一、中年妇女炖什么汤好？
乌鸡麻山药汤，美容养颜排毒滋养
二、40岁女人晚上适合吃什么？
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子风都是人们常吃的补血、养颜佳品。经常喝红枣，桂圆，枸杞泡的茶有助女性皮肤白皙，容颜美丽。
三、40到50岁三餐食谱？
答：40到50岁，属于中年人了，一日三餐就显得尤为重要。
早餐：一定要吃一个鸡蛋，牛奶，馒头，一碟小菜。
中餐：米饭
淘菜谱 2023-03-05 02:21 编辑：admin 218阅读
乌鸡麻山药汤，美容养颜排毒滋养
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子风都是人们常吃的补血、养颜佳品。经常喝红枣，桂圆，枸杞泡的茶有助女性皮肤白皙，容颜美丽。
答：40到50岁，属于中年人了，一日三餐就显得尤为重要。
早餐：一定要吃一个鸡蛋，牛奶，馒头，一碟小菜。
中餐：米饭