一、拌凉菜都有什么菜?
答拌凉菜的菜品种很多,有黄瓜,西红柿,海代菜,波菜,油菜,莴荀,大头菜,豆芽菜,红萝卜菜,白萝卜菜,豆角莱,洋葱,土豆,大白`菜,小葱,茄子,芹菜,苦瓜,胡萝卜,香菜,黄秋奎菜,韭菜,西瓜皮,青萝卜,花菜,甘兰菜,西兰花菜,扁豆菜,木耳菜,金针姑牛榜,香菜,油麦菜等
二、冰什么菜拌凉菜?
冰凉菜是夏天最受欢迎的家常菜之一,今天给大家介绍凉拌冰菜的做法,冰菜洗净放盐水中浸泡15分钟,摘成小段装盘,蒜切末,碗中放蒜末,小米椒,盐等食材拌匀,将拌好的酱汁淋在冰菜上面即可。
冰菜怎么凉拌好吃?
主料:冰菜300克;
辅料:蒜3瓣,小米椒3个,盐半勺,鸡精半勺,白糖1勺,生抽半勺,醋半勺,香油半勺;
凉拌冰菜的做法步骤:
1.冰菜洗净,放入淡盐水中浸泡15分钟,摘成小段,装盘。蒜3瓣切末,小米椒3个切末;
2.碗中放入蒜末、小米椒末、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺、生抽半勺、醋半勺、香油半勺拌匀;
3.将调好的酱汁淋在冰菜上即可。
冰菜表面覆有一层形似“冰晶”的泡状细胞,其中富含天然植物盐,对高血压、糖尿病、高血脂患者有好处;因其富含多种氨基酸,脑力劳动者及青少年多食用可以减缓脑细胞的老化速度,强化脑细胞功能。
冰菜含有多种氨基酸、黄酮类化合物等其他蔬菜中少有的营养物质,其酸味是天然的苹果酸味,富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质,是一种高营养价值的蔬菜。
三、四川现拌菜里都有什么菜?
四川经典拌菜菜有:1 老井蒜泥肉2 侧耳根白肉3 蒜香白肉卷4 鸿运青椒大耳片5 银针耳丝6 豆瓣俐子7 卷筒脆舌8 贡菜腰片9 冲菜拌腰花10 归芪腰片11 豉油腰片12 薰肉猪肝13 剁椒金钱肚14 芙蓉罗汉肚15 干豇豆拌肚丝
四、荞麦菜怎么拌凉菜?
提到苦荞菜,大家在超市里面也是经常会买,它可是非常不错的一种绿色蔬菜,吃起来口感清脆爽口,不管是把它炒菜,煮汤来喝,当成馅料,都是对身体要有好处的,平时我们多吃一些对就行了,那你觉得,苦荞菜怎么凉拌好吃吗?在我看来,这个苦荞菜要想凉拌好吃,方法还是非常简单。首先我们把苦荞菜清洗干净,放锅里加水煮两分钟,捞出来把它切成小段队,在把大蒜拍扁切成碎末,把黄瓜削掉皮切成细丝,实然后把它们放在盘子里,撒些味精,盐,辣椒油搅拌一下就行了。
五、拌菜都有什么菜?
拌菜有凉拌鸡蛋、凉拌三丝、凉拌藕片、凉拌黄瓜、凉拌豆腐皮等。
1、凉拌鸡蛋:凉拌鸡蛋是一道凉菜,清香可口蒜香味十足,开胃又下饭。
2、凉拌三丝:把胡萝卜丝、黄瓜丝、金针菇,三样食材拌在一起即凉拌三丝。
3、凉拌藕片:凉拌藕片是一道经典的小吃,属于浙菜系。主要食材是莲藕,口味鲜香、爽口解腻、开胃下酒。
4、凉拌黄瓜:凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,具有美容养颜功效,营养价值丰富。
5、凉拌豆腐皮:凉拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常凉菜,做法非常简单。主要食材是豆腐皮,可添加胡萝卜丝、蘑菇、香菜等作为配料。脆嫩辣香,清爽适口。
六、海带拌凉菜加什么菜好吃?
经常吃的海带直接凉拌,里面加入一些蒜汁,很不错的,没必要和别的菜凉拌在一起的。
七、怎样制作凉菜“大拌菜”?
答:用料:苦菊适量,生菜适量,黄瓜适量,小西红柿适量,樱桃小萝卜适量,洋葱适量,紫甘蓝适量
做法 :
1、黄瓜去皮切片,小萝卜去蒂切片,西红柿洗净备用
2、苦菊洗净撕成小朵,生菜洗净撕成小朵
3、洋葱切圈,紫甘蓝撕成小朵
4、将洗好切好的蔬菜放入盘中
5、用意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油。
6、倒入到菜中搅拌均匀撒上花生碎即可
八、人耳菜拌凉菜做法大全?
凉拌人耳的做法
1人耳用温水泡发2小时,香菜摘洗干净,大蒜剥皮待用
2.大蒜捣成蒜泥,香菜切小段
3.大朵儿的黑木耳撕成小块
4.锅中加水烧开,下入木耳焯烫30秒
5.捞出过凉
6.控干水分待用
7.蒜泥中加入盐2g、生抽25g、白糖10g、米醋30g、味精1g、香油5滴,调匀
8.将控干水的木耳放入盆中,加入调好的蒜泥,拌匀
9.加入香菜段,拌匀
10.盛入盘中即可
九、又没菜拌凉菜怎么好吃?
木耳 金针菇 杏鲍菇 鸡胸肉都可以凉拌,很好吃还有营养。
十、凉凉菜拌菜的做法?
木耳,腐竹,黄瓜,花生米,香菜,蒜,辣椒面,芝麻,生抽,醋,白糖。
碗里放入一勺蒜泥,一勺辣椒面,一勺熟芝麻,锅里烧油,油热后浇到碗里,加两勺生抽,一勺醋,半勺香油,一勺糖,一点鸡精,搅拌均匀,腐竹木耳泡发后切段,煮熟捞出,黄瓜拍拍好切块,花生米炒熟,把以上食材加入大碗扮匀加入香菜即可