一、东台香干的做法?
一、香干炒荷兰豆
荷兰豆风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能;香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,洋葱是良好的天然抗癌食品,能够抑制致癌物质亚硝胺的合成,还有促进吞噬细胞破坏癌细胞的功能。
1.准备好食材,全部切丝
2.热锅下油,下香干,炒一会
3.放洋葱、荷兰豆丝,放盐炒一下
4.放红椒丝,放蚝油,炒匀即可
二、东台鸡蛋饼糯米饭配方?
1、材料(配方):小麦粉 250g,糯米粉400g,鸡蛋一个,油适量,温水180g。
具体步骤:
2、把面粉一半糯米粉混合在一起。
3、加入水,慢慢加入糯米粉。
4、加入几滴油。
5、用手揉成面团。
6、慢慢的揉慢慢的揉把面团揉光滑。
7、再准备一个盘子,在那个盘里放入一勺糯米粉,防粘。
8、把面团放在里面静置20分钟。
9、完之后拿出来,搓成一个长条,不要太长,不要太细。
10、在把搓成的长条切成一个一个的小剂子就马上好了。
11、在在菜板上几勺糯米。把切好的小剂子放在菜板上用擀面杖把它擀成薄薄的饼。
12、没有擀面杖的朋友就用这个吧,我想这个家里面通常都有的,因为是剁辣椒的这样一个工具。
13、用擀面杖在饼的上面使劲地敲,直到把饼敲薄为止。
14、在用这一个小勺子来舀油。
15、准备一个平底锅往锅中倒入油,油热后把饼放进去。
16、再打一个鸡蛋,舀两勺蛋液铺在面皮上,在舀上一勺油。不停地翻滚就ok了。
三、东台鱼汤详细做法?
活鲫鱼3000克,白酱油3000克,虾籽50克,鳝鱼骨1000克 ,白胡椒粉25克,生姜50克、绍酒50克,香葱100克,青蒜花400克,熟猪油2500克。
制法:
1、鲫鱼洗净(不去磷,晾干),入猪油锅中炸酥。另将鳝鱼骨洗净放入锅内煸透。
2、锅中放水1800克,投入炸好的鲫鱼和鳝鱼骨烧沸,待汤色转白后加入熟猪油,大火烧透,然后用淘箩过清鱼渣,成为第一份白汤。
3、将熬过的全部鱼骨倒入铁锅内,先用文火烘干,然后放入熟猪油200克,用大火把鱼骨煸透,加入开水14000克 ,烧沸后再加熟猪油150克,大火烧沸,过滤清鱼渣,成为第二份白汤。
4、用熬制第二份白汤的方法和用料,将开水10千克,熬成第三份白汤。然后将三份白汤混合下锅,放入虾籽、绍酒、姜、葱、香料粉50克烧透,用细筛过滤。
5、在碗内放熟猪油7克、白酱油15克和少许青蒜花,舀入沸滚的鱼汤。同时将面条入沸水锅中下熟,捞入鱼汤碗内即成。
特点:汤白汁浓,滴点成珠,清爽可口。
四、东台特色菜做法?
◇天下第一菜◇
制作原料:文蛤,料酒,姜末,精盐,荸荠,水发香菇,芝麻油,白胡椒粉。
制作方法:取活文蛤用小刀将壳劈开,取肉,将文蛤肉放竹篮内,置水中顺一个方向搅动,洗净泥沙,然后放入盛器,加料酒,姜末,精盐,炒锅放旺火上烧热,舀入熟猪油烧至九成热放入文蛤肉,急速煸炒,呈玉白色后即盛起,将炒锅洗净,仍放旺火上,舀入熟猪油,烧至六成热,放入葱段荸荠片,水发香菇,煸炒片刻,滗入文蛤卤汁,加精盐烧沸,用湿淀粉勾芡,再将文蛤肉投入锅内,迅速颠炒,淋芝麻油出锅装盘,撒上白胡椒粉即成。
菜品特点:成菜饱满含液,口感滑嫩。
◇文蛤蒸蛋◇
材料:文蛤10个,鸡蛋2个,生抽、盐、油、黄酒、小葱、枸杞适量
做法:鸡蛋加盐搅打均匀,加温水1小碗、黄酒3滴,边加边搅拌,撇去蛋液上的泡沫,放入文蛤。碗上盖保鲜膜上蒸锅蒸。水开后蒸15分钟即可。出锅后浇上生抽、油,撒上葱花和枸杞。
◇香脆蚕豆拌双冬◇
原料 :鲜蚕豆、冬笋各约180克,冬菇8只,甘笋粒2汤匙,甜豉油1茶匙,生抽2汤匙,糖、麻油各1/2茶匙。
制作方法:
1、 选择带荚之鲜蚕豆,去壳,(火合)至熟透,沥干水分,放入大碗中;冬笋去壳,煲约20分钟后,切粒,放入蚕豆上;冬菇浸软,去蒂,一切为四份,加少许盐、糖、油拌匀,隔水蒸15分钟;甘笋氽水。
2、 调味料混合备用。3、把蚕豆、冬笋、冬菇、甘笋同拌匀,加入调味料再拌匀,上碟。
注意事项:
蚕豆不要(火合)得过(火合),过(火合)会成粉状,使整碟凉拌菜不清爽。但一定要熟透,否则容易引起蚕豆黄病。
◇ 杨五香肠◇
东台市传统名食。有100多年的历史。相传为一姓杨排行老五的巧厨在东台城专售熏烧肉制品,尤以香肠为著名,人们称为"杨五香肠"。
原料:以精、肥肉8:2配料,加入多种佐料,经腌、灌、烘、凉而成。
制作方法:咨询东台肉制品厂
特点:色泽鲜艳,美味可口
◇冻乳猪◇
原料:6-10公斤重的活乳猪等
制作方法:李锦才比较清楚
特点:冻乳猪食用时,辅之以多种作料,或炖、或烤、或烧、或油炸均可,营养丰富,口感鲜嫩,风味独特
五、东台狮子头怎么做?
1、食材:猪肉 500g、虾皮100g、香菜末、紫菜末
2、配料:料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖、味精、淀粉 20g
3、操作流程:
1、主料:猪肉500g、虾皮100g。配一些虾皮,一是提鲜,二是补钙。
2、小料:香菜末、紫菜末。
3、调料:料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖、味精、淀粉20g
4、把猪肉和虾皮放在一起剁成馅料后,放入碗中备用。
5、加料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖调味后,加淀粉。
6、根据肉馅的含水量,可以加少量的水,将其拌匀。
7、然后要反复的摔打馅料,将馅料里的空气排除。团成4个“狮子头”生坯。
8、锅中加清水,烧至90°左右的时候,放入“狮子头”生坯。
9、烧开后,用小火煨制40分钟左右。(我用的是阿迪压力锅,按肉类键即可自动完成)
10、煨制好以后,在汤汁中加适量的盐和味精调味。
11、将香菜末和紫菜末放入汤碗中。
12、盛入“狮子头”,浇入原汤即成。