韭菜拌凉菜的做法大全家常(韭黄凉拌菜的做法大全家常)

淘菜谱 2023-01-15 04:24 编辑:admin 228阅读

1. 韭黄凉拌菜的做法大全家常

下边介绍几种韭黄做法:

1、韭黄炒鸡蛋

食材:韭黄,鸡蛋,食盐,鸡精

做法:鸡蛋打入碗中,加入少许食盐,搅拌均匀。韭黄洗净后切段备用。

锅中加入适量食用后加热,摊入鸡蛋,将鸡蛋煎熟,装盘备用。锅中再倒入适量油,放入韭黄煸炒直至韭黄变软,加入之前的鸡蛋,加入适量食盐,鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘。

2、韭黄炒虾仁

食材:韭黄,虾仁,食盐,鸡精,生粉,酱油,食用油

做法:韭黄洗净,切段备用,虾仁洗净,用食盐,味精,生粉稍微腌制几分钟备用。

炒锅中加入适量食用油,加入虾仁煸炒,加入酱油,韭黄,迅速翻炒,加入适量食用盐,味精炒匀即可装盘。

3、韭黄炒肉丝

食材:瘦肉丝,韭黄,酱油,料酒,白糖,食用油,食盐,鸡精,胡椒粉

做法:猪肉洗净切丝后加入少许酱油拌匀备用,韭黄洗净切段备用。

锅中加入适量食用油,放入肉丝煸炒,再加入酱油,料酒,白糖,胡椒粉翻炒,再倒入韭黄翻炒,加入食盐,味精调味,炒匀后即可装盘。

4、韭黄炒腰花

食材:猪腰,韭黄,姜丝,食盐,鸡精

做法:猪腰洗净,去腥后切成腰花,用开水把腰花烫一下捞起备用。韭黄洗净切段备用。

锅中加入少许食用油,烧至六成热下姜丝与腰花一起翻炒,再加入韭黄,继续翻炒出香味,加入食盐,鸡精调味翻炒均匀后即可装盘。

5、韭黄炒香干

食材:韭黄,香干,食用油,食盐,鸡精,料酒,酱油,葱,辣椒

做法:韭黄洗净切段备用,香干洗净,切条备用。葱,辣椒切好备用。

锅中加入适量食用油,烧至七成热放葱花辣椒炝出香味,倒入香干条,加入适量酱油,翻炒。倒入韭黄,加入食盐,开大火煸炒,再加入鸡精翻炒均匀即可装盘。

2. 韭菜黄瓜凉拌的做法

食材明细

黄瓜1根

白糖8g

盐2.5g

米醋适量

白芝麻少许

亦舒堂火麻油1/2汤匙

原味口味

拌工艺

半小时耗时

简单难度

清香不辣凉拌黄瓜的做法步骤

1

黄瓜削皮,去芯,拍段,加白糖和盐腌制20分钟

2

去水,浇上火麻油,醋并撒上些白芝麻装饰,清香不腻,爽脆可口。

3

美照·~

小窍门

1.清香不腻主要是用火麻油替代了香油,使得黄瓜更带有黄瓜的清香,更适合夏天吃。2.腌制过后的水要倒掉。3.除了可以放些白芝麻装饰,还可以加些香脆的花生米。

3. 韭菜凉拌菜怎么做

涼菜和夏天是最搭的哦!

【凉拌三丝】

材料:

泡发黑木耳一把,胡萝卜一根,黄瓜半根,大蒜数瓣,白糖一小勺,盐适量,生抽少许,醋适量。

制作过程:

1.黑木耳泡发后,绰水,切粗丝。

2.胡萝卜刮掉外皮,黄瓜洗淨;切细丝。

3.大蒜拍碎、剁末。

4.全部材料入大碗中,加一小勺白糖、盐、生抽、醋,混合均匀。

【凉拌菠菜粉丝】

材料:

菠菜一把,粉丝两小把,花生米一小碗,油少许,生抽适量,米醋适量,盐少许,白糖一小勺。

制作过程:

