花椒粉。趁热将炒好的肉丝倒在食材上,加入盐、醋、蚝油、辣椒油、芝麻油,搅拌均匀。

十、菠菜粉丝寓意?

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