一、春节有意义的素菜谱12个菜?
白灼秋葵,油焖春笋,手撕杏鲍菇,蒜蓉苋菜,红烧萝卜,糖醋莲藕。
酱汁茄子,剁椒蒸小芋头,香菇油菜,蒜蓉西兰花。
清炒时蔬
二、过年炒什么素菜好吃又好看?
翠竹报春咖喱饭
-材 料-
米饭1碗,胡萝卜30克
玉米40克,素火腿1根
盐、素咖喱块
植物油适量,黄瓜1长条
-步 骤-
1、将素咖喱块切碎,素火腿切成小丁,胡萝卜切成小丁;
2、将新鲜玉米剥出玉米粒,米饭弄散;
3、热锅倒入适量植物油烧八成热;
4、倒入胡萝卜,玉米粒和素火腿翻炒至快熟;
5、加入好待咖喱和适量盐翻炒均匀;
6、倒入米饭翻炒均匀即可,盛出备用;
7、黄瓜切成差不多小段,为了摆放平稳底部削去一层皮。用小刀将黄瓜中间切空。黄瓜皮切成竹竿和竹叶,摆入餐盘;
8、填入咖喱炒饭,可以开吃啦!
三、过年菜谱十个素菜?
1.醋溜莲花白
2.虎皮尖椒
3.香菇菜心
4.尖椒炒豆皮儿
5.丝瓜炒蛋
6.清炒苦瓜
7.红烧茄子
8.清炒西蓝花
9.东北地三鲜
10.蒜蓉荷兰豆
四、年夜饭素菜谱?
这6道“吉祥素菜”更受欢迎,清肠解腻,荤素搭配,而且寓意好,吃得更加健康营养,年夜饭记得多吃点蔬菜哦。
01
麻婆豆腐:福气安康
除夕年夜饭自然少不了豆腐这道富含蛋白质的美味食材,豆腐谐音“都富”,寓意富贵吉祥,福气安康之意。
麻婆豆腐的做法 也比较简单,将豆腐切成两指大小,然后放入锅中进行焯水,煮3分钟左右捞出备用。
锅内开小火,将花椒放入烘干,然后将烘干的花椒用刀背将其碾碎,喜欢吃麻辣可以多放点。
锅内放入少许食用油,加入豆瓣酱炒香,放入碾碎的花椒,翻炒片刻,加入清水煮开,放入食用盐,生抽,蚝油进行调味,最后将豆腐倒入锅中煮熟,大火勾芡收汁即可。
02
凉拌皮蛋:团圆美满
皮蛋的形状是圆形的,寓意团圆美满之意,相对于肉类食材而言,皮蛋显得更加“素”一点,往往人们都不喜欢将其当作荤菜。
凉拌皮蛋深受大家的喜爱,做法更是简单,将皮蛋剥壳,然后切成片状,放入碗中摆出一朵花的造型,然后浇上辣椒汁点缀一下即可。
03
白灼西兰花:花开富贵
白灼西蓝花,寓意花开富贵之意,深受很多减肥人士健身人士的喜爱,西蓝花的营养价值很高,建议大家可以多吃点。
白灼西蓝花的做法也很简单,将西蓝花切片,然后清洗干净,锅中放入少许食用盐,加入少许食用油,将西蓝花放入进行焯水,加食用油的目的是锁住西蓝花的叶绿素不被流水,保持其营养。
最后将西兰花放入碗中进行摆盘,将西兰花叠成小山的形状,上面放入少许火腿片,这道菜的意境一下子就出来了。
04
蒜蓉粉丝蒸香菇:蒸蒸日上
蒜蓉粉丝蒸香菇,寓意蒸蒸日上,寄托了人们对新的一年生活节节高的期盼。
这道菜的做法其实也很简单,将香菇清洗干净,清洗时要注意泥沙,多清洗几遍,然后将香菇的根部去掉。
将炒香的蒜蓉放入香菇的根部,然后在盘中摆出一个圆形,中间放入粉丝,上面放入一点蒜蓉,旁边可以摆放一点西兰花进行点缀,最后将菜品放入蒸锅中蒸10分钟即可。
05
干煸四季豆:福气满满
四季豆大家都经常吃,但很少人知道,四季豆也被称为福豆,寓意幸福之意,在民间四季豆还被认为有多子多福之意,所以这道菜富含很多美好的寓意,简直就是福气满满的一道菜。
干煸四季豆深受大家的喜爱,这道菜的做法也比较简单,将四季豆清洗干净,切成段,然后放入锅中过油,或者是锅里多放点油进行干煸。
然后将辣椒干放入锅中,为了防止辣椒干被烧糊,可以多放点油,开小火将辣椒干和四季豆煸香,最后放入食用盐,少许生抽即可出锅。
06
白菜蒜蓉粉丝:财源广进
白菜谐音“百财”,白菜蒜蓉粉丝这道菜也有一个美好的寓意:财源广进,百财到来。
白菜的做法有很多,清炒大白菜很多人都吃腻了,今天给大家推荐的白菜蒜蓉粉丝做法也很简单。
首先锅里放入食用油,将切碎的蒜蓉放入锅中小火生煎出香味,加入食用盐,少许生抽,蒜蓉炒香后放入白菜和粉丝上,最后放入锅中蒸5分钟即可。
五、最全年夜饭菜谱,100道素菜,终于不用愁做什么菜?
最全年夜饭菜谱的100道素菜,我喜欢菜椒笋尖、紫衣薯饼、糖醋藕排、麻辣豆腐、咖喱豆腐、油焖笋、烧茄子、酸辣土豆丝。