1.粉丝凉水泡软,剪短后绰水,过凉水。

2.菠菜择洗乾淨,切寸段,绰水后过凉水。

3.油炸花生米提前备好,凉后使用。

4.将菠菜、粉丝、花生米同入盆中,根据口味加盐、白糖、生抽、米醋,拌匀即可食用。

【凉拌穿心莲】

材料:穿心莲、大蒜、盐、水果醋,橄榄油。

制作过程:

1.穿心莲拆成小朵,洗淨,绰水后再过两遍凉水。

2.大蒜瓣拍扁、剁末。

3.与穿心莲同入一盆,撒盐;倒少许水果醋或者白醋。

4.再倒入少许橄榄油,有软化心脑血管的功效;混合均匀。

【凉拌黄瓜】

材料:

黄瓜2根,小葱2棵,白糖一小勺,盐适量,生抽适量,醋适量,大蒜2瓣、辣椒油1勺。

制作过程:

1.黄瓜、小葱洗乾淨,如果有大蒜更提味儿了。

2.黄瓜先用刀拍几下,再改刀剁成块。

3.小葱切末,大蒜拍碎。

4.同入大碗中,根据口味加点白糖、盐、生抽、醋;喜食辣可淋辣椒油、或者和青辣椒块同拌。

【凉拌芹菜百合】

材料:

百合、大芹菜(用西芹更好噢)、胡萝卜、盐。

制作过程:

1.芹菜只取去叶粗杆,胡萝卜半根,百合两头,清洗干淨;可同时烧一锅水用来绰菜。

2.芹菜纵剖两半,再改刀切菱形块;胡萝卜切小薄片。

3.百合分成小片入开水锅中,绰10秒左右,刚好变色捞出,用凉水再冲一遍,沥干水。

4.芹菜胡萝卜入开水中绰变色,捞出后冲凉水,保持颜色鲜豔、口感脆嫩。

5.食材放一碗中,加少许盐拌

【凉拌酸辣木耳】

材料:

水发木耳一碗,小葱3棵,大蒜3瓣,小米辣2个,辣椒油适量,醋适量,生抽适量,盐少许,白糖少许。

制作过程:

1.木耳完全泡发,清洗干净,入开水锅中绰1分钟,捞出后用凉水彻底冲凉。

2.小葱切末、大蒜剁碎,小米辣切细小的圈,同入碗中,用醋、生抽、盐、糖兑一碗料汁,量可大一些。

3.将料汁倒在木耳盆中,再淋上辣椒油,可当时食用,也可蒙上保鲜膜入冰箱冷藏30分钟后再食用,封味。

【凉拌西葫芦】

材料:

西葫芦一个,小米椒一个,小葱一根,生抽、醋、白糖。

制作过程:

1.西葫芦用擦丝器擦成长长的粗丝,中间的芯太软,口感不爽利,可另做它用。

2.小米椒、小葱洗淨切碎。

3.生抽、醋、白糖同入一碗,混合均匀,儘量使白糖溶化,比例可随口味调整。

4.西葫芦丝入盘中,撒上小葱、小米椒,将料汁淋在上面。

【凉拌酸辣藕片】

材料:

藕一截,青蒜或者香葱2棵,大蒜两瓣,小米椒一个,盐一小勺,白糖一小勺,米醋适量,生抽适量,辣豆豉两勺。

制作过程:

1.藕选两头都不漏的,刮掉外皮,冲洗乾淨,切成薄薄的片。

2.藕片先用凉水冲洗掉表面的淀粉,再入开水锅中绰30秒,捞出后再冲一下凉水,口感脆嫩。

3.青蒜或者香葱纵劈两半,再切成碎末,大蒜拍碎剁末,小米椒切圈,同入碗中,根据口味加入适量醋、盐、白糖、生抽。

【凉拌酸辣手撕茄子】

材料:

长茄子2根,大蒜4瓣,小葱1棵,小米辣2个,醋适量,生抽少许,盐少许,芝麻油少许。

制作过程:

1.长茄子上锅蒸大约7、8分钟,筷子能轻鬆扎透关火。

2.稍微晾晾,顺著茄子丝撕成茄子条,盘绕在盘子裡。

3.大蒜、小葱、小米辣切碎,如果能用蒜杵子把蒜捣碎,味道更香。

4.将蒜葱小米辣入碗中,根据口味倒适量醋,少许生抽、少许盐,调成碗汁,倒在茄子上,最后淋上少许芝麻油。

【炝拌豆腐丝】

材料:

五香豆腐丝1把,香菜3棵,小米椒1个,干红辣椒3个,油少许,生抽少许,盐少许。

製作过程:

1.五香豆腐丝切成7、8公分长,用凉水清洗两遍,去掉多馀的盐份,同时也是为了卫生。

2.香菜切成寸段,小米椒切圈。

3.豆腐丝和香菜同入一碗中,倒适量生抽调味调鲜。

4.炒锅中倒适量油,将小米椒和干红辣椒入油中煸炒出香味,略变色,将热油泼在豆腐丝上,拌匀即可。

4. 凉拌韭菜黄怎么做好吃

凉拌韭菜(有改善体质,行气解毒和减肥功效) 材料:韭菜250克、红辣椒1根 调料:酱油、白糖、香油适量做法:1、将韭菜去头尾,洗净,切长段;红辣椒去蒂和子,洗净,切段备用。 2、将调料放入碗中调匀成味汁备用。 3、将切好的韭菜放入沸水中焯烫熟,捞出用凉水过凉,济干水分,盛入盘中,撒上红辣椒,淋上味汁拌匀即可。 凉拌海带丝原料:水发海带300克,五香豆腐干150克,水发海米50克,盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。 制作:① 将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用。 ② 将豆腐干洗凉切成细丝,下开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。 ③ 碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁,浇在海带盘内,拌匀即可食用。 特点:清凉脆嫩,咸鲜爽口。

5. 韭黄凉拌菜的做法大全家常窍门

主料:面粉500克,韭黄500克,鸡蛋2颗,虾皮50克

辅料:油 盐 蚝油适量

步骤1

首先面粉加入适量清水和成软硬合适的面团,放到一边饧面。韭黄洗净切碎;鸡蛋放入锅中炒熟;虾皮用清水冲洗干净,浸泡一会。

步骤2

把韭黄碎放入调馅的盆中,加入花生油。这一步因为韭黄碎经过油的包裹,可以减少韭黄出水。

步骤3

放入炒好的鸡蛋碎和浸泡好的虾皮。

步骤4

放入盐、蚝油调味,搅拌均匀饺子馅就调好了。因为是素馅可以不放姜、花椒等别的调料。

步骤5

取出面团,揉出面筋,揪成小剂子,擀出饺子皮,中间放馅,两手捏出元宝饺子。反复操作,直至包好所有的饺子。 锅中放入适量清水,开锅后,把饺子放入开水锅中。开锅后点两次凉水饺子就煮熟了,开吃!

6. 韭黄怎么拌凉菜

菠菜拌凉菜

材料:

菠菜、粉丝、辣椒油、盐、酱油、醋、糖、姜、火麻油、蒜、鸡精

步骤

1、准备好菠菜

2、菠菜切段洗净

3、姜蒜切细,加辣椒油,酱油,醋,鸡精,糖,调匀成汁

4、锅加水烧开,加入菠菜

5、加点盐和火麻油焯水煮熟

6、将捞出菠菜

7、锅里加入米粉

8、煮两三分钟左右

9、菠菜和米粉放一起

10、加入料汁、滴上几滴火麻油,拌匀一下即可。

7. 韭黄凉拌菜的做法大全家常视频

食材用料

韭黄一把,豆干1-2块,芹菜一把,盐适量,热水一小碗

做法步骤:

步骤 1

食材洗净,切粗丝/切段。

步骤 2

热锅下少量油,先加入不易熟的蔬菜(如胡萝卜,芹菜老一点的部分)翻炒,再加入剩余易熟的韭黄、豆干等,翻炒一下。加入一小碗热水盖上锅盖小火焖一会。

步骤 3

最后放盐调味,可以稍加鸡精。水多就大火收下汁。

这种家常菜就喜欢简单朴素。

8. 凉拌韭菜的做法 最正宗的做法

准备材料 :皮蛋4个,韭菜一小把,葱1段,姜2片,大蒜4瓣,生抽2勺,醋1勺,蚝油1勺,盐2克,白糖3克,干红辣椒2个,花椒2克,花生油2勺

具体做法:

准备好皮蛋,只用4个就够一盘了,这里分享下挑选皮蛋的方法,首先看外皮,表面为灰白色且没有黑色斑点是最佳的,有斑点的皮蛋,一般都不怎么新鲜了。其次掂重量,好的皮蛋拿起来手感有点沉,轻轻弹一下觉得略有弹性,不好的皮蛋轻且没弹性。再次听声音,用手捏住皮蛋两端,在耳边轻轻摇晃几下,好的皮蛋没声响,如果有水晃荡的声音,这个皮蛋就变质了。

把皮蛋的外壳剥掉,在清水中冲洗干净,可以看到表面有松花纹,弹性十足;

每个皮蛋切成4瓣,摆放在盘子中,边缘摆一圈,中间再摆上,这样看起来非常美观;

韭菜葱姜大蒜依次去皮洗净,切成碎末;

把韭菜葱姜蒜末倒入碗中,再倒入生抽、醋、蚝油、倒入盐和白糖,搅匀调成料汁;

锅中倒入花生油,把干红辣椒段和花椒一起倒入炒出香味关火;

把花椒捞出丢掉,再把热油浇在料汁上拌匀,料汁就调好了;

把料汁倒在皮蛋上,再腌制入味就可以开吃了。

9. 韭黄凉拌的几种做法

材料

猪绞肉300克,姜20克,蒜仁20克,红葱酥25克,黄豆酱250克,酱油膏50㏄,细砂糖1大匙,水600㏄

做法

1.姜去皮切末,蒜仁洗净、切碎备用。

2.锅中倒入约100㏄沙拉油烧热,放入作法1的材料以小火爆香,加入猪绞肉以中火炒至肉表面变白且散开。

3.将黄豆酱加入作法2的锅中略炒香,再加入其他调味料及红葱酥以小火煮约20分钟即可。

10. 凉拌韭菜的做法大全做哪些菜

凉拌菜的做法

材料

虾(尽量挑大的,基围虾也好),生菜(切丝装饰用),生粉,鸡蛋1枚,面包糠适量,盐,鸡精,黑胡椒粉,蕃茄酱,沙拉酱

做法

1.生菜切细丝备用;鸡蛋放入碗中打匀,生粉及面包糠放入盘中备用

2.这步很重要:虾去虾头及虾壳,留尾部不要去掉,再虾的腹部浅浅的划3刀(一定要轻轻的,只要把虾筋切断就可以了,这步是为了防止虾受热卷曲),再用刀在虾背部拍两下以保证虾筋全部断掉,处理好的虾身调入盐,少许鸡精,多一些的黑胡椒粉抓匀腌5分钟

3.取一个明虾,依次均匀沾一层生粉,裹一层蛋液,最后沾满面包糠(用手稍微压一下固定住面包糠)

4.抖掉虾身上多余的面包糠,锅中放油烧热后用筷子插入,中间有小汽泡后转中小火,轻轻投入虾炸至金黄捞出控油即可

11. 凉拌韭黄怎样做最好吃

1.将大虾去壳洗净。

2.从花盆里采摘藤三七,冲洗干净备用。

3.锅里放水,待水沸腾,在水里放少许料酒,将大虾放入水中焯水约半分钟至大虾变色捞起。

4.然后将藤三七放入水中焯水约半分钟,见藤三七呈现深绿色即可捞出。

5.将蚝油淋在大虾和藤三七上拌匀即可